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    專家發(fā)現(xiàn):捉迷藏可幫助孩子克服分離性焦慮癥

    醫(yī)案日記 2023-06-12 03:00:22

    專家發(fā)現(xiàn):捉迷藏可幫助孩子克服分離性焦慮癥

    哥斯達黎加心理專家近日說

    ,小孩上幼兒園或與父母分開時常?div id="m50uktp" class="box-center"> ?摁[不休,這主要是因為孩子出現(xiàn)分離性焦慮癥,而玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應和父母的分離

    哥斯達黎加心理專家布蘭科日前在哥《民族報》上撰文指出,這種兒童情緒障礙多發(fā)生在學齡前兒童身上,表現(xiàn)為孩子在與親人分離時出現(xiàn)極度焦慮反應。分離性焦慮癥如果不加以重視和治療

    ,會影響孩子未來的學習和生活。

    那么

    ,父母應該如何幫助孩子克服分離性焦慮癥
    ?布蘭科建議說,玩捉迷藏游戲能有效幫助孩子適應和父母的分離
    。這個游戲可以讓孩子在玩耍中知道
    ,父母不在眼前不代表他們消失了。另外
    ,還可在家中讓孩子先練習與父母分離
    ,讓孩子逐漸習慣父母離開的感覺,比如讓爺爺奶奶暫時照顧一下孩子
    ,父母離開時間也可慢慢延長

    她還說,家長應該隨著孩子的成長

    ,鼓勵他們學習認識周圍的世界
    ,培養(yǎng)獨立性。她建議說
    ,當孩子剛能動手時,就應有意識地培養(yǎng)他們自理習慣
    ,如自己吃飯
    、穿衣、刷牙、梳頭和大小便等
    。在孩子做這些事情的時候
    ,家長一定要有耐心,孩子犯錯不要責怪他們
    ,否則會影響孩子學習和自立的積極性

    布蘭科強調(diào),有些父母離開年幼的孩子時會流露出不安情緒

    ,而孩子很善于捕捉父母要離開時流露的焦慮神色
    ,因此父母要學會在孩子面前隱藏這種情緒,否則長此以往
    ,孩子的依賴心理就更難以克服

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