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健身更需健心精神衛(wèi)生日提醒人們身心俱健

醫(yī)案日記 2023-06-12 07:43:49

今年中國的精神衛(wèi)生日

,似乎在主題上動(dòng)了不少腦筋,最后確定的主題是“健身健心 你我同行”

50多年前

,世界衛(wèi)生組織就提出:健康不僅僅是指身體上沒有疾病
,而且在心理和社會(huì)功能上也處于完好狀態(tài)
。所以說
,只有身
、心健康的統(tǒng)一才能認(rèn)為是真正的健康。今年精神衛(wèi)生日的主旨
,無論從字里還是字面
,均與世界衛(wèi)生組織一貫倡導(dǎo)的精神契合。

同時(shí)

,今年的精神衛(wèi)生日也更強(qiáng)調(diào)參與
。主題活動(dòng)放在北京朝陽公園舉行,那里地面相對(duì)寬敞
。同時(shí)
,主辦者也打定主意讓參與活動(dòng)的人精神通過運(yùn)動(dòng)而感到愉悅,相干人員著裝為黃
、紅
、藍(lán)、綠4個(gè)方隊(duì)
,每個(gè)方隊(duì)上臺(tái)表演自己擅長的節(jié)奏舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,然后,全體參與者繞公園行走
,全程近3公里——這種快步走的項(xiàng)目
,在以往防治糖尿病的活動(dòng)中偶見,為身心雙重健全而行走
,記者第一次聽說

后來記者才知道,這些參與者很多都是精神病康復(fù)患者

。他們的家人坐在臺(tái)上
,看到曾為精神障礙苦惱的家人,在北京的秋日下運(yùn)動(dòng)并微笑
,心中一定涌起了百種滋味

專家認(rèn)為,完全的精神健康與精神疾病是人類精神活動(dòng)的兩極

。多數(shù)相對(duì)精神健康的人在一生中幾乎不可避免會(huì)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題
,最普通的例子如自卑,最極端的例子如自殺

數(shù)字有時(shí)讓人看得厭煩

,但如果要說明些問題的話,它的確比較有說服力
。我國每年新增數(shù)以百萬計(jì)的高血壓、糖尿病和腫瘤病人
;局部地區(qū)近年調(diào)查
,各類精神疾病總患病率在14%至17%
,主要以輕性精神疾病為主。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推算
,盡管很多精神疾患都看不到摸不著
,甚至從解剖結(jié)構(gòu)上都不能體現(xiàn),但中國神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)依然將上升
,它到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一

精神疾患的多見,讓從事公共衛(wèi)生的人為它專門設(shè)計(jì)了一種標(biāo)志:綠絲帶

。絲帶狀的標(biāo)志一貫有攜手同心的意向
,所以很多號(hào)召公眾參與的活動(dòng)都以絲帶號(hào)召:著名的紅絲帶是防治艾滋病標(biāo)志,粉絲帶是抵抗乳腺癌的象征
,白絲帶的表征是拒絕家庭暴力
,銀絲帶給了老人們,代表著健康和希望的綠絲帶
,就被人們賦予了精神衛(wèi)生
。精神衛(wèi)生日上,到處飄動(dòng)的綠絲帶
,傳達(dá)著快樂的心情

10月10日是第16個(gè)世界精神衛(wèi)生日,在為這個(gè)日子準(zhǔn)備的講話中

,衛(wèi)生部一位副部長
,將人們熟悉的健康口訣上的“管住嘴,邁開腿”后面
,又加上了一個(gè)“調(diào)心情”——為做好精神衛(wèi)生工作
,衛(wèi)生部今年在疾病預(yù)防控制局中設(shè)立了“精神衛(wèi)生管理處”,表明了精神衛(wèi)生工作更受關(guān)注的開始

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