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      幸福生活需要良好的性商（六）
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-11 22:08:53
        
      

        
      
           
      幸福生活需要良好的性商（六）
      性商屬于誰
      性商的概念推出后
      ，網(wǎng)上有人稱我為“性商之父”
      。雖然我在生理上已經(jīng)到了做父親的年齡
      ，而且也已經(jīng)成為父親（有一個讓我被感驕傲的兒子）
        。但“性商之父”我卻不能接受
      。這個概念是我提出的，但這個概念的背后卻凝聚了許多人的智慧和心血
      ，我怎么敢貪天之功呢
      ？
      首先，中國性學會的許多專家都曾對我的研究給予過大量的關心和幫助
      。他們?yōu)槲覀冞@些從事性學研究的人創(chuàng)造了很多次高水平的學術研討和國際交流
      。這些研討和交流，極大的開闊了我的視野
      ，我尤其要感謝北京大學醫(yī)學部心理學教授
      、中國性學會秘書長胡佩誠老師，他多次為我提供機會和美國哥倫比亞大學性學專家朱迪博士
      ，美國性科學院院長BILL教授進行交流
      ，
      這些交流使我受益非淺。尤其令我感動的是
      ，性商這一全新的概念提出后
      ，他不僅在接受媒體采訪時給予積極的評價，在百忙之中還指導研究生對我設計的性商調(diào)查表進行修改和完善
      ，幫助建立評分標準
      ，在他身上我看到了中國優(yōu)秀學者的無私奉獻精神。
      其次我要感謝中國性學會性學中醫(yī)專業(yè)委員會的主任委員李曰慶教授
      ，秘書長李元文教授他們?yōu)槲业难芯刻峁┝舜罅康膸椭?/p>
      天津中醫(yī)研究院院張大寧院長及中國保健品學會專家委員會黃明達副秘書長
      。同時我也要感謝九州出版社以及該社的編輯部主任林歡女士，他們?yōu)樵摃某霭娓冻隽诵燎诘暮顾?/p>
      最后我要感謝我的妻子
      ，作為衛(wèi)生報刊的副總編
      ，她為我收集了大量的信息和資料。尤其是她的無私奉獻
      ，使我有了更多的時間從事我的工作
      ，我每在工作上取得一點成績，我都覺著對她有負罪感
      ，我真的欠了她很多
      。
      我要說性商二字不屬于我，它是一個群體智慧的結晶
      。
      我想說性商屬于普天下的男女（如果這個概念能為他們的性健康提供一點幫助的話）
      。
      讓他們生活的更美好。
      健康的生活方式有哪些
      合理膳食適量運動戒煙戒酒心理平衡
      。
      合理膳食指能提供全面
      、均衡營養(yǎng)的膳食
      。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素
      。食物多樣
      ，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求，達到營養(yǎng)平衡
      ，促進健康的目的
      。適量運動不但有助于保持健康的體重，還能夠降低患高血壓
      、中風
      、冠心病、Ⅱ型糖尿病
      、結腸癌
      、乳腺癌和骨質疏松等慢性疾病的風險。吸煙有害健康
      ，每一個吸煙的人都應該戒煙
      。
      飲酒不宜過量。即使飲酒也應該盡可能飲用低度酒
      ，并將飲酒量控制在適當?shù)南蘖恳韵隆?/p>
      我們對待幸福的生活應該持一種什么態(tài)度？
      我覺得毋庸置疑這個問題的答案應該用兩個字來概括
      ，那就是“珍惜”
      ，因為任何美好的事情都不是輕而易舉就可以得來的，既然不容易
      ，那就必然得珍惜
      ，如果努力得到的東西因為不珍惜而失去了，那豈不是很傷心很可惜么
      。
      
幸福的生活分很多種
      ，我覺得大多數(shù)人認為的幸福生活應該是事業(yè)有成，家庭幸福美滿
      ，兒女聽話懂事
      。那么如何做到珍惜呢？其實是需要認真經(jīng)營的
      。
      

      
首先，事業(yè)有成
      ，要想事業(yè)永遠有成
      ，一時的成功是遠遠不夠的，一定要有上進心
      ，如果你是一個男的就更應該如此了因為你身上賺錢養(yǎng)家的擔子要比別人更重
      。在事業(yè)中一定不能急于求成
      ，也不能渾渾噩噩，要有分寸
      ，見機行事
      ，與同事上級處好關系，認真做好每一份工作
        ，踏實工作的同時也要注重職場人際關系的處理
        。
      
還有，就是家庭幸福美滿
        ，這個應該是需要夫妻雙方共同經(jīng)營的
        ，兩個人要互相理解，互相信任
        ，有矛盾就多溝通
        ，而不是吵架，作為妻子要做好家里的日常工作
        ，當然丈夫在閑暇之余要幫助妻子做一些家務
        ，互相配合才能使感情長久。
      
還有
        ，子女聽話懂事
        ，家庭教育對子女的生活習慣和學習習慣起到特別重要的作用，要做他們的榜樣
      ，而不是一味的指揮命令他們?nèi)W習
      ，去生活，父母做不好你如何要求你的兒女能做好么對吧
      ？所以父母自身一定要在孩子面前樹立良好的榜樣
      。
      
成功永遠只留給有準備的人，幸福的生活也只會留給珍惜它的人
      ，所以請珍惜你來之不易的東西吧
      ，說不定哪一天你就失去它了。
      想要婚姻幸福，怎樣的經(jīng)營模式才是最好的
      ？
      想要婚姻幸福
      ，怎樣的經(jīng)營模式才是最好的？幸福是每一個人最大的愿望
      ，那么怎么樣才能夠
      ，經(jīng)營好自己幸福生活呢？這就需要雙方做出很多的努力，都要用愛來珍惜每一天
      ，而且要有一定的技巧
      。下面給大家具體分析一下，朋友們可以做一個參考
      。
      

      
一
      、婚姻幸福需要夫妻之間互敬互愛，有了良好氣氛婚姻就會幸福：
      
想要婚姻幸福需要有一個良好經(jīng)營模式
      ，這種模式需要雙方互相努力
      ，才能夠最終實現(xiàn)。在平時生活中
        ，夫妻要互敬互愛
        ，為了創(chuàng)造一個良好結婚氛圍。必須要互相愛護對方
        ，互相體諒對方
        ，千萬不要在生活中互相惡語相向，久而久之
        ，兩個人的關系就會出現(xiàn)劇烈的分歧
        ，從而導致婚姻失敗。幸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；橐龅慕?jīng)營模式其實很簡單
        ，那就是兩個人有事情互相商量，同時要互相尊重對方
        ，如果兩個人堅持長期如此的話
        ，那么生活就會非常幸福，誰也不會
        。做出傷害對方的事情
        ，誰也不會讓對方失望，因為彼此建立了良好的互敬互愛
        ，這樣的氛圍讓雙方形成了一種習慣
        ，因此夫妻生活，自然會越來越美好
        。
      

      
二
        、婚姻之中男女都要學會退一步，這樣才能夠讓婚姻有緩沖空間：
      
生活中再恩愛的夫妻也會產(chǎn)生一些矛盾
        ，遇到這些矛盾的時候
        ，總要有一方不出主動退讓，這樣矛盾才能夠慢慢化解
        。想要把婚姻經(jīng)營好
      ，那么退讓一步
      ，就會給婚姻一個很好的緩沖空間，雙方都能夠冷靜下來
      ，這樣生活才會幸福。
      

      
三
      、婚姻生活要學會良好對話
      ，讓雙方能夠達成一個共識：
      
夫妻之間要有良好對話的機制，這樣兩個人才能夠達成共識
      ，如果一說話就開始磕磕碰碰
      ，這樣根本沒有辦法達成良好的交流。就會導致夫妻雙方出現(xiàn)矛盾
      。這是幸?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；橐鼋?jīng)營中，最重要的一個事情
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/65714.html.
      
          
      
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