留意幼兒眼睛的五種變化

醫(yī)案日記 2023-06-14 00:14:59

留意幼兒眼睛的五種變化

當孩子眼睛不適時

，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時送至醫(yī)院進行診治。

怕光：指孩子的眼睛不愿睜開，喜歡在陰暗處

。這個癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹

、水痘

、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

發(fā)紅：眼睛的白眼球及眼皮發(fā)紅

，并伴有黃白色分泌物

。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒

，風疹、紅眼病和猩紅熱在發(fā)病過程中

，也會有不同程度的紅眼現(xiàn)象

。

流淚：眼睛自然流出淚水，時多時少

，這常見于各種上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒

、麻疹

、風疹等，都會因并發(fā)炎癥

，阻塞淚管而出現(xiàn)流淚

。鼻炎、鼻竇炎也可出現(xiàn)流淚不止

。

頻繁眨眼：孩子頻繁眨眼

，應(yīng)考慮有異物入眼的可能；沙眼

、眼瞼結(jié)石

、角膜輕微炎癥，亦會產(chǎn)生這種現(xiàn)象

；頻繁眨眼并牽動面部肌肉

，同時還伴有精神不集中，應(yīng)從小兒多動癥方面考慮

。

瞼垂：如果孩子眼下垂

，就要考慮是否患有重癥肌無力，應(yīng)及時到醫(yī)院診斷

。

無神：如果孩子的眼神黯淡

，應(yīng)考慮其體質(zhì)虛弱，多伴有消化不良

、貧血

、肝炎和結(jié)核等慢性消耗性疾病

；假性近視也可出現(xiàn)眼神無力的現(xiàn)象

。

健康飲食＋ *** 操
，從嬰幼兒時期就幫孩子護眼！

健康飲食＋ *** 操

，從嬰幼兒時期就幫孩子護眼

！嬰幼兒時期是眼睛發(fā)育的重要階段

，包含眼球構(gòu)造的發(fā)育與視覺的發(fā)展。我們該如何守護寶寶的靈魂之窗呢

？現(xiàn)在的孩子

，無論看書、用3C

，近距離用眼時間多

、機率高，要維持健康的眼球狀態(tài)

，除了從生活飲食著手

，還可以做做「 *** 操」，一起試試這樣做

！

嬰幼兒的視力發(fā)展 0～3個月 大的新生兒因眼球小

、眼軸短，多是遠視

，視力約0.01～0.1左右

，看到東西多模糊，視網(wǎng)膜的視覺細胞還未成熟

，只能看見黑白世界

。 3個月后 可以感覺到簡單的色彩，如紅

、黃

、藍等基本色，眼睛也能跟著物體移動

。 4～6個月 眼睛肌肉較能協(xié)調(diào)

，看東西能出現(xiàn)立體感，能分辨遠近距離

。視力的發(fā)展

，1歲約為0.1～0.3，3歲約有0.6的視力

，要到6歲左右才有1.0的視力

。 嬰幼兒階段是視力發(fā)育的關(guān)鍵期，眼睛的保健是非常重要的

，若眼睛有問題

，一定要即早發(fā)現(xiàn)矯正治療，才不會影響到視覺的發(fā)展

。

嬰幼兒容易出現(xiàn)的眼睛問題

弱視

指視力發(fā)育不良

，排除了眼睛構(gòu)造的問題，經(jīng)使用矯正鏡片視力仍不到0.8

，或是兩眼視力相差兩行以上

。 發(fā)生原因是在視力發(fā)育過程中

，可能因眼睛被遮蔽（如：先天性白內(nèi)障、或眼瞼下垂）

、斜視

、屈光異常（高度近視、散光

、或遠視）

、或兩眼屈光度相差太大，導致大腦視覺區(qū)接收的視覺 *** 不足或不正確

，而影響視覺發(fā)育

。弱視需要即早發(fā)現(xiàn)、即早治療

。如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西常歪著頭、只使用某個眼睛看

，就需要請眼科醫(yī)師評估

。 6歲前是矯正黃金期，透過配戴矯正眼鏡
、遮蓋治療
、與弱視訓練等，也可搭配針灸治療

，來 *** 大腦視覺區(qū)

，來改善弱視。

斜視

是指兩眼位置視軸不平行

，可能出現(xiàn)內(nèi)斜視（如：斗雞眼）

、外斜視（如：脫窗）、或上下斜視

。東方小孩因雙眼眼距較大

、鼻梁較寬，而看起來像斗雞眼

，其實是假性斜視

，家長可以使用手電筒照射來確認，如果反光點位在兩黑眼珠中央即為正常

。

新生兒眼球無法固視

，可能看起來像斜視， 但若6個月大后仍出現(xiàn)眼位不正?div id="4qifd00" class="flower right">

；蜓凵裼我撇欢ň晚氄已劭漆t(yī)師檢查
，斜視會導致弱視，所以需要配眼鏡矯正或手術(shù)
。

從中醫(yī)角度看眼睛與身體的關(guān)系 中醫(yī)認為眼睛與人體的五臟六腑

、氣血

、經(jīng)絡(luò)有關(guān)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提到：五臟六腑之精氣

，皆上注于目而為之精

。」中醫(yī)臨床眼科專著《審視瑤函》分得更仔細：大抵目竅于肝

，生于腎

，用于心，潤于肺

，藏于脾

。是指各臟腑對眼睛的作用，如肝開竅于目

，肝蘊藏豐富的血是視覺產(chǎn)生的基礎(chǔ)

。眼的構(gòu)造起于先天之精，即為腎所生
。視覺功能是受心來支配
。肺能使眼睛獲得津液而滋潤。上
、下眼瞼與脾有關(guān)
，脾主肌肉，可包裹保護眼球

。所以如果人體的氣血

、五臟六腑出問題，則可能影響眼睛的功能

。想要做好視力保健
，可透過飲食、穴道 *** 來幫忙
，最重要的還是要注意孩子的生活作息與用眼習慣
。

那～該吃些什么？有可以怎么 *** 呢

？

健康飲食＋ *** 操

，從嬰幼兒時期就幫孩子護眼！ 護眼飲食 均衡攝取各類食物

，就能得到眼睛發(fā)展所需的各種營養(yǎng)

，如：維生素A、B

、C

、E、葉黃素、花青素

、DHA

、脂質(zhì)以及各種礦物質(zhì)等。對于嬰兒來說母乳含有幫助寶寶視覺發(fā)展的各種營養(yǎng)素

， 在嬰兒階段母乳就是最好的眼睛滋補品

。若開始攝取副食品后，家長就需要特別留意以下護眼食物是否有不足：

◎富含葉黃素食物：

深綠色蔬菜

，如：花椰菜

、菠菜、甘藍菜

、地瓜葉等

， 紅黃橘色蔬果 ，如：南瓜

、甜椒

、玉米、葡萄

、奇異果等

。

＊葉黃素存在眼睛的水晶體、視網(wǎng)膜

、與黃斑部處，具有抗氧化能力

，可減少眼睛受到氧化傷害

，保護視網(wǎng)膜，且可助眼睛吸收藍光

，避免傷害視網(wǎng)膜與黃斑部

。

◎富含維生素A食物：

蛋黃、牛奶等奶制品
、肝臟
、魚肝油、胡蘿卜
、菠菜
、番茄、南瓜等
。

＊維生素A是視網(wǎng)膜內(nèi)感光色素的組成成分

，若不足會使視網(wǎng)膜內(nèi)感光色素缺乏，而出現(xiàn)夜盲癥

。

◎富含DHA食物：

深海魚類
。

＊DHA是眼睛視網(wǎng)膜的重要成分，是嬰幼兒視力與腦部發(fā)展的重要物質(zhì)

。

護眼藥膳 枸杞性味甘平

，具有補肝腎

、益精明目的效果，且富含胡蘿卜素

、玉米黃質(zhì)

、葉黃素，是很好的護眼中藥

，家長可以搭配紅棗

，煮成枸杞紅棗粥或枸杞紅棗茶，給孩子保養(yǎng)眼睛

。

護眼 *** 操 平時孩子用眼過后

，可搭配以下穴位的 *** 做護眼 *** 操，可達明目

、放松眼周圍肌肉的功效

。

攢竹： 位于眉頭內(nèi)側(cè)緣凹陷處。

魚腰： 瞳孔直上

，對到眉毛中處

。

絲竹空： 眉梢后凹陷處。

太陽： 眉梢與目外眥之間

，向后約一橫指的凹陷處

。

睛明： 位于眼睛內(nèi)側(cè)眼角處，近眼眶內(nèi)緣

。

承泣： 瞳孔直下與下眼眶緣之間凹陷處

。

瞳子髎： 眼眶外側(cè)緣處。

使用食指或中指指腹

，局部按揉上述左右兩側(cè)穴位約3分鐘

，再沿著攢竹→太陽穴的方向，睛明→瞳子髎方向各推20回

。

孩子視力保健怎么做

1. 適當 * 嬰幼兒視力
，助視力發(fā)展：**

白天要拉開窗簾，讓寶寶接受自然光的光線 ***

，平時可使用黑白圖卡或懸吊玩具吸引寶寶的視線

。盡量避免都使用同一側(cè)喂奶，才可平均 *** 到兩眼的視力

。

2. 養(yǎng)成良好用眼習慣：

避免長時間用眼

，不讓寶寶接觸3C產(chǎn)品，國民健康署也建議2歲以下的寶寶完全不要接觸電視和電腦等產(chǎn)品

。2～6歲應(yīng)限制在每天1～2小時以內(nèi)

。平常可以多帶孩子到戶外活動。

3. 家中注意充足
、舒適的采光
，盡量關(guān)燈睡眠：

有研究指出，嬰幼兒睡眠時不關(guān)燈

，會增加其患近視眼的可能性

。

4. 早期發(fā)現(xiàn)，早期治療：

平?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？啥嘧⒁夂⒆佑醚蹱顟B(tài)

，若有異常要即早請醫(yī)師評估，孩子3

、4歲時

，可帶孩子作一次完整的眼睛及視力檢查，即早發(fā)現(xiàn)弱視的現(xiàn)象

，才不會錯過矯正治療黃金期

。

托班健康教案《眼睛》了解眼睛的結(jié)構(gòu)和特點

眼睛

一、活動目標

、引導幼兒初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)特點

。

2、引導幼兒懂得眼睛的重要性

，產(chǎn)生保護眼睛的意識

。

3、讓幼兒感受與同伴間互相交流的快樂

。

二

、活動準備

1、小鏡子每人一面

、不透光的布條一張

三

、活動過程

、教師謎語導入

，引發(fā)幼兒的興趣。

上邊毛

，下邊毛

，中間一顆黑葡萄。請你們猜猜這是哪種五官

。

、引導幼兒用小鏡子觀察自己眼睛的結(jié)構(gòu)特點。

（1）眼睛是什么形狀的

？眼睛又是什么顏色的呢

？

（2）請你們閉上眼睛，輕輕摸摸自己的眼睛，它會不會動呢

？

、請幼兒互相觀察眼睛，通過比較進一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)

。

（1）教師引導幼兒感受每個人眼睛形狀的不同

。

（2）你的眼睛和別人的有什么不同？（大小

、雙眼皮或者單眼皮等）

（下一頁：活動延伸和活動總結(jié)）

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