、降血糖、延緩衰老等功效
，是傳統(tǒng)中草藥
。
功效
降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)
、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)
、保護血管內壁細胞
，阻止脂質在血管壁沉積
，抗動脈硬化的作用
。
調血壓防治血栓
絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能
、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用
。血栓由多種因子引發(fā)
，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能
，表明絞股藍是具有抑制血小板功能
、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞范圍
，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高
，降低丙二醛（MDA）含量
，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性
，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此
，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節(jié)脂質代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治
，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果
。
調節(jié)血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統(tǒng)的正常機能
。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用
。
促睡眠：
絞股藍能調節(jié)大腦皮質興奮和抑制反應的平衡
，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜
、催眠、抗緊張
、解疲勞
、增強記憶力的功效
緩衰老：
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數(shù)
、人體皮膚細胞再生次數(shù)由22代增至27代
，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力
。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發(fā)
、生發(fā)
、美容皮膚的效果。
防抗癌：
經(jīng)藥理實踐證明
，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程
，提高腫瘤細胞的基因突變能力
。
決明子茶的功效與作用 決明子茶的功效與作用及副作用
決明子茶為決明子炒后浸泡代茶飲
，有清肝明目
、潤腸通便的功效
，也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用
，還有助于大便通暢
，起到明目
、降壓、調脂等保健功能
，下面我們就一起來看一看決明子茶的功效與作用吧
！
決明子茶的功效
【性味】咸
、苦
，涼。
【歸經(jīng)】肝
、膽、腎經(jīng)
。
【功效】祛風清熱
、解毒利濕，主風熱感冒
、流感、急性結膜炎
、濕熱黃疸
、急慢性腎炎、帶下
、瘰疬、瘡癰癤腫
、乳腺炎等癥
。
決明子茶的作用
1、明目：用于目赤腫痛
、羞明多淚、青盲內障等癥
。緩解目赤腫痛
，羞明多淚等癥
，系肝火上擾
，或風熱等癥
。
2、防止青盲內障：青盲內障
，多由肝腎不足所引起
，決明子清肝而明目
，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜
、女貞子、枸杞子
、生地等同用，以治青盲內障
。
3
、平喘、利膽
、保肝、降壓：決明子所含大黃素
、大黃酸對人體有平喘
、利膽、保肝
、降壓功效，并有一定抗菌
、消炎作用
。
4、降血壓：現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥
，決明子水煎或制成片劑服用。
5
、強心：決明子所含大黃素葡萄糖甙
、大黃素蒽酮、大黃素甲醚
，具有降低血清膽固醇和強心作用。
決明子茶的禁忌
1、決明子性微寒
，容易拉肚子
、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶
。
2、孕婦禁用
。
3、脾胃虛寒
、氣血不足者不宜服用。
決明子茶的泡法
1
、決明子綠茶
【原料】決明子
、綠茶各5克。
【泡法】將決明子用小火炒至香氣溢出時取出
，候涼
。將炒好的決明子
、綠茶同放杯中，中入沸水
，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水
，直到味淡為止
。
【功效】此茶清涼潤喉，口感適宜
，具有清熱平肝、降脂降壓
、潤腸通便
、明目益睛之功效。
2
、山楂決明子茶
【原料】山楂15克、荷葉15克
、決明子10克
。
【用法】水煎飲其汁液。
【功效】用于糖尿病
。
【做法】干山楂
、決明子各30～50克，除去雜質后放入保溫瓶中
，沖入剛燒好的開水
，浸泡1-2小時后即可當茶飲
。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服
，可連續(xù)服用3次。
3
、杞菊決明子茶
【原料】枸杞子10克，菊花3克
，決明子20克
。
【做法】將枸杞子、菊花
、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡
，加蓋
，悶15分鐘后可開始飲用
。
【用法】當茶，頻頻飲用
，一般可沖泡3至5次。
4
、決明子蜂蜜茶
【原料】炒決明子10～15克
，蜂蜜20～30克。
【做法】將決明子搗碎
，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用
。
【用法】早晚兩次
。
決明子有什么功效?求大神幫助
決明子是一種中草藥材，中藥決明子
，也叫草決明
、還瞳子、狗屎豆
、假綠豆
、馬蹄子
、千里光
，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦
、甘而性驚
，具有清肝火
、祛風濕
、益腎明目等功能。除藥用成分外
，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪
、碳水化合物等
，近年來其保健功能日益受到人們的重視。相傳
，古時候有位老道；雖年已過百
，但身體健康、耳聰目明
。于是人們競相拜求延年仙術
，老人卻說并無仙術
，只是常食決明于罷了?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代藥理研究證實，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼病
、高血壓
，高血脂（肥胖）和便秘
，效果明顯
。1、其清肝明目作用適宜于眼科諸疾
，如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊
，以及青光眼
、白內障、結膜炎等
，因其有保護視神經(jīng)的作用， 對現(xiàn)代電視族
、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益
。2、其緩瀉作用適宜于便秘患者
。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便秘
，易使人體衰老
，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因
，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄
，也無腹痛等不適之癥
，慢性便秘患者，常服無流弊
。3、其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥
、肥胖癥
、高血壓癥、冠心病
、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。但其“主渲瀉”的副作用
，一定要引起懷孕女性的重視
，尤其是決明子茶，最新研究發(fā)現(xiàn)
，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內膜不正常
，從而誘發(fā)早產(chǎn)
。因此
，孕期喝白開水最安全，用紅棗枸杞等暖性質材泡茶
，也是安全的。決明子常用方法如下：1.決明子綠茶:原料：決明子
、綠茶各5g
。制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼
。將炒好的決明子、綠茶同放杯中
，中入沸水
，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水
，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤喉
，口感適宜
，具有清熱平肝、降脂降壓
、潤腸通便、明目益睛之功效
。適應證：適用于高血壓
、高脂血癥、大便秘結
、視物模糊等。注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿
，長于化食
；產(chǎn)浙紹者日日鑄
，長于清長
；產(chǎn)閩者日建茶
，專于癖瘴
；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴
，止痢之功
。”因此
，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻
、飽滿
、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可
，不要炒糊，以免影響療效
。決明子茶苦寒傷胃
，因此，脾胃虛寒
、氣血不足者不宜服
。茶葉中含有咖啡因
，有醒腦提神之功
，因此，夜晚不宜飲茶
，以防失眠
。2.杞菊決明子茶原料：枸杞子10克
，菊花3克
，決明子20克。制法：將枸杞子
、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中
，用沸水沖泡
，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用
。用法：當茶
，頻頻飲用
，一般可沖泡3至5次
。功效：清肝瀉火
，養(yǎng)陰明目，降壓降脂
。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓
，頭暈目眩
，頭重腳輕，面部烘熱
，煩躁易怒，血壓增高
，舌質偏紅
，苔黃，脈弦
。3.菊楂決明茶原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克
、決明子5克
、方糖25克，用法：將菊花
、山楂片
、決明子
、方糖放入保溫杯中
，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時
，頻頻飲用
，每日數(shù)次
。功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛
，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈
、頭痛者
，煩躁易怒
，或高血壓所致頭暈目眩
，失眠多夢者
。4
、菊花決明子粥（經(jīng)驗方）原料：菊花10克，決明子10—15克
，粳米50克
，冰糖適量。用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣
，取出，待冷后與菊花煎汁
，去渣取汁
，放入粳米煮粥，粥將熟時
，加入冰糖，再煮1—2沸即可食
。每日1次
；5—7日為l療程。功效：清肝明目
，降壓通便
。適用于高血壓
、高血脂癥
，以及習慣性便秘等。注意事項：大便泄瀉者忌服
。5
、桃仁決明蜜茶原料：桃仁10克加草決明子12克用法：將桃仁
、草決明子水煎
，加蜂蜜。功效：能活血降壓
、清肝益腎
，適用于高血壓
、腦血栓形成有熱象者服用
。6、決明子蜂蜜飲原料：炒決明子10一15克
，蜂蜜20～30克
。用法：將決明子搗碎
，加水300～400毫升煎煮10分鐘
，沖人蜂蜜攪勻服用
，早晚分服，每日1劑
。功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者
。7
、決明子茶用法：決明子30g,用法：開水沖泡，功效：能降壓降脂
，潤腸通便。8
、紫明茶（中醫(yī)驗方）原料：紫菜30克
，決明子25克。用法：加水適量
，煎煮20分鐘
，取汁飲用
。功效：甲狀腺腫大
，水腫，慢性氣管炎
，咳嗽
，高血壓
。9
、決明子粥（民間方）原料：決明子15克，粳米60克
，冰糖少許用法：先將決明子放入鍋內
，炒至微有香味
，取出待冷
，加水煎汁，去渣入粳米煮粥
，待粥將熟時
，加入冰糖
，再煮一二沸即可
。頓食，每日1劑，連用2周
。功效：清肝，明目
，通便。用于白內障
。夏季食
。每日1劑，5～7天為一療程
。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等
。宜忌：大便泄瀉者忌服10
、荷葉減肥茶：原料：荷葉3g，決明子6g
，制大黃3g，首烏3g
，扁豆3g
，玳玳花3g，用法開水沖泡代茶
。功效：能減肥降脂，暢中潤腸
。適用于肥胖癥
、便秘等。11柴胡決明子藥粥原料：柴胡15克
，決明子20克
，菊花15克
，冰糖15克
，大米100克。用法：柴胡
，決明子
，菊花三味水煎
，去渣取汁
，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑
，分2次服用
。功效：更年期綜合癥肝郁化火型
，常見失眠伴有性情急躁易怒
，不思飲食，口渴喜飲
，目赤口苦
，小便黃赤
，大便秘結等癥
。12、山楂決明子茶原料：山楂15克
、荷葉15克
、決明子10克
，用法：水煎飲其汁液
。功效：用于糖尿病
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