風(fēng)熱型感冒食療妙方

風(fēng)熱型感冒食療妙方

風(fēng)熱型感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風(fēng)，汗出不暢，頭昏脹痛，面色多赤，目紅目脹，口干微渴欲飲，咳嗽，痰稠或稠黃，咯吐不爽，或咳聲嘎啞，咽干或咽喉乳蛾紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，舌苔薄白或微黃欠潤(rùn)，脈浮數(shù)。皆因風(fēng)熱犯表、肺衛(wèi)失和所致。風(fēng)熱型感冒的食療如下：

1、廣東涼茶（選自《藥膳食譜集錦》）

［組成］桑葉，菊花，薄荷各5克，苦竹葉，白茅根各30克。

［制法］上藥一并放入茶壺內(nèi)，用沸水沖入，加蓋浸泡10分鐘。

［服法］代茶頻服。

［編者按語(yǔ)］桑葉、菊花、薄荷發(fā)散風(fēng)熱，竹葉退熱利尿，用治風(fēng)熱或秋燥引致的感冒發(fā)熱，有良好療效。

2、茶豆飲（選自《食治纂秘》）

［組成］綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。

［制法］先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時(shí)，去茶葉，加入白糖溶化。

［服法］熱服，可一次或分次飲。

［編者按語(yǔ)］綠豆甘寒，清熱解毒，能治痧痘熱毒，加茶葉利尿，白糖清熱，用治時(shí)行感冒，咽痛發(fā)熱，小溲不利或兼有尿痛者有效。

3、薄荷粥（選自《送余錄》）

［組成］薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。

［制法］先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及冰糖。

［服法］稍溫即服，得汗最佳。

［編者按語(yǔ)］薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。用于素有胃病，新感風(fēng)熱者最為適宜。

4、菊花粥（選自《老老恒言》）

［組成］菊花15克，粳米60克。

［制法］先將菊花研成細(xì)粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。

［服法］稍溫即服，汗出不暢者可熱服。

［編者按語(yǔ)］菊花疏散風(fēng)熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風(fēng)熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。

5、茅姜稀飯（選自《顏氏驗(yàn)方》）

［組成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。

［制法］先將白茅根煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，再加生姜，稍煮一二沸即成。

［服法］待溫分次頻服，如當(dāng)發(fā)汗者應(yīng)熱服。

［編者按語(yǔ)］白茅根味甘性寒，善清肺胃之熱，兼有利水作用，故能導(dǎo)熱下行。加生姜、粳米，旨在護(hù)胃。

治療風(fēng)熱感冒有哪些食療配方？

銀花薄荷湯

銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克、板蘭根10~30克、山楂10克、蜂蜜25克(糖尿病者可用甘草10克代)。將銀花、鮮蘆根、板蘭根、山楂加水500毫升，放入鍋內(nèi)煮沸(同常規(guī)中藥煎制)，文火煎熬15分鐘，再放入薄荷，繼續(xù)煮沸2~3分鐘；將藥液倒入小盆中，再熬一次，取兩次藥液混合在一起，加入蜂蜜，攪拌均勻即可?？呻S時(shí)當(dāng)茶飲用。

蔥白散

蔥白20克、生姜5克、白糖10克。將蔥白切段、姜切片，放入500毫升水中煎熬。飲湯食姜、蔥。

蒲公英菜

新鮮蒲公英50克(或用水泡開(kāi)的干品代之)、生大蒜1頭、醋、鹽少許。先將新鮮蒲公英洗凈，開(kāi)水燙一下，撈出控干，再將鹽、醋、大蒜(搗碎)拌在一起。涼拌食用。

紫蘇粥

鮮紫蘇葉50克(也可用水泡開(kāi)的干品代之)、粳米(大米也可)250克、板蘭根10~30克。先將紫蘇葉洗凈，用水煮開(kāi)，然后去渣，粳米洗凈后放入藥湯，同煮成粥。食粥，可放適量糖(糖尿病者可用甘草代)或鹽。

白菜頭綠豆芽湯

白菜頭1個(gè)、綠豆芽30克。將白菜頭洗凈切片與綠豆芽煎水飲用。

西瓜番茄汁

西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤去籽，用紗布絞汁液，番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?、籽，用紗布絞擠汁液，然后將二汁合并代茶飲。

風(fēng)熱感冒期間，注意飲食營(yíng)養(yǎng)該吃些什么

治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），或口干欲飲：它的癥狀主要為發(fā)燒、檸檬汁、小便短黃、舌苔黃膩，咽喉紅作痛或者脹痛、口渴喜飲、時(shí)有嘔惡，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛，有很多方法的，包括桑拿。醋、龍井茶、痰多等癥狀、流清涕，如綠豆、姜湯（可加少量紅糖調(diào)味）等、四肢倦怠等、白菜根。宜多吃有助于散風(fēng)熱、蘿卜、白菜?？删栈?、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用、喉癢、咳嗽:癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹、大蒜、豆腐，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃發(fā)汗散寒食品，如蔥、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、清熱的食品、惡心、頭痛。
風(fēng)熱性感冒、脈濡數(shù)，均能緩解感冒癥狀。
總之要根據(jù)自身情況安排膳食，注意休息，綠豆加紅糖代茶飲。同時(shí)多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、心中煩熱、身倦無(wú)汗、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、頭痛、鼻塞、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物。飲食宜清淡不油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，保持心情愉悅、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲，發(fā)熱輕或不發(fā)熱。
胃腸型感冒、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，咳嗽，咯痰黃稠.
暑濕感冒：表現(xiàn)為高燒、頭暈?zāi)棵涳L(fēng)寒型感冒：癥狀為惡寒重

風(fēng)熱感冒食療偏方大全

　　感冒是一年四季中人們最?；嫉牟?，我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽(tīng)到某某人感冒了，尤其是以冬春兩季最為多見(jiàn)，因此，許多家庭都備有治療感冒的中成藥或者是藥品，那么風(fēng)熱感冒食療偏方大全都有哪些?

風(fēng)熱感冒食療偏方大全？ 　　風(fēng)熱感冒的患者多數(shù)都是炎熱的夏天發(fā)病，因此感覺(jué)是非常不舒服的，因?yàn)榛颊甙l(fā)作之后會(huì)覺(jué)得頭重腳輕，精神昏昏沉沉、身體沒(méi)有力氣，心情煩躁不已，如果患者想要盡快好轉(zhuǎn)，那么一定要注意的就是多多休息，同時(shí)飲食療法也是在治療當(dāng)中常用的，對(duì)恢復(fù)有很大的幫助作用，那么接下來(lái)就為大家介紹風(fēng)熱感冒食療偏方大全。

　　1、桑葉薄荷飲：風(fēng)熱感冒的患者準(zhǔn)備好桑葉，菊花，薄荷，苦竹葉等材料就可沖泡飲用。功效和作用為辛涼解表作用，在平時(shí)又可做為預(yù)防茶劑飲用。

　　2、三花茶：材料只需要準(zhǔn)備好金銀花，菊花，茉莉花三種。之后一同入杯子當(dāng)中用沸水沖泡代茶飲用。功效：清熱解毒。

　　3、雙花紅果飲料：材料首先需要準(zhǔn)備的是金銀花，菊花，山楂，蜂蜜。把山楂浸泡，然后入鍋同時(shí)加入金銀花、菊花，煎煮好之后濾過(guò)季啊入準(zhǔn)備好的蜂蜜攪勻。每日1劑，分2次飲服。功效：辛涼解表，解毒利咽。主治風(fēng)熱感冒。

　　4、西瓜番茄汁：需要使用西瓜、番茄各適量。把準(zhǔn)備好的西瓜取瓤去籽取出汁液。番茄先用沸水燙過(guò)然后剝?nèi)テと〕鲋?。在飲用前可以把兩種汁液合并，每天代茶飲用。功效：清熱解毒，祛暑化濕。

　　5、杭菊糖茶：使用杭菊糖、白糖適量。使用的時(shí)候把兩種材料用開(kāi)水沖泡即可，功效和作用為：通肺氣止咳逆，清三焦郁火。

　　6、銀花薄荷飲：準(zhǔn)備材料為銀花，薄荷，鮮蘆根。先加水煮銀花和鮮蘆根，之后下薄荷煮沸，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。功效：解熱，治療咽干口渴。

　　以上食療方法對(duì)于風(fēng)熱感冒的治療都具有一定的效果，患者在服用期間，也需要注意多多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是也應(yīng)該注意少吃辛辣和性溫?zé)岬氖澄?，避免精神和身體過(guò)度勞累，綜合調(diào)理治療才可以讓病情盡快好轉(zhuǎn)。

風(fēng)熱感冒舌頭是什么顏色？ 　　天氣比較干燥，患上風(fēng)濕感冒的人群也比較多，前幾天我也患上了風(fēng)濕感冒，感覺(jué)特別難受，舌頭都變成了紅色，呼吸的時(shí)候感覺(jué)都冒火，體內(nèi)的熱火實(shí)在是太大了，最近在進(jìn)行治療，吃了幾天藥也不管用，最近又在醫(yī)院進(jìn)行輸液，希望我可以盡快把風(fēng)熱感冒治好，那么就告訴大家風(fēng)熱感冒方面的一些知識(shí)吧，一起來(lái)看一看風(fēng)熱感冒的話，我們?cè)撛趺粗委煱?

　　1、 如果患上了風(fēng)熱感冒之后，我們的舌頭可能會(huì)變成醬紅色，或者是舌苔比較厚，這都是非常正常的現(xiàn)象，還可以吃一些消炎的藥物，比如說(shuō)頭孢阿莫西林等，幫助我們消除體內(nèi)的炎癥，從而治療感冒。

　　2、 患上了風(fēng)熱感冒之后一定要注意多喝開(kāi)水，多喝開(kāi)水的話有排毒的作用，同時(shí)還有去火的功效，體內(nèi)的火氣太大了，才容易患上風(fēng)熱感冒的，所以多喝水的話，對(duì)于我們輔助治療風(fēng)熱感冒有作用的。

　　3、 風(fēng)熱感冒患者要注意多吃一些水果，水果可以幫助我們補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，這樣的話我們就不容易患上感冒了就算我們感冒了之后多補(bǔ)充維生素的話，感冒也會(huì)好得更快一點(diǎn)的，所以平時(shí)最好多吃水果。

　　風(fēng)熱感冒治療起來(lái)也是很容易的，這是一種常見(jiàn)的疾病，所以我們患上了感冒之后不要太發(fā)愁，及時(shí)的到醫(yī)院去治療，一般3到7天就可以把病治好了。

風(fēng)熱感冒吃什么

1、雪梨：患者很適合吃清熱化痰的食物，雪梨性寒涼、有清熱化痰的作用，患者可以將梨洗凈榨汁飲用，清熱效果是最好的，如果和冰糖一起燉服，滋陰效果會(huì)更好。
2、金銀花水：金銀花泡水是很適合患者的，可以清熱解毒、治療外感發(fā)熱咳嗽，每天代替茶飲用很快可以緩解癥狀。
3、甘蔗汁：患者可以適當(dāng)喝一些甘蔗汁，因?yàn)楦收嵝院疀觯梢跃徑夂韲低?、口干、咳嗽痰黃等癥狀。
4、綠豆湯：綠豆有清熱降火的作用，患者可以試試用綠豆煮湯飲用，不過(guò)煮的時(shí)候要注意，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，把綠豆加水大火煮開(kāi)后，繼續(xù)煮大約10分鐘就可以喝湯了，這樣清熱效果是最好的，如果煮到綠豆開(kāi)花，清熱效果就會(huì)降低。
5、絲瓜湯：絲瓜有清熱涼血的作用，是很適合患者食用的蔬菜，可以用絲瓜煮粥、煮湯吃。
6、馬蹄：感冒咽痛、咳嗽痰黃、口干口渴的人食用馬蹄是最合適的。它有清熱化痰、消炎止渴的功效，把馬蹄直接榨汁飲用清熱效果最好。
7、蓮藕：蓮藕是寒性的食物，可以治療很多種實(shí)熱病癥，蓮藕生吃清熱下火，煮熟吃滋陰潤(rùn)燥，所以患者如果咽喉疼痛嚴(yán)重，可以用新鮮的蓮藕榨汁飲用。

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