• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      冬季護足不能大意
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-13 01:21:46
        
      

        
      
           
      隨著冬季的到來，天氣變得一天比一天冷
      。許多人在增添衣服御寒的同時
      ，卻往往忽視了對足部實行科學的保護
      。
      專家們表示
        ，在冬季
      ，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部
        。但是
        ，他們并沒有注意到，這樣做的同時也會給足部帶來意想不到的可能傷害
        ，因為這時的足部容易大量出汗，出現(xiàn)人們常說的“汗腳”
        。在冬季
        ，與那些出汗不多的“旱腳”相比，“汗腳”喪失熱量的速度比前者要快25倍
        ，從而容易造成足部凍傷
        。當這種情況發(fā)生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)
        ，造成對足部的供血不足
        。供血不足則意味著足部會因缺少氧氣和養(yǎng)分的供應而使周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂
        。
      專家們告誡說
        ，足部較人體其他部位更容易變冷，所以在冬季十分容易遭受凍傷
        。那些“汗腳”不但容易失去熱量
        ，而且也會為細菌滋生提供理想的場所。為此
        ，他們建議人們在冬季應對足部做以下保護：
      1.注意經常檢查自己的腳是否已出汗
        。如果出汗了
        ，首先應把腳擦干，然后換上另外一雙干襪子和干鞋具
        。
      2.對于那些“汗腳”來講
        ，一天至少應換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺
        。
      3.適于“汗腳”穿的襪子應為丙烯酸類的化纖襪子
        ，而不是純棉的。用丙烯酸化纖做成的襪子可以吸走汗水
      。
      4.選擇防水和絕緣程度好的鞋具
      。在穿前，應仔細查看一下鞋具是否已有破損情況發(fā)生
      。
      5.注意所穿的鞋襪不要太緊
      ，以免妨礙足部的血液流通。
      6.如果有條件
      ，還可以在足部抹上一些防汗油
      ，避免足部大量出汗。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/67084.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      、足起" rel="prev">
                                            為什么防寒需從背
      、足起      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術后緣何會便秘
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢
        ？專家們提示
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
        。隨著人們生活水平的提高