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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      紅衣食品抗感冒
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-13 16:45:48
        
      

        
      
           
      全文:
      冬季感冒盛行
      。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人
      ，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易沖著他來
      。
      科研人員經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)
      ，類似辣椒這樣身穿“大紅袍”的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能
        。顏色比辣椒稍淺的胡蘿卜
        ，進入人體以后，不但它所含有的胡蘿卜素能轉化為維生素A
        ，而且胡蘿卜素對人體上皮組織如呼吸道黏膜有很強的護衛(wèi)作用，所以食之可以增強人體抗御感冒的能力
        。
      在我們周圍
        ，身穿紅色外衣的食品很多很多。除了紅辣椒
        、胡蘿卜以外
        ，還有洋蔥、紅棗
        、西紅柿
        、紅薯、山楂
      、蘋果和柿子
      ，感冒流行季節(jié)，不妨選擇食用
      。
      當然，對人身體來說
      ，這都是外來助力
      。積極鍛煉，提高自身抗病能力
      ，才是最重要的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/67904.html.
      
          
      
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