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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      四季如何調(diào)節(jié)房事
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-15 10:51:00
        
      

        
      
           
      自然界的季節(jié)年復(fù)一年，周而復(fù)始地更替變化
      ，這已成了一個規(guī)律。正是因為有了這個規(guī)律
      ，萬物才得以春生
      、夏長、秋收和冬藏
      。正如《內(nèi)經(jīng)》所說：“陰陽四時者，萬物之始終也
      ，死生之本也。逆之則災(zāi)害生
        ，從之則苛疾不起是為得道
        。”人的性生活
        ，作為一種生命活動，一種自然界中的現(xiàn)象
        ，當(dāng)然不能例外。那么究竟如何根據(jù)季節(jié)的變化
        ，對性生活進(jìn)行不同調(diào)節(jié)呢
        ？
      （1）春為四季之首，萬物復(fù)蘇
        ，氣象更新
        ，充滿蓬勃生機(jī)。在這種“天地俱生
        ，萬物以榮”的季節(jié)里
        ，人的思想意識及身體活動應(yīng)順其自然的變化，身心保持勢展暢達(dá)的狀態(tài)
        。此時性生活較冬季應(yīng)有所增加
        ，至少不能對其加以過分的制約。適度增加性生活有助于機(jī)體各組織器官的新陳代謝
        ，有利身體健康
        。
      （2）夏日來臨
        ，花木繁茂，生息旺盛
      ，陽氣浮長。此時人的心情愉快
      ，性的欲望也相對增強(qiáng)，性生活應(yīng)隨其意愿
      ，使體內(nèi)的陽氣不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄
      ，順于自然。
      （3）金秋蕭殺
      ，草木凋落，四處寒蟬
      ，人們也應(yīng)該神寧志
      ，克制欲望
      ，減少性生活
      ，使體內(nèi)的陽氣不再過多地向外發(fā)泄，以貯藏精氣
      ，為抵御冬季的嚴(yán)寒準(zhǔn)備條件。
      （4）嚴(yán)冬降臨
      ，冰封雪飄，陽氣潛藏
      ，萬物潛匿
      。這種季節(jié)應(yīng)節(jié)制性生活。如果恣情縱欲
        ，勢必導(dǎo)致體內(nèi)的精氣過多地外泄，機(jī)體抗病能力低下
        ，容易引發(fā)各種疾病
        ，而且會失去明春的良好開端
        。如《內(nèi)經(jīng)》所言：“冬不藏精
        ，春必病溫”，包涵了嚴(yán)冬節(jié)制房事的道理
        。從這個意義上說
        ，冬季性生活的調(diào)諧，是四季調(diào)諧的關(guān)鍵
        ，切不要等閑視之。
      在這里順便提一下
        ，在養(yǎng)生
        、季節(jié)和性生活三者之間的關(guān)系中
      ，如果某個季節(jié)性調(diào)節(jié)失當(dāng)
      ，不僅有損于該季節(jié)相應(yīng)的臟器——春應(yīng)肝，夏應(yīng)心
      ，秋應(yīng)肺，冬應(yīng)腎
      ；而且還會牽連其他臟器
      ，并且給下一個季節(jié)的機(jī)體健康帶來各種不利的影響
      。這一點(diǎn)
      ，每一個欲求養(yǎng)生之道的人
      ，尤當(dāng)知曉
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/71074.html.
      
          
      
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