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    水果放冰箱前不要洗

    醫(yī)案日記 2023-06-15 14:50:13

    水果放冰箱前不要洗

    水果買回家后一時(shí)不吃或吃不完

    ,放進(jìn)冰箱是最好的保存方式
    。然而
    ,在放入冰箱之前注意不要清洗,否則容易變質(zhì)腐爛
    ,并應(yīng)盡量在一個(gè)星期內(nèi)吃完。每種水果都有其最適合的貯藏溫度
    、保存期限
    。放得愈久,水果的營(yíng)養(yǎng)及風(fēng)味也就愈差
    。有些水果像香蕉
    、鳳梨、芒果
    、木瓜
    、檸檬等,其實(shí)只要擺在室內(nèi)陰涼角落處即可,不宜長(zhǎng)時(shí)間冷藏

    另外

    ,蘋果、梨
    、香蕉
    、木瓜、桃子或一些易腐爛的水果
    ,容易產(chǎn)生乙烯
    ,最好不要同其他水果放在一起。

    水果不洗放冰箱好不好

    不少家庭買了蔬菜水果喜歡先清洗干凈再放在冰箱里保存,其實(shí)這樣并不科學(xué)

    。一般的蔬果表面都有一層蠟質(zhì)
    ,具有防止細(xì)菌侵害的作用,清洗后就破壞了蔬果表面的蠟質(zhì)
    ,為細(xì)菌的入侵打開了方便之門
    ,因此蔬菜水果放入冰箱前最好不要清洗。為了防止蔬果水分散發(fā)
    ,避免變黃或軟化
    ,可以用塑料袋或紙袋包好后放入冰箱內(nèi)。

    節(jié)約指數(shù)調(diào)查:★★★★★

    水果蔬菜進(jìn)冰箱別清洗

    喜歡干凈的人通常會(huì)將買來(lái)的菜洗好

    ,甚至切好放入冰箱
    ,覺得衛(wèi)生保鮮,需要時(shí)拿出來(lái)就能用
    ,但“講究”的'做法卻犯了儲(chǔ)存食物的大忌


    這是因?yàn)闈駶?rùn)的環(huán)境是細(xì)菌滋生的“溫床”。清洗后放入冰箱
    ,容易使冰箱中的濕度增加
    ,為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造有利條件。

    此外
    ,一般果蔬表面都會(huì)有一層蠟質(zhì)可以保護(hù)其不受微生物的侵害
    ,但清洗會(huì)破壞這層蠟質(zhì),令細(xì)菌更容易進(jìn)入果蔬內(nèi)部
    ,引起變質(zhì)
    ,所以,陳霞飛建議果蔬買回后最好不要洗


    如果覺得菜根實(shí)在太臟
    ,可以略微剪掉些帶土的根再裝盒儲(chǔ)存
    。如果一定要洗,就等水分完全瀝干后再密封放入冰箱
    ,洗過的水果
    ,在從冰箱取出后,也要再次清洗
    ,因?yàn)樵诖鎯?chǔ)過程中
    ,其表面可能會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,而清洗恰恰可以去掉它


    在密封時(shí)
    ,可考慮保鮮盒或保鮮袋,也可以試試牛皮紙
    ,因?yàn)樗奈詮?qiáng)
    ,可以將果蔬蒸發(fā)出來(lái)的水分吸收并返還給它們。

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