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怎樣讓孩子有一口好牙

醫(yī)案日記 2023-06-15 09:17:23

怎樣讓孩子有一口好牙

人的一生中

,要長出兩副牙齒,先長出的一副叫乳牙
,后長出的一副
,要維持人的一生
,叫恒牙。嬰兒1歲左右時全口應(yīng)有8個乳牙
,兩歲時
,全口應(yīng)有16個乳牙,3歲左右時
,全口20個乳牙就應(yīng)當(dāng)長齊了

許多孩子的家長,在嬰兒換牙前

,對于他們的牙齒是不大重視的
,認(rèn)為這一層牙總要換掉的,其實這種認(rèn)識是不正確的
。乳牙是換新牙的良好基礎(chǔ)
,越能延遲換新牙的時間
,將來生長出來的牙齒也就更加健全。

不僅如此

,在嬰兒尚未出生之前
,懷孕的母親就應(yīng)該為孩子的牙齒著想了,孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃雞蛋
、蔬菜及牛乳
,因這些食物含有大量的鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素
,能幫助牙齒的生長及防止腐爛

嬰兒到半歲左右開始長乳牙。在牙齒接近萌出時

,容易引起牙肉發(fā)癢
。嬰兒常不自主地把手指放到口里吸吮,或在喂奶時不停地咬奶頭
。牙床局部發(fā)紅或稍微腫脹
,這是牙齒將要萌出的征象。這一階段
,要注意把乳頭洗凈后再給孩子喂奶
。平時多喂些開水,已達(dá)到清潔口腔的目的
。嬰兒長牙時
,往往流口水增多,不必介意
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎萌彳浉刹技皶r擦干,以免引起口腔周圍皮膚疾患

在長牙時期

,平時可給些片狀或條狀的食物,如餅干或烤饃片等讓孩子啃啃
,起到刺激牙床的作用
,促使牙齒快點兒長出來。還應(yīng)特別注意補充些容易消化
、富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物
,以促進(jìn)嬰兒身體和牙齒的健康生長。

孩子一般應(yīng)在3歲開始刷牙

,在此之前則要以進(jìn)食后喝些溫開水來代替刷牙
。孩子到了2歲的時候,口腔里的乳牙就都長齊了,要對這滿口的小白牙進(jìn)行保護(hù)
,惟一的辦法就是刷牙和嗽口
。因此,必須早晚兩次刷牙
,食后堅持嗽口
,這樣才能有效地減少口腔中的細(xì)菌,預(yù)防齲齒的發(fā)生

讓寶寶擁有一口健康牙齒的方法

1

、應(yīng)限制孩子飲食中的甜食

不要讓孩子吃太多的零食和糖果糕點,孩子吃糖后數(shù)分鐘,宜喝少許白開水或用清水漱口

,以免吃糖后口腔酸度迅速增加
,形成齲齒。避免嬰兒含奶頭睡覺
,孩子入睡后唾液分泌和吞咽動作大大減少
,潴留在口腔的奶汁便為細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料,可促使齲齒形成

2

、補充足夠的營養(yǎng)。

讓孩子吃蛋白質(zhì)

、鈣、磷
、維生素A和D等含量豐富的食物
,可促使牙齒的發(fā)育和堅固。相反
,營養(yǎng)素供應(yīng)不足
,孩子不但出牙延遲,已長出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕
,發(fā)生齲齒
。孩子10個月、2歲半和5歲時
,是牙齒發(fā)育的`關(guān)鍵時刻
,應(yīng)注意適當(dāng)多吃些牛奶、肉
、魚
、豆制品、蝦皮
、胡蘿卜
、山楂、菠菜等等,

3

、適當(dāng)吃些含氟食物

氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì),它可以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在牙釉質(zhì)中

,具有抗酸防齲的作用
。含氟較多的食物有萵苣、海帶
、海蝦等
,可選擇給孩子食用。

4

、鍛煉孩子牙齒的堅固性

可以有意給孩子吃些較為粗糙或纖維素較多的蔬菜、水果等

。這些食物在口中咀嚼
,有明顯的磨擦潔凈作用,既可刺激牙齒生長
,還能增強(qiáng)牙周組織結(jié)構(gòu)
,從而減少和防止齲齒發(fā)生。

5

、注意口腔衛(wèi)生

患有齲齒的家長,不可用嘴咀嚼食物喂給孩子

,以免將齲齒的細(xì)菌傳播至孩子口中(即使無齲齒
,也不宜如此)。孩子1歲半左右
,即可教他們飲食后或睡前用溫開水漱口
。2~3歲的孩子,20顆乳牙出齊后
,應(yīng)該培養(yǎng)刷牙習(xí)慣
,注意方法正確,刷牙時上牙向下刷
,下牙向上刷
,將牙齒前后、內(nèi)外都刷到
。晚上刷牙后
、睡眠前不再吃糖果和其他甜零食。太小的孩子
,可由家長用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒
。一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙有齲洞應(yīng)及時治療
,越早越好。

如何讓寶寶擁有一口好牙

寶寶想要一顆好牙,應(yīng)該從小就要養(yǎng)成一個好習(xí)慣


1.不能吃太多甜食
,甜品吃多了,容易產(chǎn)生飽腹感
,寶寶不愛吃飯
。也會造成營養(yǎng)不良。
2.寶寶要養(yǎng)成良好的洗漱習(xí)慣
,飯后一定要刷牙
。因為吃多了甜品的話,甜食殘渣就會遺留在口腔的各個角落
,容易形成蛀牙

3.睡前一定要杜絕在床上吃零食的壞習(xí)慣,因為這樣不僅對孩子的消化不好
,而且牙齒里藏著的食物殘渣就是細(xì)菌營養(yǎng)餐了

4.不要讓小孩子吮吸自己的手指和玩具。

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