瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)
胃酸倒流主要癥狀是胃灼熱
，即“燒心”，病情嚴(yán)重可能導(dǎo)致食道癌。瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫(yī)院Ｍ·尼爾松博士說，他們對３１５３名胃酸倒流癥狀患者和４.０２１萬名無“燒心”癥狀的人進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙與胃酸倒流存在聯(lián)系，煙齡越長，患胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)越高。與不吸煙者相比，煙齡在１～５年的煙民患病幾率高２０％，煙齡超過２０年的煙民患病幾率高７０％。此外，研究還發(fā)現(xiàn)
，吃鹽過多也是誘發(fā)胃酸倒流的因素。日常飲食中攝入過多食鹽的人與正常人相比，患病幾率高７０％以上，每月吃咸魚或咸肉兩次以上的人患病幾率高一倍。對此，研究人員建議
，多吃纖維食物、加強(qiáng)身體鍛煉可有效防止胃酸倒流。感冒期間可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的癥狀
，喉嚨發(fā)炎也有可能出現(xiàn)，應(yīng)該要選擇針對性的藥物和方法來處理，那么感冒喉嚨發(fā)炎怎么辦?如何向周圍人宣傳吸煙的危害_吸煙的危害宣傳資料吸煙的危害吸煙危害人的健康已為人們所共知
說明吸煙開始年齡越早
吸煙損害大腦，使智力受到 影響
最新研究發(fā)現(xiàn)
它們的致病機(jī)理尚不清楚
2. 吸煙人睡眠質(zhì)量差
美國約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
3. 吸煙者骨頭很脆弱
研究發(fā)現(xiàn)，女煙民每吸煙 10 年
4. 吸煙增加失聰失明危險(xiǎn)
最新研究發(fā)現(xiàn)
5. 吸煙愛得牛皮癬
多項(xiàng)研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險(xiǎn)的增加有極大的關(guān)聯(lián)性
6. 吸煙者大多手腳冰涼
吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運(yùn)行
7. 香煙 + 口服避孕藥 = 心臟病。
英國最新研究發(fā)現(xiàn)
?吸煙 + 避孕藥 ?雙重作用
8. 吸煙降低藥效。
吸煙會(huì)影響肝臟酶處理藥物的效果
，因此吸煙者有時(shí)需要加大藥量才能產(chǎn)生相 同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會(huì)隨之下降。吸煙對身體的危害一個(gè)每天吸 15 到 20 支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比 不吸煙的人大 14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大 4 倍；死于膀胱癌的機(jī) 率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫 的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也 增加了高血壓的危險(xiǎn)。口腔及喉部 煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì) ---- 就是說
，它能在它所接觸到 的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌 的可能。心臟與動(dòng)脈 尼古丁能使心跳加快
，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故香煙煙霧中的毒物 香煙
食道 大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙吞下
肺 世界公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險(xiǎn)因素之一。
肺列于氣道上的細(xì)毛
，通常會(huì)將 外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出 來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加， 于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地， ? 吸煙者咳嗽 ? 是由于肺部清 潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血 液所吸收
，然后經(jīng)由尿中排出來。2如何向周圍人宣傳吸煙的危害_未成年人吸煙的危害未成年人吸煙的危害目前有很多未成年人不自主的有吸煙的傾向；那么吸煙對未成年人有哪些 危害呢
？我個(gè)認(rèn)為有以下幾方面： （一）吸煙的后果： （1）吸煙損害身體健康。醫(yī)學(xué)專家告誡我們，吸煙可以導(dǎo)致心臟病、肺癌 和多種多樣的呼吸系統(tǒng)疾病。（2）養(yǎng)成吸煙惡習(xí)
，會(huì)影響學(xué)習(xí)進(jìn)步。少數(shù)未成年學(xué)生誤以為吸煙?像大 人? 、 ?夠氣派? 、 ?很好玩? 、 ?很刺激? ，于是他們從模仿成人吸、背著教師吸、 偷著家長吸到三五成群扎堆吸、廁所吸、最后吸上癮。他們還整天琢磨怎么搞 到煙，怎么躲避上課。另個(gè)（3）吸煙誘發(fā)未成年人違法犯罪
。有的未成年人為買煙而不吃早點(diǎn)，影響 身體健康生長發(fā)育；有的由向別的同學(xué)?借錢? ，發(fā)展到鉆空子偷錢、搶錢；有 的與社會(huì)不三不四的人勾結(jié)在一起，甚至結(jié)成擾亂社會(huì)治安的流氓團(tuán)伙，最終 墮落為違法犯罪分子。（二）吸煙給人的傷害： （1）
、吸煙能誘發(fā)各種癌癥，尤其是肺癌，80%的肺癌患者是吸煙造成的。此外，吸煙還易患唇癌
、舌癌、喉癌等。（2）
、吸煙能直接刺激和破壞呼吸系統(tǒng)的防御機(jī)能，降低呼吸道抗病能力， 使人極易感染慢性支氣管炎、肺氣腫、咽喉炎等。（ 3）
、吸煙可以加快動(dòng)脈壁的脂肪酸合成及硬化，引起心絞痛和心肌梗塞 或中風(fēng)。（4）（ 5）
總之
如何向周圍人宣傳吸煙的危害_吸煙有害健康宣傳活動(dòng)控?zé)熒鐓^(qū)實(shí)踐活動(dòng)李睿哲吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會(huì)現(xiàn)象
許多青少年對此不甚了解， 在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣
對此， 確實(shí)值得我們注意
一個(gè)每天吸 15 到 20 支香煙的人
為了提高社區(qū)居民對吸煙危害性的認(rèn)識(shí)和了解
在 2 月 16 日 我 們 聯(lián) 系 社 區(qū) 醫(yī) 院 進(jìn) 行 控 煙 宣 傳 活 動(dòng)
在社區(qū)醫(yī)院工作人員的帶領(lǐng)下
通過學(xué)習(xí)與工作人員向前來就診的患者及過往群眾發(fā)放了戒煙 倡 議 書 及 宣 傳 單
我們碰到吸煙者如何勸阻的方法
您吸煙產(chǎn)生的煙霧對家人、他人同樣有害
為 戒 煙 者 推 薦 一 本 書《這書能讓你戒煙》講人性心理方面的弱點(diǎn)
許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里
全世界沒有一個(gè)父親或母親愿意讓自己的孩子成為煙民
這意味著任何人吸煙都不是出于本意。香煙并不是生活中不可缺少的東 西
我們恐懼戒煙會(huì)對性情產(chǎn)生影響
。不過最讓我們恐懼的還是戒煙無法成 功，我們只能一輩子做煙癮的奴隸，永遠(yuǎn)無法解脫。如果你像我一樣，已經(jīng)嘗試 過所 有傳統(tǒng)的戒煙手段，卻一直沒有成功，那么你必然會(huì)喪失在戒煙方面的一 切自信。k5 U 記住，除非下定決心，否則你永遠(yuǎn)無法逃離煙癮的陷阱?div id="4qifd00" class="flower right">無論是哪一種情況
， 務(wù)必牢記一點(diǎn)： 你沒有什么可損失的！ k 再次 為了自己的健康，為了不要讓家人吸到?二手煙?所以我們應(yīng)該大聲疾呼： ?吸煙危害了大家的健康，請不要再吸煙了！ ? E9 m$ |5 N, y * U4 u, O& A* j二手煙主要是吸煙人周圍不吸煙的人受到危害的一個(gè)因素
。首先因?yàn)楹蟹浅４罅康挠泻Φ囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，比如包括一氧化碳
、焦油、尼古丁等，大多數(shù)都是因?yàn)闊煵萃ㄟ^不完全燃燒以后，釋放出這些有害的成分比如比較容易導(dǎo)致塵肺
如果長期接觸二手煙
，久而久之，還可能會(huì)引起肺部的惡性腫瘤，比如支氣管肺癌、肺泡細(xì)胞癌。攝入二手煙對健康造成的危害：
1.損害肺部
吸入二手煙無疑對肺部是一種巨大的傷害
，煙霧中含有尼古丁等有害物質(zhì)，二手煙進(jìn)入人肺部后，會(huì)對肺部細(xì)胞造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致容易出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣短等情況，且在長時(shí)間強(qiáng)烈的刺激下，細(xì)胞可能會(huì)出現(xiàn)病變導(dǎo)致病癥或癌癥的出現(xiàn)。
2.影響生育能力
長期的吸入二手煙
，會(huì)對男性的精子活性造成影響，精子活性會(huì)降低，且出現(xiàn)病態(tài)精子的概率會(huì)上升，同時(shí)由于二手煙對于神經(jīng)中樞的影響還可能導(dǎo)致性欲不振，性功能出現(xiàn)問題，影響到生育能力。
3.對胃部有刺激
二手煙中的尼古丁會(huì)刺激胃粘膜血管，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部供血出現(xiàn)異常的情況
，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成胃出血等情況。在吸入二手煙后，身體的神經(jīng)中樞會(huì)受到強(qiáng)烈刺激，進(jìn)而出現(xiàn)回饋反應(yīng)，長期的刺激會(huì)加速人體內(nèi)胃酸的分泌，過多的胃酸會(huì)導(dǎo)致胃酸偏高，且出現(xiàn)食欲不振的情況
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