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    男性久坐傷害前列腺
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-15 10:08:39
        
    

        
    
           
    男性久坐傷害前列腺
    出場專家：宣武醫(yī)院泌尿科孫玉成主任長假已過
    ，大多數(shù)人又開始忙碌起來。經(jīng)過休息
    ，很多人覺得自己的身體狀態(tài)不錯，不過醫(yī)生提醒，對于男性來說
      ，要特別注意工作的勞逸結合
      ，否則，慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊
      。
    宣武醫(yī)院泌尿科孫玉成主任介紹
      ，慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病本來是20到40歲男性的常見病
      ，但是現(xiàn)在的門診中高中生也時有
    出現(xiàn)
      ，這可能和現(xiàn)在男性工作學習的緊張狀態(tài)有很大的關系
      ，所以男性要特別注意。
    前列腺是男性身體中的重要腺體
      ，它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的
    。一般來說在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種，急性前列腺炎主要是由細菌引起的
    ，患這種病的人相對較少
    ，只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對來說人數(shù)就要多很多了
    。
    引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在長期的充血狀態(tài)下引起的炎癥
    。尿急、尿痛
    、下腰部疼痛等癥狀都有可能是由慢性前列腺炎造成的
    。
    醫(yī)生建議，雖然慢性前列腺炎有自愈的可能
    ，但仍然會影響病人的生活質量
    ，要想保持前列腺的健康，減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的
    ，比如：不要進行太過劇烈的運動
    ，不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對于從事腦力勞動的男性來說
    ，長時間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害
    ，要特別注意避免，最好在工作一段時間后起來活動一下
    。仍在學習的學生也要利用好課間休息的時間
    ，多做放松的活動。另外
    ，遠離煙酒等不良刺激
    ，固定性伴和注意衛(wèi)生習慣也是保護前列腺的要素。
    男性久坐的危害有哪些？會影響生育嗎
    ？
    我來說說久坐的危害吧
    。
    
1、容易傷害前列腺
    

    
這對于當代的白領來說是很大的打擊
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？萍嫉陌l(fā)展讓很多人每天的工作都是對著電腦坐上一天，現(xiàn)在看來，如果不是工作特別趕的話
    ，最好可以起來活動活動
    ，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝
    ，更主要的是讓前列腺少受點傷害
    。
    

    
2、傷心臟
    

    
久坐不動血液循環(huán)減緩
    ，日久則會使心臟機能衰退
    ，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等癥的中老年人
    ，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成
    。如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那么就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積……內臟脂肪都是坐出來的
    。
    

    
3
    、會致腦部供血不足
    

    
血液循環(huán)變慢，會導致腦供氧和營養(yǎng)物質減少
    ，可引起人體乏力
    、失眠、記憶力減退
    ，并增大患老年性癡呆癥的可能性
    。若突然站起，還會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀
    。
    

    
4
    、使男性提前進入更年期
    

    
久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機會，容易出現(xiàn)腹型肥胖
    。久坐壓迫前列腺和睪丸
    ，影響局部的血液循環(huán)，容易導致性功能障礙
    。還會產(chǎn)生心理壓抑
    、無精打采、倦怠無力
    、哈欠連天
    。總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期
    。
    

    
5
    、易發(fā)生肌肉痙攣
    

    
由于血流不暢，肌肉僵硬
    、酸痛
    、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發(fā)生痙攣
    。
    

    
6
    、引發(fā)前列腺炎
    

    
久坐辦公室或者久坐車里，缺乏常常性的體育運動
    ，造成男性陰部沖血
    ，引發(fā)前列腺發(fā)炎。尤其是坐在汽車的軟椅上
    ，臀部深陷其中
    ，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢
    ，陰部血液的微循環(huán)受阻
    ，嚴重時可引起精索靜脈曲張，睪丸下墜
    、下腹部鈍痛
    。倘若你在駕車的時侯正發(fā)生感冒或腸胃道炎癥，也會引起你反復發(fā)作泌尿系統(tǒng)感染
    。
    

    
倘若你又恰巧喜歡吃辛辣食物
    ，有親近煙酒的癖好，平常喝水少
    ，還常常憋尿
    ，直接刺激尿路，還會加重前列腺的負擔
    ，造成前列腺問題
    。
    

    
7、造成消化功能減退
    

    
易引起腸胃蠕動減慢
    ，消化腺分泌消化液減少
    ，出現(xiàn)食欲不振、腹脹
    、便秘
    、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。
    

    
8
    、致痔
    

    
久坐還會使骨盆和骶骼關節(jié)長時間負重
    ，影響腹部和下肢血液循環(huán)，久坐不知不覺地對血液循環(huán)產(chǎn)生影響
    ，主要是使靜脈回流受阻
    ，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張，引起血液瘀滯
    ，瘀滯的血液造成了靜脈曲張
    ，就形成了痔瘡
    。于是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。
    

    
9
    、傷神損腦
    

    
久坐不動
    ，血液循環(huán)減緩，則會導致大腦供血不足
    ，傷神損腦
    ，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲
    ，精神萎靡
    ，哈欠連天。若突然站起
    ，還會出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀
    。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降
    ，注意力不集中
    。若陰虛心火內生，還會引發(fā)五心煩熱
    ，以及牙痛
    、咽干、耳鳴
    、便秘等癥
    。
    

    問題:長期久坐會不會導致前列腺?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?/span>
    久坐會導致前列腺炎的?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！尿頻尿急也是前列腺炎的癥狀，你最好去醫(yī)院檢查下
    ，平常你也要注意保健
      ，因為你的職業(yè)是長途司機，要多保健才能預防前列腺炎啊
      ，用下漢一理療袋
      ，能起到很好的保健作用的。
    久坐的人如何保護前列腺
    1
      、不要憋尿
      。很多慢性前列腺炎都是長期憋尿憋出來的。憋尿使膀胱過度充盈
      ，尿道括約肌過度收縮和痙攣
      ，久而久之就會使這些控制排尿的肌肉協(xié)同作用失調
      ，前列腺尿道部的壓力升高，尿液反流入前列腺
      ，尿液中的一些物質就會刺激前列腺引發(fā)炎性反應
      ，導致尿頻尿急和疼痛。
    
2
    、不要久坐。久坐使前列腺長期受壓迫
    ，俗話說“哪里有壓迫哪里就有反抗”
    ，前列腺反抗的方式就是充血、腫大
    ，進而發(fā)炎
    ，讓你坐一會兒就會陰脹痛不適、尿意頻繁
    。因此
    ，最多坐一兩個小時就要站起來活動活動，給前列腺減壓
    。
    

    
3
    、不要喝酒。酒有擴張血管的作用
    ，同樣會引起前列腺充血
    ，讓男性更易患上前列腺炎，或讓已經(jīng)治好的再次發(fā)作
    。和酒一樣
    ，辛辣刺激的食物也少吃為妙。
    
4
    、溫水坐浴
    。這可以放松肌肉，加速血液循環(huán)
    ，促進前列腺內炎性物質和水腫的吸收
    ，但睪丸怕熱，比皮膚高一點的溫度就會使它的生精功能下降
    ，因此
      ，有生育需求的患者不宜用此法。
    
5
      、前列腺按摩
      。按摩也是一個有效的辦法，可以促進前列腺炎性物質的排出
      ，改善局部循環(huán)
      ，很多小腹脹痛不適的患者試過后
      ，癥狀有改善。
    
6
      、提肛運動
      。該運動可帶動會陰部肌肉的收縮和舒張，起到間接按摩前列腺的作用
      ，能一定程度上緩解前列腺充血和水腫
      ，減輕炎癥。
    
人民網(wǎng)-保護前列腺六要點
    為什么久坐會導致慢性前列腺炎?
    疾病解析：
    敬的患者您好
      ，久坐很輕易引起局部血液循環(huán)不通暢
      ，引發(fā)前列腺炎，尤其是當前列腺發(fā)生感染
      ，炎癥充血時
      ，分泌物增多，很輕易便可形成膿栓而填塞前列腺管
      ，導致引流不通暢而淤滯于前列腺內
      ，細菌難以排除，炎癥不易消退
      ，即使已經(jīng)殺死的細菌還繼續(xù)殘留人體內產(chǎn)生危害
      ，當人體抵抗力降低時，又會死灰復燃
      。慢性前列腺炎是發(fā)病幾率極高的男科炎癥疾病
    ，其中慢性細菌性前列腺炎主要為病原體感染，以逆行感染為主
    ，病原體主要為葡萄球菌屬
    ，常有反復的尿路感染發(fā)作病史或前列腺按摩液中持續(xù)有致病菌存在。非細菌性前列腺炎是多種復雜的原因和誘因引起的炎癥
    、免疫
    、神經(jīng)內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)
    。
    治療建議：
    急性前列腺炎常用抗生素治療
    ，效果比較好。對于反復發(fā)作的慢性前列腺炎西藥抗生素已經(jīng)產(chǎn)生耐藥性
    ，導致治療效果不理想
    ，所以慢性前列腺炎多采取中醫(yī)治療，慢性前列腺炎治療主要是緩解疼痛 
    、改善排尿癥狀和提高生活質量
    ，常用有抑菌、抗炎
    、利尿和提高免疫力功效的中藥利尿消炎丸對癥治療
    ，療效確切
    ，慢性前列腺炎會反復發(fā)作，如果不及時治療會導致患者病情加重
    ，建議及時對癥治療
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/71033.html.
    
          
    
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