5個飲食療法治療便秘
(1)首先要多喝開水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便干燥的目的
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜
(3)必要時還可用些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥
(4)體重正常,血脂也不高的便秘患者,可多吃含油脂食物
(5)對于便秘的病人,也可以選用下面幾個食療的驗方進行調(diào)治:
①麻油拌菠菜:用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許
②芝麻粥:用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干凈,晾干炒熟研碎,每次取30克,與粳米100克同煮成粥即成
。常食有效。③北杏燉雪梨:做法是將北杏10克,雪梨1個,白砂糖30～50克,同放碗中,加適量清水,隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨,常食有效
。④無花果蜜糖粥:將大米50克洗凈,放入鍋中,加水適量,待粥沸后放入無花果30克即成
。喝粥時調(diào)入蜂蜜。針灸治療便秘
主穴：天樞
、支溝、上巨虛1．熱結(jié)便秘：
【診斷要點】大便干結(jié)，堅澀難下
；面紅身熱，腹脹腹痛，口干口臭，小便短赤；舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)或滑實。【處方】大腸俞
、內(nèi)庭、大橫、曲池2．氣滯便秘：
【診斷要點】大便秘結(jié)
，欲便不能，便質(zhì)正常；脅腹脹滿，甚則腹痛，噯氣頻作，納食減少；苔薄膩，脈弦。【處方】太沖
、陽陵泉3．氣虛便秘：
【診斷要點】大便并不干硬，雖有便意
，但排便費力，掙則汗出短氣，甚喘促，便后疲乏；面色晃白，倦怠懶言；舌淡或淡嫩，苔薄，脈虛。【處方】肺俞
、脾俞、足三里4．血虛便秘
【診斷要點】大便秘結(jié)而干
；面白無華，頭暈?zāi)垦＃募?div id="d48novz" class="flower left">【處方】脾俞
、足三里、膈俞5．陰虛便秘
【診斷要點】大便燥結(jié)
，解出困難，狀如羊屎；形體消瘦，五心煩熱，口干顴紅；舌紅少苔，脈細數(shù)。【處方】大溪、照海
6．陽虛便秘
【診斷要點】大便艱澀
，排出困難；小便清長，夜尿頻，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白；舌淡苔白或潤，脈沉遲。【處方】腎俞
其它療法：
耳穴貼壓：直腸下段
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/68868.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
急性腎小球腎炎
下一篇:
痔瘡的治療(痔瘡怎么治)
果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
后緣何會便秘.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
，此法不僅強補腎精