，最好先用一塊毛巾包住熱水袋，然后輕敷于后背。每次敷背，掌握在半小時左右，也可根據(jù)病人本身的病情輕重，適當(dāng)延長或縮短熱敷時間。需要注意的是，不要總是固定在一個地方敷，可前后左右來回移動熱水袋，這樣散熱的范圍更廣。

此外，還可用熱水袋輔助治療其他病痛

，如因寒氣引起的腰寒腰痛、風(fēng)濕疼痛等。但一定要明確病因，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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