預(yù)防胸罩病

，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

防治胸罩綜合癥首先應(yīng)該根據(jù)自己胸圍的具體尺寸，選擇大小適中的胸罩

，大小以既可以托住并保護(hù)乳房，又不致使乳腺血流受阻為最佳。最好選擇吊帶較寬的胸罩，平時窄帶和寬帶交替使用，穿戴時不宜過緊，經(jīng)常更換吊帶佩帶的位置。胸罩的材料應(yīng)選擇細(xì)軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳頭。睡覺時應(yīng)解去胸罩，使胸部得到放松。如果感到有上述不適癥狀，不嚴(yán)重時可以做局部熱敷和按摩。

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