節(jié)食也許能緩解早老性癡呆癥癥狀
美國南加利福尼亞大學(xué)和佛羅里達(dá)大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，控制飲食能緩解實(shí)驗(yàn)鼠的早老性癡呆癥癥狀
。這一成果發(fā)表在新一期《老年神經(jīng)生物學(xué)》網(wǎng)絡(luò)版上
。
對人類來說
，肥胖者患早老性癡呆癥的風(fēng)險較高。論文作者之一芬奇強(qiáng)調(diào)
，飲食中不大的變化就能緩解實(shí)驗(yàn)鼠的早老性癡呆癥癥狀
，但這一結(jié)論目前還只是針對籠子里的實(shí)驗(yàn)鼠得出的
，與生活在復(fù)雜世界的人類還有“巨大差距”
，能否適用于人類還需要更多證據(jù)
。
食也許能緩解早老性癡呆癥癥狀.png)
在實(shí)驗(yàn)中，研究人員使用了基因改造的實(shí)驗(yàn)鼠
。植入它們體內(nèi)的基因
，取自兩個有遺傳性早老性癡呆癥的人類家族。這些青年期的實(shí)驗(yàn)鼠被分成兩組
，一組可以隨心所欲地進(jìn)食
，而另一組在4個星期內(nèi)削減進(jìn)食量４０％。隨后
，研究人員觀察這兩組實(shí)驗(yàn)鼠腦組織上的淀粉狀斑
。
他們發(fā)現(xiàn)，被迫節(jié)食的實(shí)驗(yàn)鼠
，其淀粉狀斑的數(shù)量和大小都是另一組的５０％
。早老性癡呆癥患者的腦組織上積聚淀粉狀斑，特別是在大腦海馬區(qū)和前皮層積聚的淀粉狀斑
，被認(rèn)為是導(dǎo)致患者失去記憶的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
芬奇說
，這個實(shí)驗(yàn)證明節(jié)食能緩解早老性癡呆癥癥狀，而且對來自兩個不同家族的變異基因同樣有效
，下一步他們將要研究為什么這種效果“如此明顯和深遠(yuǎn)”
。他認(rèn)為，節(jié)食降低了實(shí)驗(yàn)鼠的血糖和胰島素水平
，這也許是研究的方向
。
老年癡呆的前兆有哪些？怎樣預(yù)防老年癡呆最有效？
老年癡呆是一種大腦退化的表現(xiàn)
，會對生活造成很多不利的影響
，因此需要及時調(diào)理，那么老年癡呆的前兆有哪些
？怎樣預(yù)防老年癡呆最有效
？老年癡呆的前兆有很多，而且可以通過正確的方式預(yù)防
，下面就來詳細(xì)了解老年癡呆的癥狀以及預(yù)防方法吧
。
1、老年癡呆癥的前兆1
、記憶力減退
記憶力下降是老年癡呆癥的最早期表現(xiàn)
，突出特點(diǎn)是近期記憶力減退
。早期患者常表現(xiàn)為說完就忘，丟三落四
、反復(fù)問同一個問題
，本來是上街買菜卻忘了帶錢等等。這個時候患者通常也會感覺自己有問題
，但是卻自認(rèn)為是自己‘老了‘
，并不會太在意，而家屬也通常容易忽視這些早期信號
。
2
、計(jì)算能力減退
以前非常精于計(jì)算的人，現(xiàn)在卻連買菜的小賬都算不清楚
，買了東西不給錢或者給了錢不知道要找回多少錢
。
3.運(yùn)動語言能力下降
早期老年癡呆患者常表現(xiàn)為嘮嘮叨叨，詞不達(dá)意
，想說的話不能很好的表達(dá)出來
，而說出來的話沒有什么實(shí)際意義。
4
、無緣由的情緒低落
老年癡呆早期患者常表現(xiàn)為無緣無故的情緒低落
，郁悶、哀傷
，做事說話遲緩
，腦袋反應(yīng)遲鈍?div id="jfovm50" class="index-wrap">？偸歉杏X神思疲倦
，哪兒都不舒服。有時候還可能出現(xiàn)情緒突然失控
，坐立不安的現(xiàn)象
。
5、人格改變
老年癡呆還可能改變患者的人格
，本來很大方的人會變得較為小氣
，以前大大咧咧
，為人隨和的老人會變得越來越古怪
，斤斤計(jì)較。有的老年人還會變得多疑
，找不到的東西就懷疑是別人偷走了
，多數(shù)老人還容易出現(xiàn)幻聽和妄想癥。
6
、空間感和方向感變差
以前熟悉的生活環(huán)境
，患上老年癡呆癥后也會開始迷路
，開始找不到自己的家。用簡單的圖畫測試
，會發(fā)現(xiàn)老人不能精確的臨摹立體圖
。生活中也存在明顯的穿衣酷男女，拿著衣服不能判斷其上下和左右
。
7
、溫馨小貼士
如果發(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)以上的癥狀，一定要是十分警惕
，及時的就醫(yī)治療
，避免錯過老年癡呆癥的最佳治療時期。
2、老年癡呆能預(yù)防嗎
除了一些原發(fā)性癡呆
，因?yàn)椴∫虿幻鞔_而沒有較好的預(yù)防措施外，對于原因明確的癡呆可按照不同的原因積極消除不良飲食
，并積極預(yù)防和治療原發(fā)病
，可以有效的防治此類老年癡呆的發(fā)生。
1.控制導(dǎo)致老年癡呆的危險因素
預(yù)防老年癡呆首先要積極控制能夠?qū)е吕夏臧V呆的危險因素
。積極控制高血壓
、高血糖、高血脂
，延緩大腦衰老
，減少癡呆的發(fā)生。
2.避免精神刺激
大怒
、大喜
、大悲對腦組織都有危害，平時要注意調(diào)節(jié)情志
，遇事要想得開
，不要過分的計(jì)較，這樣才能化解各種不良精神刺激
，保持心理平衡
，擁有幸福的晚年生活。
3.培養(yǎng)興趣
、廣交朋友
培養(yǎng)多種愛好和興趣
，多參加社會活動，增進(jìn)與外界的交流
。熟話說“用進(jìn)廢退”
，老年人在離職退休后應(yīng)該積極參加社會活動，廣交朋友
，培養(yǎng)興趣
，勤動手多用腦
，不脫離家庭，不脫離社會
。
3 、如何緩解老年癡呆
1、適量飲酒有助防癡呆癥
酒喝多了會使人腦子遲鈍
，但美國一項(xiàng)研究結(jié)果卻顯示
，適量飲酒能夠降低65歲以上老年人癡呆癥發(fā)作風(fēng)險。研究人員發(fā)現(xiàn)
，老年人每周飲酒量如果在相當(dāng)于1至6小杯烈性酒之間
，其患癡呆癥的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。
不過
，研究也顯示如果老人們過于貪杯
，平均每周喝到14杯以上，那么癡呆癥發(fā)作風(fēng)險將比不喝酒者高出22%左右
。
2
、賞魚可減輕老人癡呆癥
專家表示，讓早老性癡呆病人觀賞色彩艷麗的養(yǎng)魚游動
，可使他們變得較為平靜和靈敏
。研究表明，當(dāng)病人非常接近魚缸時
，與早老性癡呆有關(guān)的癥狀
，例如神志恍惚、踱步及攻擊身體的情況均有減少
。
3
、聽音樂改善早老年癡呆癥
聽音樂能夠影響大腦中化學(xué)物質(zhì)的釋放，這種物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)情緒
、減少攻擊性和抑郁以及提高睡眠質(zhì)量
。許多早老性癡呆癥患者都會出現(xiàn)如攻擊性和易激動等行為障礙。
通過音樂使情緒穩(wěn)定并得到放松
，對于身體非常有益
。為了達(dá)到平靜和充分的放松，患者可以在吃飯時
、睡覺前和想放松的時候選擇一段自己最喜歡的輕松的音樂欣賞
。和許多藥物療法相比，音樂療法是一種更安全有效的替代選擇
，類似于深思療法和瑜伽
，它有助于使患者甚至在緊張或患病時都能維持激素和情感平衡
。
家有老年癡呆病人 ，不停吵鬧
，如何解決？
家有老年癡呆病人 ，不停吵鬧
，如何解決？安撫
，引導(dǎo)著給他找一個愛好
如何照顧老年癡呆病人
耐心
、耐心、在耐心
、沒有取巧的
、老人家一輩子最后的時間能孝順點(diǎn)吧
如何幫助老年癡呆病人
這是一位妙音居士，他說他是加拿大的在家聽眾
，現(xiàn)在有幾個嚴(yán)重的問題
，請師父開示?div id="m50uktp" class="box-center"> ！叭缃駠獾美夏臧V呆病的人特多
，我們時常去老人院給他們念佛，請問這樣對他們有效果嗎
？病人臨終能否往生
？如果一個病情特別嚴(yán)重的人他的業(yè)報未能受盡，他的家人不忍病人承受痛苦
，給他一些快死的藥
，拔除他的氧氣等種種手段，其目的是希望他能少受痛苦
，這樣一來是否如法
？是否會導(dǎo)致不能往生？假如他是一個學(xué)佛者
，從佛教的教義‘人生酬業(yè)’的觀念來看
，此作法不是會相違背嗎？應(yīng)該如何引導(dǎo)這些親人和病人
？以上問題請師父慈悲指示
。” 答：這確實(shí)是一個嚴(yán)重的問題
，說到生老病死
，古今中外上了年紀(jì)的人，無不感嘆
。在古時候社會上有兩種人非常值得人尊敬
，一種是教書的
，在從前學(xué)校少，私塾先生
；一種人是醫(yī)生
。為什么這兩種人值得尊敬？這兩種人所做的事業(yè)確確實(shí)實(shí)是全心全力在幫助社會
，教書的老師幫助學(xué)生開智慧
，醫(yī)生大夫是幫助人把病治好，這兩種人都是不計(jì)報酬的
。如果說是這個老師教書要收學(xué)費(fèi)
，人就瞧不起他，自己在社會上也不好意思
；醫(yī)生給人看病要錢
，在社會上也會被人唾棄，所以這兩種人接受別人的供養(yǎng)都是隨意的
，富裕的人家多供養(yǎng)一點(diǎn)
，貧窮人家少供養(yǎng)一點(diǎn)。所以這兩種職業(yè)非常清高
，清就貧
。實(shí)在沒有錢的，想讀書
，老師要幫助他
，供給他衣食；生病的病人家里真的沒有錢
，大夫贈送醫(yī)藥
。那是從前，現(xiàn)在世界變了
，教書的老師要錢
，大夫看病要錢，聽說拿的錢不能滿足他
，他就不認(rèn)真治療
，悲哀！為什么會搞到這個地步
，我們想一想
，教育。 古老時候教育
，教人厚道
，存心仁厚，但是古老的教育被稱為是封建的教育、落伍的教育
，現(xiàn)代西洋人的這種思想是先進(jìn)的教育
；先進(jìn)的教育老人要受許多折磨、許多痛苦
。所以我非常向往封建的時代、帝王專猘的時代
，我向往那種生活
、向往那種社會，雖向往然而不可得
！于是我們向佛經(jīng)里面去尋求
。佛法里面告訴我們疾病有三種原因，一種是飲食不調(diào)
，古人所講“病從口入”
，屬于生理的疾病，醫(yī)生能治
。第二種疾病是冤親債主找到身上
，我們常常遇到一些同修，說是有不干凈的東西上了身
，精神恍惚
，一切都不正常，我們一般講魔鬼附身
、冤家債主附身
。這一類的病醫(yī)生不能治，佛法或者宗教里面一些儀式往往有效
，這什么原因
？宗教儀式是調(diào)解，如果冤親債主接受調(diào)解他離去了
，你的病就好了
。 像老年癡呆癥，不是屬于前面兩種
，這屬于什么
？這屬于業(yè)障病，有沒有辦法對治
？有
，因?yàn)樗菢I(yè)障，所以佛教給我們真正至誠懺悔業(yè)障
，病就消失了
。這是現(xiàn)代科學(xué)沒有辦法理解的，你跟他講業(yè)障，他笑話你
，你迷信
，二十一世紀(jì)了你還迷信。其實(shí)這是事實(shí)真相
，所以要懂得消除業(yè)障
。這個事情在現(xiàn)在講實(shí)在是非常非常困難，為什么
？這些知識
、這些道理都失傳了，沒有人研究
，也沒有人學(xué)習(xí)了
，還懂得一些那真是極少數(shù)學(xué)佛的人或者念古書的人。新加坡許哲七月一號生日
，她說生日過了她就一百零三歲
，她身體健康沒有毛病，耳目聰明
，為什么
？一生不造惡業(yè)，沒有惡念
，沒有惡的思想
，沒有造惡的行為，起心動念
、一切行為
，幫助社會苦難的人民，真誠的愛心
。她年歲大了
，她不癡呆。一個月之前中國長安同修給我?guī)硪环庑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，里面有四張照片
，果林老法師的，今年一百四十一歲
，身體健壯
，站在那個地方腰桿挺直的，一絲毫駝背的現(xiàn)象都沒有
，一百四十一歲
！一天到晚念阿彌陀佛，聽我講經(jīng)的光盤
，老修行
！他身體很好
，還想到新加坡來看我，只是拿不到簽證
。 所以對于這些人
，我們幫助他念佛有好處，他能信
、能聽得進(jìn)去更好
；他聽不進(jìn)去，所謂“一歷耳根
，永為道種”
，也給他種善根，我們盡我們的力量幫助他
，我們的情義幫助他
，這樣就好
。自己總要懂得宇宙人生真相
，這些東西在古圣先賢典籍里頭都有，我們要多去看
、多探討
、多學(xué)習(xí)。 人在極端病痛的時候
，所謂給他安樂死
，這種作法社會上有些人贊同、有些人反對
，我們學(xué)佛的人當(dāng)然反對
，學(xué)佛人應(yīng)當(dāng)怎么做？幫助他減少痛苦
，減少痛苦最好的方法
，念佛！他能夠把念頭轉(zhuǎn)到佛號上
，轉(zhuǎn)到“阿彌陀佛”上
，他痛苦就忘記了，“一切法從心想生”
，很有道理
。人生酬業(yè)是佛說的，但是佛又跟我們說業(yè)報可以轉(zhuǎn)變
。如果業(yè)報不能轉(zhuǎn)變
，佛就度不了眾生，幫不上忙
；業(yè)報能改變
。如果不懂得改變
，你是隨業(yè)流轉(zhuǎn)；懂得改變
，消除業(yè)障
，提升自己的境界，這就好了
。 學(xué)佛確實(shí)可以得到健康長壽
，延年益壽，《了凡四訓(xùn)》這是許多同修們常常讀誦的
，講得很清楚
，延長了壽命。我自己學(xué)佛也是延長了壽命
，年輕的時候
，許多看相算命的都說我活不了四十五歲，我相信
，因?yàn)槲壹依锶紱]有活過四十五歲
。我能夠記得的，我的祖父
、我的伯父
、我的父親都是四十五歲走的，我相信
。我學(xué)佛沒有求長壽
，一生全心全力走的是“弘法利生，續(xù)佛慧命”的道路
。我沒有福報
，前生不知道修福，現(xiàn)在壽命延長了
，福報好像也有了
，都是這一生修來的；我二十六歲開始學(xué)佛
，這一生修來的
。 業(yè)因果報絲毫不爽，我學(xué)佛五十年了
，深信不疑
，愈學(xué)信心愈堅(jiān)定，確實(shí)煩惱年年減少
，智慧年年增長
，這是我學(xué)佛得來的結(jié)果。怎么學(xué)法
？如理如法的修學(xué)
，一定要遵照佛在經(jīng)典上講的道理
、方法、境界修學(xué)
。要放下自己的成見
，放下自己的想法看法，隨順佛陀的教誨
，這叫學(xué)佛
；如果還是堅(jiān)持自己的成見，那不叫學(xué)佛
。學(xué)佛能改變一切
，能改變相貌，能改變我們的身體
；身心健康是大家非常關(guān)心的
，在佛法里頭決定得到殊勝的果報。要解決這些問題
，社會大眾問題我們無能為力
，至少對自己、對自己的家親眷屬
，我們要幫忙
，真正要幫上忙
，你一定要深入經(jīng)藏
，深解義趣，依教奉行
，這才行
。
如何預(yù)防和陪護(hù)老年癡呆病人？
您好
！
根據(jù)病因, 老年癡呆癥主要分4大類：
1.老年性癡呆
，即阿爾茨海默氏病（AD)
，比例為50%-75%
2.血管性癡呆（VD）
，比例為5%-20%；
3.混合型癡呆
，即老年性癡呆與血管性癡呆同時存在
4.其他類型的癡呆（如腦外傷
、中毒、B族維生素缺乏
、腦積水
、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的癡呆）
需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下
，確診具體類型
、分期后對癥治療
。
不同類型、分期后治療辦法是有區(qū)別的
。
早檢查確診
、早治療效果才好。
保健品
、中藥對老年癡呆癥沒有多大用處
。
老年癡呆癥的治療方法主要包括：
1、藥物治療(如安理申
、美金剛等)
；
2、精心護(hù)理
；
3
、功能鍛煉。
現(xiàn)有部分原產(chǎn)進(jìn)口的安理申（Aricep）
，可免費(fèi)贈送
。
早期采取的比較好的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：
1、勤奮學(xué)習(xí)
、科學(xué)用腦
。
2、廣交朋友
、拓寬交往
。
3、加強(qiáng)鍛煉
、增加體質(zhì)
。
4、加強(qiáng)營養(yǎng)
，調(diào)整飲食
。
此外1、防治跌傷
，不參加頭部易受傷的運(yùn)動
，避免頭部受到意外傷害。
2
、改變不良生活習(xí)慣
，戒煙燒酒，重視防治便秘
，保持通暢
。
3、大腦老化常表現(xiàn)為睡眠節(jié)奏破壞
，故應(yīng)善于休息
，提高睡眠質(zhì)量
。
4、重視牙齒保健
，缺牙要及時補(bǔ)修
，常做叩齒運(yùn)動。
5
、遠(yuǎn)離各種惡劣和污染嚴(yán)重的不良環(huán)境
。
6、重視防治腦血管疾病
。
怎樣照顧老年癡呆病人
？您好！
根據(jù)病因, 老年癡呆癥主要分4大類：
1.老年性癡呆
，即阿爾茨海默氏?div id="d48novz" class="flower left">
。ˋD)，比例為50%-75%
2.血管性癡呆（VD）
，比例為5%-20%
；
3.混合型癡呆，即老年性癡呆與血管性癡呆同時存在
4.其他類型的癡呆（如腦外傷
、中毒
、B族維生素缺乏、腦積水
、帕金森病
、慢性病毒腦炎等引起的癡呆）
需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，確診具體類型
、分期后對癥治療
。
不同類型
、分期后治療辦法是有區(qū)別的
。
早檢查確診、早治療效果才好
。
保健品
、中藥對老年癡呆癥沒有多大用處。
老年癡呆癥的治療方法主要包括：
1
、藥物治療(如安理申
、美金剛等)；
2
、精心護(hù)理
；
3、功能鍛煉
。
老年癡呆病如何治療？病情分析:根據(jù)你的病情,可診斷為老年癡呆癥意見建議:科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示,傳統(tǒng)補(bǔ)腎中藥六味地黃丸,具有抗衰老及抗氧化作用,對老年癡呆癥有獨(dú)特療效,且有助于增強(qiáng)記憶.這項(xiàng)研究從中醫(yī)補(bǔ)養(yǎng)類方劑中選用主治“腎怯,神不足”的六味地黃丸.研究探討發(fā)現(xiàn),六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用.西醫(yī)醫(yī)學(xué)衰老論也已證實(shí),衰老與記憶能力減退有關(guān).科研人員進(jìn)行了“六味地黃丸”增強(qiáng)記憶能力的藥理學(xué)研究,研究結(jié)果表明：六味地黃丸可改善學(xué)習(xí)記憶障礙
,并有助于增強(qiáng)記憶,給藥時間愈長,藥效愈明顯.
求助，關(guān)于老年癡呆病人你去問問醫(yī)生！這瞎著急沒用
老年癡呆病人怎樣防褥瘡
◆主要原則是定期翻身,減壓,強(qiáng)調(diào) *** 及翻身,經(jīng)常更換 *** ,每2—3h翻身一次,局部可使用褥瘡墊氣墊,氣圈等
。對長期臥床的患者,最好使用褥瘡防治氣墊床
。褥瘡防治氣墊床系由雙氣囊構(gòu)成,通過交替充氣和排氣,幫助患者緩慢翻身,從而避免局部長時間受壓,起到有效改善受壓部位血液循環(huán),防止褥瘡發(fā)生或發(fā)展的目的。臨床上對長期臥床的患者,使用褥瘡防治氣墊床,發(fā)生率很低
。
◆保持床鋪平整
、清潔、干燥
、無碎屑也是防治褥瘡的重要環(huán)節(jié),同時也要保持患者的皮膚清潔和干燥
。一般情況下,定時采用50%酒精 *** 骨骼凸出部位的皮膚,如骶尾部,髖部,枕部,肩胛部,肘部,足跟等,以促進(jìn)局部血液循環(huán),避免或減少褥瘡的發(fā)生。
◆補(bǔ)充營養(yǎng),保持高蛋白飲食,防止機(jī)體分解大于合成,以促進(jìn)傷口愈合,收到比較理想的康復(fù)療效
。
◆除局部換藥外,配合紅外線照射.照射距離離患處約30cm,每日1—2次,每次30min,也能取得顯著效果
。照射時應(yīng)隨時觀察局部情況,以防燙傷。
◆飲食注意事項(xiàng)：
①給予高蛋白食品
；
②多食用植物油,如花生油
、芝麻油、豆油
、菜籽油等,有潤腸功效,利于緩解便秘
；
③選用富含植物纖維的食物、如粗糧
、蔬菜
、水果、豆類等
；
④食用富含維生素b1的食物,如粗糧
、豆類、瘦肉
、動物內(nèi)臟
、新鮮蔬菜等；
⑤多食果汁
、新鮮水果
、果醬、蜂蜜等 *** 腸蠕動
；
⑥多喝水
、飲料、以免大便干燥
；
⑦必要時少食多餐,以利于消化吸收
；
⑧凡伴有消化不良,腸炎,腹瀉,便秘的病人,宜多食用酸奶。
如何預(yù)防老年癡呆病
老年癡呆癥也稱早老性癡呆癥，為阿爾茨海默氏癥（Alzheimer’sdisease）的俗稱
，美國前總統(tǒng)里根就是老年癡呆癥患者
。目前，全球受這種疾病困擾的人已達(dá)1200萬
，在55至65歲人群中有1．5％至2．9％的該病患者
，85歲以上的人群中，患者比例劇增至19．3％至24．3％
，由此初步估計(jì)我市已有三萬多人患上此癥
。從年輕時開始累積我省出現(xiàn)40多歲的病例老年癡呆癥患者以老人，尤其是六七十歲的老人占多數(shù)
，年齡越大發(fā)病率越高
。但中年人的病患也不乏案例。省立同德醫(yī)院曾碰到過這樣一個病例：一名42歲的郵遞員
，其家人發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常把一些信件帶回家里
，但既不拆開，也不用來做什么
。問及本人
，他根本就不記得何時、為何帶回這些信件
，也記不清放在哪里了
。醫(yī)生經(jīng)過綜合測試，發(fā)現(xiàn)他患了早老性癡呆癥
。
最可怕的是
，你在青少年時期一直沿襲下來的飲食、運(yùn)動
、生活方式里面
，就可能隱藏著無數(shù)不良習(xí)慣，最后導(dǎo)致血管性癡呆的發(fā)生
。像肥胖
、高血壓、高血脂
、高血糖
、缺少運(yùn)動等都是發(fā)生心腦血管疾病的高危因素，而反復(fù)多次發(fā)作的腦梗塞會導(dǎo)致血管性癡呆
。而現(xiàn)在的中青年人經(jīng)常會工作或玩樂得過度疲勞、工作壓力大
、精神緊張
，這些都是隱患之所在。
就像“書到用時方恨少”一樣
，很多人直到得病時
，才會一下子醒悟
，主動或者被迫將一些不良習(xí)慣改變過來。其實(shí)很多病癥的形成都是一個緩慢發(fā)展的過程
，無法一蹴而就地更正
