、心臟疾病等原因;然后對(duì)癥治療。保持規(guī)律的呼吸模式，可透過(guò)補(bǔ)充氧氣及各種機(jī)器來(lái)協(xié)助，如CPAP、BPAP (bi-level positive airway pressure，雙向呼吸道正壓器) 和 ASV (adaptive sero-ventilation，適應(yīng)輔助換氣機(jī))。

阻塞型及中樞型的混合型：最常使用 CPAP 呼吸機(jī)、改變生活方式 (如減肥、戒煙) 及治療根本原因 (如高血壓、心臟疾病)。

目前沒(méi)有研究顯示草藥或維生素可有效治療睡眠呼吸暫停癥，而針灸已被證明有好處。約有 6-8% 的 50 歲以上男性罹患有睡眠呼吸暫停癥，且大多不自知而尚未治療。若你發(fā)現(xiàn)你的另一半有嚴(yán)重鼾聲、頻繁夜尿、白天精神不好的狀態(tài)，首先要想到有睡眠呼吸暫停的可能，并鼓勵(lì)他們?nèi)フ裔t(yī)生診斷，以避免進(jìn)一步嚴(yán)重的并發(fā)癥產(chǎn)生。
生活習(xí)慣改變及居家護(hù)理
在許多情況下，自我照顧可能是改善睡眠呼吸暫停癥最有效的方法之一?div id="4qifd00" class="flower right">

。

側(cè)睡：正躺可能會(huì)讓你的舌頭及軟腭掉到后咽部而阻塞呼吸道。為防止正躺，可嘗試在睡衣背部縫幾顆網(wǎng)球，保持夜間鼻腔暢通：可使用生理食鹽水鼻噴劑或與醫(yī)師討論短暫使用抗組織胺以保持鼻腔通暢。

青年人“中風(fēng)”很常見(jiàn)

，有8個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住币⒁猓阒绬幔?/span>

現(xiàn)如今

，中風(fēng)已經(jīng)不是老年人專屬，臨床上有眾多年輕案例，最小年齡是18歲，男性占比例比較大，常見(jiàn)的類型是缺血性中風(fēng)。

青年人出現(xiàn)中風(fēng)

，及時(shí)識(shí)別和治療就能減少后遺癥產(chǎn)生，而且恢復(fù)速度比較快，但腦損傷卻無(wú)法逆轉(zhuǎn)。預(yù)防大于治療，需了解青年中風(fēng)發(fā)病的原因，積極預(yù)防。青年中風(fēng)的發(fā)病原因有哪些？

高血壓

。高血壓是誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化以及中風(fēng)的高風(fēng)險(xiǎn)因素。高血壓患者出現(xiàn)血管壁增厚、血管硬度程度高，可促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展。大多數(shù)青年缺血性中風(fēng)跟高血壓有關(guān)，也有一小部分有家族遺傳史。

血壓居高不下或波動(dòng)幅度太大，可促使腦內(nèi)微動(dòng)脈瘤生成

，使得少量紅細(xì)胞滲出，尤其是血壓突然升高時(shí)會(huì)使得微動(dòng)脈瘤破裂，從而導(dǎo)致局部腦出血