對(duì)炎癥性腸病診斷治療規(guī)范的建議
對(duì)炎癥性腸病診斷治療規(guī)范的建議
中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)炎癥性腸?div id="m50uktp" class="box-center"> 。↖BD）是一種病因尚不十分清楚的慢性非特異性腸道炎癥性疾病
，包括潰瘍性結(jié)腸炎（UC）和克羅恩病(CD)
。
炎癥性腸病診斷治療規(guī)范的建議.png)
前者是一種慢性非特異性結(jié)腸炎癥
，重者發(fā)生潰瘍,病變主要累及結(jié)腸粘膜和粘膜下層
；范圍多自遠(yuǎn)段結(jié)腸開始，可逆行向近段發(fā)展
，甚至累及全結(jié)腸及末段回腸
，呈連續(xù)性分布
；臨床主要表現(xiàn)為腹瀉
、腹痛和粘液膿血便
。
后者為一種慢性肉芽腫性炎癥
，病變可累及胃腸道各部位，而以末段回腸及其鄰近結(jié)腸為主
，多呈節(jié)段性、非對(duì)稱性分布
；臨床主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉
、瘺管
、肛門病變和不同程度的全身癥狀
。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)曾先后于1978年（第一次全國(guó)消化病學(xué)術(shù)會(huì)議
，杭州）及1993年(全國(guó)慢性非感染性腸道疾病學(xué)術(shù)研討會(huì)
，太原)兩次結(jié)合我國(guó)國(guó)情制定出 IBD的診斷標(biāo)準(zhǔn)及療效標(biāo)準(zhǔn)，起到了很好的規(guī)范作用
。
2000年（全國(guó)炎癥性腸病學(xué)術(shù)研討會(huì)，成都）對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)多年來(lái)的實(shí)施情況結(jié)合國(guó)內(nèi)外研究進(jìn)展加以討論并作進(jìn)一步修改
，增加了治療建議部分
，現(xiàn)公布如下
，供國(guó)內(nèi)同道參考
。
Ⅰ診斷標(biāo)準(zhǔn)及療效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
潰瘍性結(jié)腸炎(UC)
克羅恩病(CD)
附：CD與腸結(jié)核的鑒別診斷
Ⅱ?qū)χ委煹慕ㄗh
潰瘍性結(jié)腸炎(UC)
克羅恩病(CD)
（歐陽(yáng)欽
，潘國(guó)宗
，溫忠慧，萬(wàn)學(xué)紅
，胡仁偉
，林三仁，胡品津 整理）
結(jié)腸炎的治療和注意事項(xiàng)
治療
慢性結(jié)腸炎屬自身免疫性疾病
，可能與某些病原體感染、遺傳基因及精神因素有關(guān)
，大多病程長(zhǎng)
，病情纏綿難愈，尤其是潰瘍性結(jié)腸炎
，大便帶粘液和膿血，患者十分痛苦
，這些癥狀不是通過調(diào)理脾胃、健脾益腸就能解決的
，而應(yīng)寒熱通補(bǔ)
、健脾和中
、燮理陰陽(yáng)
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？刹捎弥形麽t(yī)結(jié)合治療
。
一、自身免疫力低下
。根除辦法應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)人體的營(yíng)衛(wèi)能力。平時(shí)要多食富含營(yíng)養(yǎng)素的綠色素菜水果
，肉類食物少吃。也可另食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品
。如：花粉
。
二、病原體感染
。病原體感染也是自身免疫力低下引起感染的。根除方法兩部
，一部是增強(qiáng)人體免疫力
，增加白細(xì)胞
。二部是人體淋巴排毒
。淋巴排毒可以排出病原體分泌的毒素
，抑制病原體的生存環(huán)境
，減緩病原體繁殖
，在白細(xì)胞與病原體數(shù)量上此消彼長(zhǎng)下
，在結(jié)腸炎上的病原體必然會(huì)被消滅
。
三
、遺傳基因和精神因素
。生活壓力不要太大，心情保持愉快
，只要不產(chǎn)生有利于遺傳基因和精神因素復(fù)發(fā)的環(huán)境，加上一和二的方法
，結(jié)腸炎通過身體自然恢復(fù)必然會(huì)慢慢康復(fù)的。
四
、建議：對(duì)結(jié)腸炎長(zhǎng)期患者或愿意反反復(fù)復(fù)的患者
，建議可以用中藥進(jìn)行治療
，同時(shí)注意一下飲食習(xí)慣.
治療用藥原則
排泄系統(tǒng)(1) 飲食：充分休息
，避免疲勞和精神過度緊張。給刺激性少的容易消化營(yíng)養(yǎng)豐富飲食
，盡量避免含粗糙纖維食物，暫時(shí)不吃牛奶和乳制品
。適當(dāng)補(bǔ)充液體和電解質(zhì)
，補(bǔ)充維生素乙和鈣
。服鐵制劑和葉酸治療貧血。病情嚴(yán)重
，腹瀉頻繁，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不良的病人
，可給一時(shí)期胃腸要素飲食或胃腸外營(yíng)養(yǎng)
。
(2) 抗感染藥：水楊酰偶氮磺胺吡啶對(duì)治療各部結(jié)腸炎
，防止并發(fā)癥有較好療效
。有的引起惡心、嘔吐
、頭痛
、皮疹
、粒細(xì)胞減少
、貧血和肝功能不良。如不見效和有不良反應(yīng)
，可改用甲硝噠唑。新霉素和酞磺噻唑也有效用
。
(3) 激素治療：腎上腺皮質(zhì)激素、氫可的松和強(qiáng)的松可改進(jìn)全身狀況
，使病程緩解
，排糞次數(shù)減少
，復(fù)發(fā)癥狀減輕和食欲增加
。但也有的病人效果不好，并可使?jié)兇┛?div id="jfovm50" class="index-wrap">，出血和愈合緩慢。現(xiàn)在認(rèn)為應(yīng)用范圍較小
，對(duì)于急性暴發(fā)性或早期發(fā)作嚴(yán)重的病人可使癥狀明顯減輕，病情好轉(zhuǎn)
；對(duì)于長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的效果并不滿意
；促皮質(zhì)激素單位溶于葡萄糖溶液
，靜脈滴注
，癥狀改進(jìn)后改用肌肉注射。氫可的松靜脈注射
，癥狀緩解后逐漸減量，可給藥
。皮質(zhì)激素對(duì)緩解癥狀比可的松效用較好，但維持緩解的效用不如可的松
。這種治療如癥狀無(wú)改進(jìn)
，不應(yīng)繼續(xù)超過2周
。
(4) 免疫抑制藥：硫唑嘌呤，每日1次
，可改變病的進(jìn)程，抑制臨床表現(xiàn)
，但不能改變基礎(chǔ)病
，常用于靜止期減少?gòu)?fù)發(fā)
，也可能中毒
，應(yīng)加注意。6硫基嘌呤(6-MP)與激素合用可減輕癥狀
。
(5) 止瀉藥：可減少排糞次數(shù)，減輕腹痛
，常用復(fù)方苯乙哌啶
、可待因和復(fù)方樟腦酊
。止瀉藥物對(duì)急性發(fā)作的潰瘍性結(jié)腸炎可能引起中毒性巨結(jié)腸
，應(yīng)慎重使用
。也可給鎮(zhèn)靜藥物和解痙藥物
。
(6) 保留灌腸：常用于直腸和乙狀結(jié)腸炎，可減輕癥狀
，促使?jié)冇稀?br>
其他治療
[2]
大腸水療治療結(jié)腸炎安全可靠、療效好
！
大腸水療是當(dāng)今國(guó)際流行的一種改善便秘、糾正腹瀉
、調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)
、預(yù)防腸癌
，并有排毒
、糾正失調(diào)等作用的新型治療方法。從古至今，中西醫(yī)皆有大腸是百病之源的理論
，食物經(jīng)消化吸收后代謝成殘?jiān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，其中大部分可排除體外，殘留在大腸壁上的污垢會(huì)積少成多
，造成危害
。更何況有些人長(zhǎng)期飲食不合理
、缺乏運(yùn)動(dòng)
、藥物副作用、新陳代謝失調(diào)
、內(nèi)分泌紊亂、心理精神失常等原因造成便秘
。因便秘產(chǎn)生的毒素可通過腸壁重新吸收入血液中，轉(zhuǎn)送到全身造成人體中毒
，導(dǎo)致腸炎
，腸癌及其他疾病的發(fā)生
。體內(nèi)毒素容易使人引發(fā)一系列的皮膚疾病
，如皮膚色素沉著、過敏
，皮膚粗糙無(wú)光澤，臉上布滿青春痘
、黃褐斑等
。大腸水療能使大腸內(nèi)有一個(gè)清潔的環(huán)境，以幫助大腸內(nèi)有益菌的繁殖
。它被譽(yù)為二十一世紀(jì)最熱門的物理性內(nèi)調(diào)保健自然療法。
此方清熱解毒
，散結(jié)消痛
。大腸潰瘍便血患者食用有一定療效
。
一
、休息：休息對(duì)疾病有很大好處，特別對(duì)活動(dòng)期病人要強(qiáng)調(diào)充分休息
，減少精神和體力負(fù)擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動(dòng)量，但一般應(yīng)避免重體力活動(dòng)
。
二、飲食和營(yíng)養(yǎng)：腹瀉期要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
，又要適當(dāng)減少飲食中的纖維素成份
，像韭菜
、芹菜
、蒜苔等
，要用少渣飲食
，以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來(lái)的機(jī)械性損傷。關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題
，要看喝牛奶后有無(wú)腹瀉加重，因?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎病人可能對(duì)牛乳蛋白過敏
，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉
。在我國(guó)
，患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多
，因此
，對(duì)腹瀉期的炎癥性腸病患者應(yīng)仔細(xì)詢問有無(wú)對(duì)牛乳過敏史，限制乳制品的攝入
，有時(shí)會(huì)起到止瀉的效果。
由于腹瀉便血
、長(zhǎng)期攝食過少和吸收營(yíng)養(yǎng)不良等因素
，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血
、應(yīng)給予適量補(bǔ)充。一般可經(jīng)口服或注射補(bǔ)充
，運(yùn)用益氣健脾
、養(yǎng)血補(bǔ)腎中藥也可達(dá)增加體質(zhì)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的
，但不要濫補(bǔ)
，要辨證用藥
。長(zhǎng)期腹瀉者
，要補(bǔ)充鈣以及鎂
、鋅等微量元素
。
三、糾正水和電解質(zhì)平衡紊亂：重度患者由于大量腹瀉
、發(fā)熱
，容易有脫水
，水鹽代謝紊亂和低鉀
，尤其是用大量激素治療時(shí)
，尿鉀排出增加
，更容易導(dǎo)致低血鉀，而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸擴(kuò)張
，因此，患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
，更要注意用藥后反應(yīng)。門診患者如因病情加重
，出現(xiàn)水和電解質(zhì)平衡紊亂
，要及時(shí)住院治療，以便及時(shí)靜脈補(bǔ)充水
，氯化鈉和鉀鹽
，糾正水和酸堿平衡紊亂。
結(jié)腸炎患者的飲食原則
以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者：
?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?）應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜
、竹筍等，葉菜類也應(yīng)適當(dāng)控制
，必要時(shí)可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法
。
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。?）飲食中適當(dāng)增加瘦肉、魚
、蛋、蕈類等
，只要不過多
，不太油膩
，增加葷食時(shí)慢慢增加
，用不著擔(dān)心消化不良等。
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。?）豆制品類也是一種重要的蛋白補(bǔ)充來(lái)源，但在消化過程中產(chǎn)氣較多
，容易引起腹脹
，據(jù)說(shuō)有在制作時(shí)加入滑石粉等以增加硬度的
，衛(wèi)生條件也堪憂
，這樣的豆腐對(duì)身體反而不好
。因此個(gè)人認(rèn)為結(jié)腸炎患者少食豆制品為好
。
急慢性結(jié)腸炎患者的飲食原則是
1、食物應(yīng)以易消化
，質(zhì)軟少渣，無(wú)刺激性為宜
。少渣食物可以減少腸蠕動(dòng)
，使腹瀉得以緩解
，可進(jìn)食雞蛋
、細(xì)掛面
、爛米粥等
。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃
。
2、慢性結(jié)腸炎的病程長(zhǎng)
，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作
，為改善營(yíng)養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境，要給予高蛋白
、高熱量的飲食
。還應(yīng)在供給富含維生素
、無(wú)機(jī)鹽
、微量元素的食物
，尤其是含維生素C
、維生素B乃鐵豐富的食物，以補(bǔ)充體力
、滋養(yǎng)身體
。
3
、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉
，再通過綜合治療調(diào)理有利于早日康復(fù)
。如：馬齒莧、薏苡仁
、扁豆、山藥
、山楂
、烏梅
、蘋果
、荔枝、蓮子
、糯米、粳米
、茨實(shí)、藕
、火腿
、烏雞、胡椒等
4
、適當(dāng)控制脂肪
。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油
，采用蒸
、氽
、燴
、燜等方法
。忌食豬油
、羊油、奶油
、牛油、核桃仁等多脂肪食物
，以免加重腹瀉
。
5
、忌吃產(chǎn)氣食物
。此病由于反復(fù)發(fā)作，在結(jié)腸粘膜中潰瘍
、疤痕纖維交替產(chǎn)生，因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低
，如果多吃的大豆、豆制品
、炒蠶豆
、白薯等脹氣食物
，則可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥
。
6、忌生冷瓜果
。此病患者多為脾胃素虛、腎陽(yáng)衰弱
，如果多吃生冷食物
、寒性瓜果
，如各種冷飲
、冰鎮(zhèn)食品、梨
、西瓜
、橘、柑
、香蕉、西紅柿
、蚌肉、海參
、百合湯等
，會(huì)進(jìn)一步損傷脾腎陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力
，寒濕內(nèi)停，同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利
，會(huì)加重腹瀉腹痛
。
7
、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶
、煉乳、蝦
、海魚等后易發(fā)生結(jié)腸過敏
，導(dǎo)致腹瀉加重
。另外蜂蜜及其制品有潤(rùn)腸通便作用
，所以也不能食用。
結(jié)腸炎的治愈標(biāo)準(zhǔn)
慢性結(jié)腸炎的治愈標(biāo)準(zhǔn)
，一般來(lái)說(shuō)，必須是大便完全恢復(fù)正常
，日行1次或隔日1次，糞便成形
，不再出現(xiàn)粘凍和腹痛等癥狀
，并經(jīng)內(nèi)鏡檢查
，證實(shí)結(jié)腸粘膜的充血
、水腫已經(jīng)消除時(shí)
，這時(shí)結(jié)腸炎才達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)
。臨床上有不少患者自我感覺癥狀消失
，自己主張停藥，這時(shí)未經(jīng)內(nèi)鏡檢查
，其實(shí)疾病還沒有完全治愈，這樣停藥就容易復(fù)發(fā)的
，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
，達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)
，并長(zhǎng)期保持良好狀態(tài)
。
結(jié)腸炎治療的4個(gè)誤區(qū)
1
、腹瀉就是結(jié)腸炎——盲目服藥
2、結(jié)腸炎應(yīng)該消炎一濫用抗生素
3
、用藥見效后未能鞏固——中途停藥
4、只重視藥物治療——忽視營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心理調(diào)適
注：因字?jǐn)?shù)限制
，詳細(xì)資料請(qǐng)參見參考資料8
。
治療結(jié)腸炎的偏方[12]
1、 苦瓜——清熱解毒佳品
2
、 蓮子百合煲瘦肉
3、 大白菜也治病
4
、 涼拌茄子能防微血管破裂
5
、 大蒜可治慢性結(jié)腸炎
6
、 中藥治療阿米巴痢疾
7
、 黃瓜治皮炎
8、 健身湯
9
、 蜂蜜的食療
10、 巧治聲音嘶啞
11
、 皮蛋能化痰止咳
12
、 燙傷可用生姜治
13
、 “三葉糊劑”治療褥瘡效果好
14
、 醋泡參椒可治灰指甲
15
、 治療坐骨神經(jīng)痛良方
16
、 頸椎骨質(zhì)增生食醋療法
17
、 醋治腳臭
18
、 女性外陰瘙癢——中藥熏洗效果好
19
、 美容抗老古方
[編輯本段]預(yù)防
肛腸結(jié)構(gòu)圖①注意飲食有節(jié)，預(yù)防腸道感染
。
②對(duì)患者進(jìn)行心理治療和控制飲食
。
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、鄹雇锤篂a者
，宜食少渣
、易消化、低脂
、高蛋白質(zhì)。有些不耐受的食品如蝦蟹
、牛奶
、花生等盡量避免食用
。
④忌食辛辣冰凍
、生冷食品
，戒除煙酒
。已病后的預(yù)防（預(yù)后）：輕
、中度患者預(yù)后較好，重型
、暴發(fā)型患者易合并消化道出血而致休克
，特別是急性結(jié)腸擴(kuò)張，死亡率高
，預(yù)后差。慢性持續(xù)
、長(zhǎng)期腹瀉
、病變廣泛者應(yīng)注意結(jié)腸癌的發(fā)生。
慢性結(jié)腸炎實(shí)際上是各種病因引起慢性腹瀉的一種綜合征
。其中以腸易激綜合征
、腸道菌群失調(diào)
、慢性痢疾
、早期潰瘍性結(jié)腸炎、吸收不良綜合征等疾病最為多見
。病變好發(fā)于直腸
、乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸
，少數(shù)嚴(yán)重者可累及整個(gè)結(jié)腸。只有尋因追根
，對(duì)癥下藥
，方可治愈這頗為棘手的"慢性結(jié)腸炎"以腹痛
、腹瀉或便秘交替發(fā)作
，伴有腹脹、便前腹痛
、排便后緩解為主要表現(xiàn)的腸易激綜合征，可能與精神過度緊張
、焦慮
、仰郁
、激素分泌異常及機(jī)體對(duì)激素反應(yīng)異?div id="d48novz" class="flower left">
；蚰c道感染后改變了腸道的反應(yīng)性等原因有關(guān)?div id="d48novz" class="flower left">
；颊叱龖?yīng)避免精神緊張、腹部著涼
，不食生冷
，刺激性
、不耐受性食物外
，可對(duì)癥選用一些藥物。如舌下含服硝苯嚀可抑制異常的胃結(jié)腸反應(yīng)、緩解腹痛
；腹瀉可選用腸寧丸、易蒙?div id="jfovm50" class="index-wrap">；虮揭疫哙ひ詼p少便次
；腹脹可用嗎叮啉
、薄荷油膠丸或消脹片
；便秘多食用麥麩、芹菜
、包菜
、蘿卜等高纖維素食物。
有關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)一種細(xì)胞呼吸酶(CYP4B1) 表達(dá)量的增加是咖啡酸可以抑制小鼠結(jié)腸炎的一個(gè)重要指標(biāo)
，咖啡酸是一種抗發(fā)炎的抗氧化物
，普遍存在于食物中。CYP4B1是一種細(xì)胞呼吸酶
，在其他模式已被報(bào)告和過敏發(fā)炎的消退有關(guān)，在結(jié)腸炎的組織傷害由病理的觀察發(fā)現(xiàn)
，咖啡酸的處理可以抑制結(jié)腸炎
，并和使CYP4B1回復(fù)到正常的表達(dá)有關(guān)
。和蕓香素
，一種生物類黃酮，及一種非洲馬鈴薯萃取物比較
，三種物質(zhì)都有抗發(fā)炎的效果，抑制骨髓過氧化酶
、IL-17、及iNOS的產(chǎn)生
，增加IL-4的量，這些都是發(fā)炎的相關(guān)因子
，但只有咖啡酸可以保護(hù)葡萄聚醣硫酸鹽誘發(fā)的結(jié)腸炎.
結(jié)腸炎患者需要忌口的食物
結(jié)腸炎患者需要忌口的食物，主要有以下幾種：
◆ 牛奶 牛奶富含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素和維生素
，是人們普遍喜愛的食品
。但是，大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者卻不宜飲用
。有些特別敏感的患者飲用后
，很快就會(huì)出現(xiàn)腸鳴、腹瀉
。原因是牛奶雖有“補(bǔ)虛損、健脾胃”的功效
，可又有“滑潤(rùn)大腸”的作用
，因此慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)慎服牛奶
。
◆ 瓜果 主要指各種新鮮瓜果
，如西瓜、香瓜
、黃瓜、香蕉
、桃子
、柿子
、枇杷
、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素
、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素
，但對(duì)大多數(shù)慢性結(jié)腸炎患者來(lái)說(shuō)
，也在禁忌之列
。因?yàn)楣瞎蠖夹詫俸疀?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?huì)損及脾陽(yáng)，又易滋生濕邪
，困阻脾胃的運(yùn)化功能，有的還有滑腸作用
，從而導(dǎo)致腹瀉頻作
，影響療效
。很多患者夏季吃西瓜往往會(huì)引起腹瀉
，就是一個(gè)明顯的例證
。
◆ 油膩食物 主要指葷油類食物
，如紅燒肉
、排骨、肉餡包子
，餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等
。這些食物都含有動(dòng)物類脂肪
，慢性結(jié)腸炎患者食用后
，往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況
，所以也不宜食用。
建議：對(duì)結(jié)腸炎長(zhǎng)期患者或愿意反反復(fù)復(fù)的患者
，建議可以用中藥進(jìn)行治療，同時(shí)注意一下飲食習(xí)慣
，比如按療程服用“永倉(cāng)訶苓止瀉膠囊”效果很好
。
◆結(jié)腸炎患者三餐：
早餐
； 小米粥 煮的雞蛋 2個(gè) 不要喝奶
，可以少吃清淡的燒菜，比如（燒油菜
，燒土豆，燒茄子等
，不宜吃韭菜）
午餐：油膩太大的食物不要吃
，比如紅燒肉
，辣的
，涼的食物不要吃。太硬的飲食也不要吃
。 主食 ；饅頭
，米飯
，面食，都可以。煙酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多
，要適量
。
晚餐
。不要吃的太飽
，盡量伙食調(diào)整的吃，每周要吃2次魚
。不要熬夜，不要生氣
，保持良好的心態(tài)
。生活要有規(guī)律
。
結(jié)腸炎的十大營(yíng)養(yǎng)飲食注意
結(jié)腸炎的飲食相當(dāng)?shù)闹匾?div id="m50uktp" class="box-center"> ，結(jié)腸炎患者要注意自己的飲食習(xí)慣，日常飲食宜采用軟而容易消化,富于營(yíng)養(yǎng)的食物
。忌食有刺激性的食物。
1
、忌空直吃水果
最好在餐后食用
，果汁需用礦泉水稀釋
，趁用餐時(shí)或餐后服用
。
2、嘗試嬰兒食品
不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周
。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水
。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)
，勿使用葡萄糖甘露醇
。
3
、慢慢加熱麥麩
如果計(jì)劃在飲食中添加麥麩等纖維，應(yīng)慢慢地添加
，使你的身體有充分的時(shí)間適應(yīng)。否則
，一下子添加過量
，可能產(chǎn)生脹氣。
4
、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
食用去皮火雞肉或雞肉
，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃蒸煮或烘烤的海產(chǎn)
，取代油炸的作法。
5
、大量的液體
要維持腸子通暢
，不僅需要纖維
，還需要水分
。一天應(yīng)該喝，6-8杯液體
。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍(lán)萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草
、苜?div id="d48novz" class="flower left">
；虼篼湶菡ブ嬘?div id="d48novz" class="flower left">
。蘆薈汁也非常好
，尤其對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎及一般的潰瘍。
6
、吃曾纖維食物
飲食應(yīng)改為含高纖維的
，以防病癥進(jìn)一步發(fā)作
。最佳的纖維屬于非溶性的--麥麩
、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)
、水果及蔬菜。
下列飲食有助于對(duì)抗結(jié)腸炎：燕麥麩及生菜放人攪拌器中
，制成汁液飲用
，或在果汁或谷類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠，如此有助于堆體形成
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；蛘撸€可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc)
，在早晨起床空腹時(shí)飲用。除了煮熟的糙米外
，低糖、高植物蛋白的飲食都較合適
。
7、避免的食物及飲料
某些食物就像生活壓力一樣
，會(huì)刺激腸子
。因此，每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適
，將有助于避免它們。雖然有些東西可能對(duì)大部分人皆不利
，但畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同
，某些食物僅對(duì)某些人引發(fā)問題
。
容易引發(fā)不適的食物包括乳制品
、酵母制品、小麥制品
、紅肉、糖制品
、煎炸食物
、香料調(diào)味晶、加工食品
、咖啡、酒等
。
8
、三餐正常
結(jié)腸炎不僅和你所吃的東西有關(guān)，也和你如何吃有關(guān)
。一次吃太多食物，會(huì)使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重
，那也是為何寧可少量多餐
，而不要多量少餐。
9
、心乳品
你可能需要避免的液體之一是牛奶
。你可以暫時(shí)停止喝牛奶數(shù)天，看看情況有無(wú)改善
，以確定腸子不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品
，如果你有乳糖不耐癥
，可以選用去乳糖牛奶
。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳
。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶
。
10、自肪攝取量
采取低脂飲食
。脂肪及油類會(huì)加重結(jié)腸炎引起的下痢
