，誘惑力很大，它對(duì)血液循環(huán)和新陳代謝的促進(jìn)作用，對(duì)減肥起到很好的效果。

　　 2

、男士減肥可以吃獼猴桃

　　含有非常優(yōu)異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化

，吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪，對(duì)于預(yù)防和環(huán)節(jié)便秘癥狀有明顯的效果，是減肥不可或缺的物質(zhì)。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃中還含有一種未分離的物質(zhì)可加速消化物的傳送，提高新陳代謝的速度，有效消脂、減肥。

　　 3、男士減肥可以吃草莓

　　草莓含有果膠和豐富的膳食纖維

，可以幫助消化、通暢大便，對(duì)于調(diào)節(jié)人體膽固醇及脂肪含量也有著非凡的效果。草莓含有一種叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”，具有排毒養(yǎng)顏的作用。

西麥燕麥片營(yíng)養(yǎng)怎么樣？

西麥燕麥片味道鮮美

，營(yíng)養(yǎng)豐富，低脂低熱，幫助減肥，具有降低膽固醇，防治糖尿病的效果，還能促進(jìn)消化，防止便秘。西麥燕麥片色香味俱佳，熱含量低，原產(chǎn)自澳大利亞，采用瑞士工藝技術(shù)，精心的制作而成，它被譽(yù)為現(xiàn)代最受歡迎的健康食品，深受人們喜愛(ài)。
西麥燕麥片怎么樣

1、味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富
西麥燕麥片的品質(zhì)和口感都堪稱首屈一指，保持燕麥原有營(yíng)養(yǎng)成分，還保持了最鮮美的口感。西麥燕麥片中的維生素B1、B2