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怎樣知道自己的排卵是否正常

醫(yī)案日記 2023-06-12 18:07:44

怎樣知道自己的排卵是否正常

常用的檢查排卵的方法有:

1.基礎(chǔ)體溫測定:在月經(jīng)來潮第一天開始每天早晨起床活動(dòng)前將體溫表放在舌下試表5分鐘并記錄下來,一直試到下次月經(jīng)來潮

。正常在月經(jīng)第14天左右排卵
,排卵后體溫上升0.3~0.5℃
,持續(xù)12天左右
,如果體溫沒有上升或上升的慢
、持續(xù)的時(shí)間短或上升不到0.3℃
,說明沒有排卵或黃體供能不足

2.子宮內(nèi)膜活檢:在月經(jīng)前或月經(jīng)來潮12小時(shí)之內(nèi)作一個(gè)小手術(shù),取一些子宮內(nèi)膜檢查

,如果有分泌改變說明有排卵
,如果是增生改變說明沒有排卵,還可以檢查有沒有內(nèi)膜結(jié)核等其它病變

3.內(nèi)分泌檢查:在排卵后也就是在月經(jīng)來潮前一周左右抽血化驗(yàn)孕酮

,有升高說明有排卵。

怎么能知道自己排卵了

怎么能知道自己排卵了

  怎么能知道自己排卵了

,排卵是女性正常的一個(gè)生理現(xiàn)象
, 正常育齡女性的卵巢每個(gè)月都會(huì)排出卵子,正在備孕期的女性都知道
,選擇排卵期同房能提高受孕率,那么怎么能知道自己排卵了

  怎么能知道自己排卵了1   怎么知道自己排卵了

  排卵期癥狀要精確的測出比較困難

,熟的卵子從卵巢表面排出時(shí),濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位
,部分婦女會(huì)感到肛門有輕度下墜感
,同時(shí)也可感覺一側(cè)下腹有點(diǎn)疼痛。如果仔細(xì)留心
,下個(gè)月可能就會(huì)是另一側(cè)下腹有點(diǎn)疼痛
,這些疼痛過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失

   排卵期注意事項(xiàng)

  1、注意衛(wèi)生

,預(yù)防感染
。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交
。注意保暖
,避免寒冷刺激。避免過勞
。經(jīng)血量多者忌食紅糖

  2、保持精神愉快

,避免精神刺激和情緒波動(dòng)
,個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸
、乳房脹痛
、輕度、容易疲倦
、嗜睡
、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象
,均屬正常
,不必過分緊張。

  3

、內(nèi)褲要柔軟
、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好
,要勤洗勤換
,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4

、不宜吃生冷
、酸辣等刺激性食物,多飲開水
,保持大便通暢
。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物

  怎么知道自己排卵了?可以從白帶的性狀來看

,一般來說,到了排卵期的時(shí)候,白帶會(huì)出現(xiàn)拉絲狀
,這是非常顯眼的一個(gè)標(biāo)志
。另外在這里提醒大家一下,排卵期過性生活
,懷孕的幾率相當(dāng)高
,如果不想要孩子的話,一定要做好避孕措施
,以防出現(xiàn)意外早孕的情況

  怎么能知道自己排卵了2   何謂排卵

  進(jìn)入青春期性教育青春期后,由于垂體分泌促性腺激素

,卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育
,合成雌激素,卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體
,內(nèi)含大量雌激素
。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動(dòng),卵泡壁愈變愈薄
,最后破裂
,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵

   怎樣才能排卵?

  卵子是由我們通常所說的女性性腺——卵巢產(chǎn)生的

,卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外
,就是產(chǎn)生卵子
。女孩在胚胎時(shí)期約3-6孕周時(shí)就已形成卵巢的雛形。出生前
,卵巢中已有400萬到500萬個(gè)卵母細(xì)胞形成

   無排卵性月經(jīng)

  沒有卵泡或者不排卵的說法是不科學(xué)的。通常育齡婦女每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)有成熟的卵泡破裂排卵的

,只是沒有找準(zhǔn)最佳時(shí)機(jī)而已

  當(dāng)然,無排卵性月經(jīng)是有的

,但那是特例
,不會(huì)連續(xù)發(fā)生的。一般來說
,婦女只要有月經(jīng)
,就有可能排卵的,有排卵就有可能懷孕
。通常所說的不排卵,多半是沒有找對(duì)排卵的時(shí)間而已。月經(jīng)規(guī)律的話
,排卵也相對(duì)規(guī)律
,有利于受孕。關(guān)鍵是找準(zhǔn)您的排卵期
,月經(jīng)不調(diào)只是排卵時(shí)間不固定而已
,不是不孕的直接原因。

  成熟卵泡大小是18-25mm

,卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均屬排卵障礙
,造成排卵障礙的因素有:中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;其它:性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙
。需要檢查明確導(dǎo)致的原因
,對(duì)癥治療。

   怎么知道自己有沒有排卵呢?

  如何發(fā)現(xiàn)自己有沒有排卵

,除了使用排卵試紙
,或者到醫(yī)學(xué)進(jìn)行排卵監(jiān)測外,還有以下兩個(gè)基本方法:

  方法1:測量基礎(chǔ)體溫

  最簡單的.科學(xué)方法是測量基礎(chǔ)體溫

,可在清早醒來后
,不要起床,也不要進(jìn)行任何活動(dòng)測量體溫

  如果在月經(jīng)前2周所測體溫比其他時(shí)間高0.3攝氏度以上

,就說明有排卵。少數(shù)人在體溫由低升高的那一天
,感到一測小腹發(fā)脹或輕微疼痛
,陰道分泌物增多,分泌物透明或帶點(diǎn)血絲
,這天就是排卵日
,不過多數(shù)人是沒有這種感覺的。

  這是一種簡單而且病人可以自己掌握的方法

。有人報(bào)道
,在單相型基礎(chǔ)體溫中用其它更準(zhǔn)確的方法確定有排卵者占10%-20%。相反
,雙相型基礎(chǔ)體溫
,經(jīng)腹腔鏡或B超證實(shí)確實(shí)無排卵者,見于黃體化卵泡未破裂綜合征
,此綜合征占不孕婦女的6%以上

  但是,這種方法缺點(diǎn)也很明顯

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;A(chǔ)體溫預(yù)測有無排卵是不夠十分準(zhǔn)確的。基礎(chǔ)體溫預(yù)測排卵日
,臨床我們觀察
,在體溫最低時(shí)或體溫上升前1天排卵的,占48.28%
,其余分別在體溫最低時(shí)前1-2天和后1-2天
,前后相差5天,也不夠準(zhǔn)確
。專家介紹說
,對(duì)月經(jīng)周期規(guī)律者,除少數(shù)黃體化未破裂卵泡綜合征病人外
,雙相型基礎(chǔ)體溫可以認(rèn)為是有正常的排卵

  方法2:行經(jīng)日期推算法。

  認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右

,故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”
。然而,這種方法不太可靠
,因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則
。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩
。在這里有一種簡便而較可靠的推算方法
,計(jì)算公式為:

  排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

  排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

  在采用此公式計(jì)算之前,要求本人連續(xù)8次觀察

、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期
,得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù),代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間
。(月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如:某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長為30天
,最短為28天,代入公式為:

  排卵期第一天=28天-18天=10天排卵期最后一天=30天-11天=19天即:

  這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天

,結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天

  監(jiān)測自己的排卵情況,找出“排卵期”

,對(duì)每一位準(zhǔn)媽媽來說非常關(guān)鍵
。這涉及到能否順利懷孕的問題。正在積極備孕中的準(zhǔn)媽媽
,可從“排卵期”第一天開始
,每隔一日性交一次,連續(xù)數(shù)月
,極有可能懷孕
。如不想懷孕
,就要錯(cuò)過“排卵期”過性生活。

  怎么能知道自己排卵了3   想要知道是否排卵的方法有:

   第一

、自己連續(xù)監(jiān)測基礎(chǔ)體溫1-3個(gè)月:

  1

、如果基礎(chǔ)體溫呈高低溫雙相變化提示:有排卵;

  2

、如果體溫一直是在基礎(chǔ)體溫這條水平線上,沒有形成高低溫雙相變化則提示:沒有排卵

   第二

、觀察陰道分泌物的變化:

  1、如果2次月經(jīng)周期之間發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增多而稀薄

、清亮
、滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀
,拉絲度高
,不易拉斷;則提示:有排卵

  2

、如果兩次月經(jīng)周期之間沒有發(fā)現(xiàn)陰道分泌物有什么變化:可能沒有排卵。

   第三

、到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行b型超聲檢查:

  1

、在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測,如果監(jiān)測中發(fā)現(xiàn)卵泡直徑平均每日約增3mm
,直到增大到17~25mm
,然后排卵后卵泡消失,提示發(fā)生排卵

  2

、如果監(jiān)測中未發(fā)現(xiàn)卵泡的改變提示:未排卵。

   第四

、排卵試紙自測(1-3個(gè)月):

  1

、嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行測試,試紙結(jié)果出現(xiàn)兩條紅線
,提示有排卵

  2、試紙結(jié)果一條線提示:沒排卵

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