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強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)康復(fù)

醫(yī)案日記 2023-06-11 16:59:58

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎

，其目的主要在于維持正常的關(guān)節(jié)功能
，常用方法包括：

1

、因強(qiáng)直性脊柱炎?div id="jfovm50" class="index-wrap">？衫奂靶孛{
、肋椎橫突關(guān)節(jié)
，致使胸廓活動(dòng)度下降
，出現(xiàn)限制性通氣障礙
，故宜行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
、深呼吸
，對(duì)女性以胸式呼吸為主者更應(yīng)如此
。

2

、強(qiáng)直性脊柱炎大多沿脊柱自下而上逐漸進(jìn)展
，早期即可致腰部活動(dòng)不利，因此應(yīng)保持腰部各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)
、轉(zhuǎn)動(dòng)
，以維持其正常功能，尤適用于早
、中期因脊柱炎癥致椎旁肌肉痙攣、疼痛者
，故應(yīng)行頸部前屈、后伸
、左右側(cè)屈
、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作
。上述動(dòng)作以午后進(jìn)行為宜
，逐漸增大活動(dòng)范圍，直至最大
，以稍微超過引起疼痛的幅度為限
。

3、強(qiáng)直性脊柱炎可有脊柱外的關(guān)節(jié)受累

，有的可表現(xiàn)為持續(xù)性和破壞性
，如膝
、踝等關(guān)節(jié)
，但可因急性炎癥期滑膜炎而出現(xiàn)廢用性肌肉萎縮
。對(duì)于膝
、踝關(guān)節(jié)在積極治療的同時(shí)
，要做一些肌肉按摩、肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
。對(duì)于髖關(guān)節(jié)受累者
，可出現(xiàn)纖維性強(qiáng)直
，逐漸發(fā)展至骨性強(qiáng)直
，此時(shí)應(yīng)注意鍛煉髖關(guān)節(jié)
，如下蹲起立、行走跑步
、抬腿外旋等運(yùn)動(dòng)
，以保持髖關(guān)節(jié)屈伸收展等功能。

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