、魚(yú)、米飯和面食等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，讓肚里的胎兒吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)。（李心成）

孕期不吃肉生男孩女孩

　　大家都知道當(dāng)女人懷孕之后，身體會(huì)出現(xiàn)很大的變化

，同時(shí)胃口上面尤為明顯，所以人們都希望自己的身體健康，可以讓胎兒健康的成長(zhǎng)起來(lái)，但是有些孕婦在懷孕之后，對(duì)于肉類是非常不愛(ài)吃的，那么現(xiàn)在就來(lái)了解一下孕期不吃肉生男孩女孩?

孕期不吃肉生男孩女孩　　在孕期每一個(gè)女性朋友的胃口都是不同的，所以不吃肉是非常正常的

，同時(shí)孕期不愛(ài)吃肉和生男孩女孩是沒(méi)有任何關(guān)系的，而且懷孕之后，每個(gè)孕媽的身體內(nèi)都會(huì)發(fā)生神奇的變化，都是因?yàn)樵屑に氐淖饔谩Ｔ屑に貢?huì)讓孕婦從內(nèi)到外發(fā)生一系列的變化，包括胃酸，味蕾分泌物都是會(huì)變化，所以口味變化，也是正常的，不用感到太奇怪。

　　孕期，我們提倡孕媽吃的食物一定要保持飲食鞠恒

，不能偏食挑食，更不能長(zhǎng)時(shí)間只吃一種食物或一類食物，那樣不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。不愛(ài)吃肉的孕媽容易缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。

　　因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是肉類為我們提供的主要營(yíng)養(yǎng)，而且人體最容易吸收利用的蛋白質(zhì)就是動(dòng)物性蛋白質(zhì)