不少寶寶特別容易感冒
誤區(qū)一:牛奶過濃過甜
有的媽媽喜歡將奶粉沖得過濃
,糖放得很多,總以為這樣就營養(yǎng)豐富,結(jié)果適得其反。牛奶中的鈉含量是人體的2倍,濃度過高,可使嬰兒血鈉濃度升高,血壓上升,甚至導致抽筋。此外
,奶濃度過高還會引起便秘。一般每100毫升牛奶中加糖5-8克,糖過高會影響鋅的吸收
。糖過多還會引起消化功能紊亂,食欲減退,吸收減少,營養(yǎng)不能滿足機體需求,抵抗力下降,容易生病。誤區(qū)二:酸牛奶飲用不當
酸牛奶有較好的保健作用
還要注意服用酸牛奶后不能立即服抗菌藥物,否者乳酸桿菌會被抗菌藥物消滅
誤區(qū)三:用維生素代替蔬菜
有不少寶寶不愛吃蔬菜
蔬菜還有一種重要的成份
,即有大量的食物纖維,它能促進腸蠕動,保持大便通暢,清潔牙齒,有利于牙齒和牙齦的健康,那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有齲齒便是這個原因。所以維生素不能代替蔬菜。誤區(qū)四:用肉骨頭湯補鈣
當寶寶出牙慢,家長往往會給寶寶吃骨頭湯來補充鈣
。其實,肉骨頭湯中的鈣并不高。1公斤肉骨頭煮湯2小時,經(jīng)測定所含的鈣僅有20毫克左右,而寶寶每日需要鈣800-1200毫克,遠遠滿足不了寶寶的需要。肉骨頭內(nèi)的骨髓含有大量的脂肪,多吃了寶寶會發(fā)生消化不良和腹瀉。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/68357.html.
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