“粉嘟嘟的臉,肉乎乎的小手,好可愛(ài)的寶寶,讓阿姨親一口!”很多人會(huì)選擇這樣的方式表達(dá)對(duì)寶寶的喜愛(ài),但是可能您不知道,這樣的方式會(huì)給寶寶帶來(lái)很大傷害。
醫(yī)生提醒,感冒的多發(fā)季節(jié),盡量不要隨意觸摸孩子的臉和手。西安市兒童醫(yī)院兒??浦魅侮愌嗄萁榻B,這是一個(gè)基本的衛(wèi)生常識(shí)問(wèn)題。摸孩子的手、臉,病菌很有可能會(huì)通過(guò)手、口傳播給孩子。這些病菌對(duì)大人來(lái)說(shuō)可能根本不算什么,但是因?yàn)楹⒆用庖吡Σ粡?qiáng),很可能會(huì)造成孩子消化道疾病。加之摸孩子的時(shí)候,大人會(huì)離孩子很近,這個(gè)季節(jié)飛沫傳播很有可能讓孩子感染感冒。新生兒尤其忌諱如此。
醫(yī)生建議,即使爸爸媽媽也應(yīng)該盡可能跟孩子保持一定的距離,更不要隨意親孩子的臉蛋、用自己吃飯的筷子給孩子喂飯,這些都有可能讓孩子生病。
昨晚,寶寶感冒發(fā)燒了,帶著寶寶去醫(yī)院看病,急診科人滿為患,都是寶寶感冒發(fā)燒的。本來(lái)是簡(jiǎn)單的感冒發(fā)燒,不僅需要排隊(duì)等候,還需要驗(yàn)血、查核酸,看著生病的寶寶,大家都是愁容滿面,心疼不已。
折騰了半宿,寶寶終于退燒了,看著寶寶熟睡的臉龐,才安心下來(lái)。如今雖然已經(jīng)到了秋季,但是氣溫卻并沒(méi)有慢慢變冷,而是時(shí)冷時(shí)熱,在這樣的季節(jié),小孩子身體抵抗力弱,感冒真的是防不勝防的!我們應(yīng)該如何幫助寶寶遠(yuǎn)離感冒,少生病呢?
寶寶容易感冒的原因有哪些呢?
身體免疫力差
一般來(lái)說(shuō),小孩子身體免疫力差點(diǎn)的,一個(gè)不注意,就容易感冒生病的。如今又恰逢剛開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天,在學(xué)校里,孩子一多,也會(huì)增加孩子接觸細(xì)菌的幾率,從而增加寶寶生病的概率。尤其是剛滿3歲入園的小朋友,平日里接觸的人少,接觸細(xì)菌的幾率也小,在父母的精心照料下,可能還不怎么容易感冒生病。
但是去了學(xué)校就不一樣了,到了學(xué)校,老師需要照顧的孩子不止一兩個(gè),而是一群,不可能如父母一樣貼身照顧,從而孩子生活自理能力差點(diǎn)的,也是更加容易感冒。
氣溫變化大
如今是秋季,雖然有時(shí)候是秋高氣爽的好天氣,但是卻并不都是這樣的,偶爾也會(huì)忽冷忽熱,這樣的天氣,小孩子適應(yīng)能力差,一個(gè)不注意,就容易受涼感冒的。
別以為給孩子多穿點(diǎn),就能夠解決問(wèn)題。給孩子穿多了,孩子更加容易出汗,衣服被汗水打濕,再經(jīng)過(guò)冷風(fēng)一吹,穿得再多,都沒(méi)用的。
飲食原因
這個(gè)原因,可能經(jīng)常被父母所忽略。孩子每天的健康發(fā)育,是需要大量營(yíng)養(yǎng)的,同時(shí),孩子只有吸收足夠的營(yíng)養(yǎng),才能更好地保證自身健康。
但是孩子的飯量小,有時(shí)候還容易挑食,這個(gè)時(shí)候,孩子飲食不均,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,缺少某些微量元素,也是很容易導(dǎo)致寶寶身體抵抗力下降,從而增加寶寶感冒生病的幾率。
流行感冒
秋季也是流行感冒的高峰期,尤其是經(jīng)常去人多的地方,更容易被傳染感冒生病的。
如何讓寶寶遠(yuǎn)離感冒?
掌握了孩子容易生病的原因,我們才能夠更好地預(yù)防寶寶感冒生病。
注意保暖,及時(shí)增減衣物
秋季,天氣漸漸變冷,我們需要注意給寶寶保暖,如今剛剛進(jìn)入秋季,氣溫變化大,忽冷忽熱,我們就需要注意及時(shí)給寶寶增減衣物了。
這樣才能夠更好地避免寶寶感冒生病,要知道,寶寶新陳代謝快,更容易出汗,并且孩子都是好動(dòng)的,因此,也更容易出汗,這個(gè)時(shí)候,如果根據(jù)大人的冷熱感受來(lái)給寶寶穿衣服的話,就可能導(dǎo)致寶寶因?yàn)樘珶岢龊苟?,而增加感冒幾率的?/p>
讓寶寶多喝水
秋天天氣干燥,人體水分流失快,不注意補(bǔ)水的話,容易缺水,小孩子更是因?yàn)楹脛?dòng),出汗多,更容易缺水的,寶寶身體缺水,不僅容易生病,還容易導(dǎo)致寶寶生病感冒的。
多注意給寶寶喝溫開(kāi)水,既能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分,還能夠讓身體保溫,更好地預(yù)防感冒。
積極鍛煉身體
孩子比成人更容易生病,就是因?yàn)樾『⒆由眢w素質(zhì)差,抵抗力和免疫力差。這就需要多讓孩子到戶外活動(dòng),不是說(shuō)非要讓孩子去鍛煉身體,只需要孩子多外出活動(dòng),隨便孩子瘋玩,都是可以的,孩子在玩耍的過(guò)程中,自然身體就得到了鍛煉,身體素質(zhì)提高了,身體免疫力和抵抗力都會(huì)提高的。
注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在這個(gè)感冒高發(fā)季,想要避免孩子感冒,父母需要多注意給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡全面,不僅有利于增強(qiáng)寶寶免疫力,避免寶寶感冒,還能夠促進(jìn)寶寶更好地健康發(fā)育。
因此,日常飲食需要注意葷素合理搭配,少油少鹽少糖,多吃蔬菜水果,清淡飲食,這樣才能更好地促進(jìn)寶寶身體健康,尤其是多讓寶寶吃富含維生素C的水果,對(duì)于提升寶寶身體免疫力有很好的幫助。
預(yù)防流感
在這個(gè)感冒高發(fā)季節(jié),父母需要注意少帶孩子去人多的地方,去公共場(chǎng)所,最好能夠戴好口罩,回家第一時(shí)間洗手。注意隨時(shí)做好寶寶的個(gè)人衛(wèi)生工作。這樣才能更好地預(yù)防感冒。
如果有必要的話,可以帶寶寶去接種流感疫苗的,這對(duì)于抵御流感也是非常有幫助的。
說(shuō)句心里話
感冒發(fā)燒雖然是小病,但是發(fā)生在寶寶身上,不僅寶寶難受,父母也跟著心疼不已。因此,為了寶寶遠(yuǎn)離感冒,父母?jìng)儾灰涀龊靡陨线@些防御措施喲。
冬天時(shí)幼兒最容易感冒的季節(jié),因此為了預(yù)防幼兒感冒,那么要注意一些方法和技巧,注意寶寶的飲食健康可以讓孩子到戶外活動(dòng),曬曬太陽(yáng),而且居住的環(huán)境要保持通風(fēng)良好。
1、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安,三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了,幾天下來(lái)就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
2、保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
3、堅(jiān)持戶外活動(dòng)
應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地.
4、多曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
5、定時(shí)通風(fēng)換氣,注意室溫
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時(shí),人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則容易感冒。
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