、刷牙、洗臉、剃須等動作。因此，三叉神經(jīng)痛患者在觸及或清潔這些敏感部位時，動作要輕慢。

另外氣候變冷也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素

。被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。因此，天氣冷尤其是在刮風(fēng)時要注意保暖，通過戴口罩、眼鏡等，盡量避免觸及三叉神經(jīng)痛的“觸發(fā)點”。

誘因四管不住嘴冷熱不忌

過冷過熱

，或是刺激性的食物也會成為三叉神經(jīng)痛的誘因。像煙中的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶可使神經(jīng)興奮性增強，小動脈痙攣。干奶酪以及保存過久的野味、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經(jīng)痛。另外海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿等進入人體后會產(chǎn)生5-羥色胺，導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。

專家分析

，三叉神經(jīng)痛患者對于上面提到的食物都要慎重選擇。另外還有些三叉神經(jīng)痛，是因為缺乏維生素B1而引起的神經(jīng)炎導(dǎo)致的