研究表明懷孕能預(yù)測(cè)女性未來(lái)健康

研究表明懷孕能預(yù)測(cè)女性未來(lái)健康

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕是女性生命中一個(gè)窗口期，能提示多種潛在疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，起到預(yù)測(cè)女性未來(lái)健康的作用。

醫(yī)學(xué)研究人員認(rèn)為，女性懷孕時(shí)，其身體承擔(dān)了大量壓力，如在短期內(nèi)體重迅速增加等。在懷孕１８周時(shí)，孕婦的心跳就增加到平時(shí)的兩倍，孕婦各個(gè)身體系統(tǒng)均處在高負(fù)荷和高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。這時(shí)，機(jī)體內(nèi)任何先天性的缺陷會(huì)有所顯現(xiàn)，表現(xiàn)為孕期并發(fā)癥。這些疾病實(shí)際上是女性在衰老時(shí)出現(xiàn)疾病的一個(gè)先期提示。

英國(guó)格拉斯哥大學(xué)的內(nèi)夫·薩塔爾在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上，報(bào)告了孕期先兆子癇與分娩后心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。先兆子癇是一種嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥，通常在懷孕２０周后發(fā)作，發(fā)病率約為１０％，初產(chǎn)婦女、懷雙胞胎的婦女以及有家族病史的婦女更易發(fā)病。發(fā)病時(shí)，孕婦血壓突然升高，水腫加劇，出現(xiàn)頭脹痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。

薩塔爾的研究表明，當(dāng)孕婦在一次以上妊娠中患有先兆子癇，嬰兒同時(shí)還是早產(chǎn)、體重偏低時(shí)，她們的心臟血管的硬度和血液粘稠度都偏高，其在４０歲時(shí)患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的１０倍。

薩塔爾說(shuō)，人們總是認(rèn)為男性患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較高，４０多歲的女性往往不會(huì)想到自己有心臟病，導(dǎo)致一些診斷時(shí)機(jī)的延誤。因此，有先兆子癇病史的女性應(yīng)當(dāng)定期作血壓和血液膽固醇水平檢查，這些檢查在四五十歲時(shí)尤為重要。

曾有研究表明，孕期先兆子癇和乳腺癌、胃癌、卵巢癌、肺癌、喉癌等癌癥有一定關(guān)系。此外，懷孕時(shí)早晨嚴(yán)重的嘔吐和胃潰瘍也有關(guān)聯(lián)。薩塔爾說(shuō)，女性懷孕時(shí)，應(yīng)多注意自己身體的反應(yīng)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，對(duì)自己未來(lái)健康狀況做到“心中有數(shù)”。

女性超過(guò)35歲懷孕會(huì)影響孩子的健康和智力嗎？

? ? ? ?女性35歲以后才懷孕，這已經(jīng)算得上高齡產(chǎn)婦了，對(duì)自己和寶寶的身體健康會(huì)形成較大的影響。

? ? ? ?根據(jù)相關(guān)的科學(xué)研究表明，高齡產(chǎn)婦無(wú)法給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致生孩子過(guò)程中出現(xiàn)流產(chǎn)、難產(chǎn)、畸形兒的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大 于30歲以下的女性。而且高齡產(chǎn)婦受年齡的影響，身體各方面的狀況都容易導(dǎo)致孕期糖尿病、妊娠高血壓等疾病更易發(fā)生。然而高齡產(chǎn)婦也有好的一面，就是生男孩的幾率更高，孩子也比較聰明。

? ? ? ?根據(jù)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件，高齡孕婦只要注意以下幾個(gè)方面，就能夠減小對(duì)寶寶健康的影響：

1.忌口。建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為主，多吃補(bǔ)鈣、補(bǔ)血的食物，對(duì)一些偏刺激性的食物盡量少吃或不吃；

2.增加孕期檢查頻率。尤其是對(duì)血糖血壓指標(biāo)要尤為注意，還要學(xué)會(huì)使用胎語(yǔ)儀，以便了解寶寶的發(fā)育情況；

3.口服葉酸。葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，水果和蔬菜里都含有大量的葉酸；

4.保證睡眠充足，遠(yuǎn)離不良環(huán)境。充足的睡眠可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，從而保證母子健康。

? ? ? ?另外就是為什么高齡產(chǎn)婦生下的孩子更加聰明呢？主要是因?yàn)樗齻円呀?jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，不論是經(jīng)濟(jì)上還是心理上。在教育孩子時(shí)，她們會(huì)以鼓勵(lì)的方式去對(duì)待。在這樣輕松的環(huán)境中，孩子的潛力往往能被激發(fā)出來(lái)。而且由于經(jīng)濟(jì)條件的良好，孩子從小營(yíng)養(yǎng)充分，接受的也是最優(yōu)秀的教育，這樣的孩子怎么可能不聰明。

? ? ? ?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，35歲是一個(gè)非常重要的分界線，過(guò)了這個(gè)歲數(shù)的女性，不管是從卵巢功能來(lái)說(shuō)，還是身體各方面體質(zhì)來(lái)說(shuō)，都是不太利于孕育新生命的，而且還會(huì)存在比較大的妊娠高血壓和糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。因此，大家不應(yīng)輕易盲目相信一些論述，應(yīng)以自己的實(shí)際情況出發(fā)。

女人懷孕是容易出現(xiàn)什么癥狀？女性懷孕的好處有哪些？

女性在懷孕期間，由于生理代謝的影響，很容易出現(xiàn)各種不適病癥，這些都是正常的情況，因此不必過(guò)于驚慌，那么女人懷孕是容易出現(xiàn)什么癥狀？女性懷孕的好處有哪些？女人懷孕容易出現(xiàn)的癥狀有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1、孕期易出現(xiàn)的癥狀
1.視力下降
女性在懷孕期間，身體出現(xiàn)最明顯的變化就是自身的視力逐漸降低，其實(shí)這不是近視的原因，而是較為正常的現(xiàn)象。因?yàn)橛捎谏眢w在特殊時(shí)期眼角膜弧度變得較陡，產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象，導(dǎo)致遠(yuǎn)視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱。
2.身體腫脹
孕媽媽發(fā)現(xiàn)自從懷了寶寶身體變得臃腫，不敢吃過(guò)多的食物，其實(shí)這種腫脹并不是肥胖引起的，而是身體水腫引起的，因?yàn)樵袐D體內(nèi)的黃體素分泌會(huì)增加，同時(shí)由于電解質(zhì)的不平衡，這時(shí)身體易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，尤其腿部較為明顯。
3.聽(tīng)力異常
聽(tīng)力下降是孕媽媽經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)轶w內(nèi)細(xì)胞內(nèi)外雌激素的濃度差別較大，導(dǎo)致滲透壓改變，從而使體內(nèi)水鈉潴留，影響聽(tīng)力。所以，聽(tīng)力下降不要太過(guò)在意，生完寶寶后自身的聽(tīng)力就會(huì)恢復(fù)。
4.面部肌膚變差
女性在懷孕期間對(duì)自身最不滿意的就是肌膚，因?yàn)檫@時(shí)的肌膚會(huì)變得黝黑，同時(shí)還會(huì)長(zhǎng)斑，尤其是鼻梁、雙頰等部位，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)主要是因?yàn)樵衅趦?nèi)分泌的變化使身體某個(gè)部位的肌膚色素沉淀，從而導(dǎo)致肌膚變黑產(chǎn)生皺紋。
5.腹壁產(chǎn)生妊娠紋
如果仔細(xì)的觀察孕婦肚子，會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子上有較多的妊娠，妊娠的出現(xiàn)主要是因?yàn)樵摬课坏钠つw組織的牽拉過(guò)度而使糖心纖維彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。
6.頭發(fā)變好
女性在懷孕期間有一種現(xiàn)象是非常好的，就是頭發(fā)，因?yàn)閼言械呐泽w內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多的激素，這些激素會(huì)影響頭部，從而使頭發(fā)變得濃密，有韌性、有光澤。所以，看見(jiàn)孕婦頭發(fā)濃密也是較為正常的現(xiàn)象。
7.胸部變大
有些女性在沒(méi)有懷孕時(shí)，自身的胸部是較小的，但在懷孕期間，胸部不斷變大，這主要是因?yàn)樾夭渴盏皆屑に氐挠绊?，從而刺激胸部的發(fā)育，導(dǎo)致胸部變大。
8.腳腫
因?yàn)槟_腫穿不上平時(shí)的碼而買(mǎi)更大碼號(hào)的鞋子是多數(shù)孕婦較為常見(jiàn)的，其實(shí)腳腫的原因是因?yàn)槭茉屑に氐挠绊?，體內(nèi)水分會(huì)集中在腳踝和雙腳上，從而使腳出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。腳除了會(huì)出現(xiàn)腫脹之外還會(huì)變厚、變寬。
9.身體產(chǎn)生疼痛
臀部、大腿、背部產(chǎn)生疼痛時(shí)孕婦常見(jiàn)的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象的出現(xiàn)不是因?yàn)槠诩熬米仍蛟斐?，而是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和松弛激素導(dǎo)致的，因?yàn)檫@兩種激素會(huì)使骨盆以及其他的關(guān)節(jié)放松，身體給予坐骨神經(jīng)過(guò)多的壓力，會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，而坐骨神經(jīng)痛也會(huì)導(dǎo)致臀部、大腿出現(xiàn)刺痛感。
10.臀部隆起
臀部隆起的同時(shí)且變得寬厚，對(duì)于這種現(xiàn)象是孕媽媽較為常見(jiàn)的，因?yàn)槭茉屑に氐挠绊?，臀部是身體脂肪儲(chǔ)存的首選位置，所以該部位會(huì)出現(xiàn)較為明顯的變化。不想使臀部變那么寬厚的孕婦，可改變一下自身的坐姿，因?yàn)椴涣嫉淖伦右矔?huì)導(dǎo)致臀部變大。
11.出現(xiàn)妊娠期鼻炎
妊娠鼻炎是很多女性沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，其實(shí)它易出現(xiàn)于懷孕的女性身上。孕婦出現(xiàn)這種癥狀主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應(yīng)，從而使自身的小血管擴(kuò)張、組織水腫，腺體分泌旺盛，這樣就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
關(guān)于這種鼻炎還是要重視的，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)鼻炎與它實(shí)在很相似，為了健康著想，最好去醫(yī)院進(jìn)行診治，以免是常見(jiàn)的鼻炎。
2、懷孕能帶來(lái)什么好處
1.體驗(yàn)創(chuàng)造生命的幸福感
十月懷胎，每一天你都和寶寶息息相通。雖然懷孕的過(guò)程有些辛苦，但是感受著寶寶在你身體里一天天長(zhǎng)大，那樣的幸福除了自己誰(shuí)也無(wú)法感受得到。有了這種幸福感作為推動(dòng)力，你會(huì)為了寶寶而心甘情愿地注意營(yíng)養(yǎng)、避開(kāi)禁忌、做好產(chǎn)前檢查，做一個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽。
2.股骨頭會(huì)更“堅(jiān)強(qiáng)”
美國(guó)專(zhuān)家在對(duì)9704位女性進(jìn)行了平均長(zhǎng)達(dá)十年的追蹤后得出結(jié)論：沒(méi)有生過(guò)孩子的女性，上了年紀(jì)之后在骨盆部位發(fā)生骨折的幾率要高于生過(guò)孩子的女性。
研究顯示，女性到了更年期時(shí)，骨質(zhì)會(huì)加速流失，未生育女性股骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)要比生育女性高出44%，女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕栽趹言羞^(guò)程中，體位會(huì)發(fā)生自然改變，影響到股骨支撐的力學(xué)結(jié)構(gòu)，最終讓媽媽們擁有更加強(qiáng)壯的股骨。
3.生過(guò)孩子更“聰明”
懷孕能令大腦有正面的轉(zhuǎn)變，生過(guò)孩子的媽媽們記憶力和學(xué)習(xí)能力會(huì)有所增強(qiáng)，會(huì)變得更聰明。
美國(guó)弗吉尼亞州金斯利教授帶領(lǐng)的研究小組對(duì)動(dòng)物進(jìn)行了一組研究，研究結(jié)果顯示，那些生過(guò)兩窩或更多小鼠的鼠媽媽?zhuān)谟洃浐图记蓽y(cè)試的成績(jī)較那些沒(méi)有生過(guò)小鼠的雌鼠好。研究人員檢查老鼠的腦部，特別是負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)的海馬部分時(shí)發(fā)現(xiàn)。懷孕多次的雌鼠腦中類(lèi)淀粉前驅(qū)蛋白質(zhì)含量較低，而這種蛋白質(zhì)與老年癡呆癥有關(guān)。
4.可以告別痛經(jīng)
一些在生孩子前被痛經(jīng)所困擾的媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的苦惱減輕甚至消失了。這種現(xiàn)象非常普遍，但沒(méi)有人知道這究竟是什么原因造成的，有一種說(shuō)法是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點(diǎn)。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運(yùn)動(dòng)中收縮，這也是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一。前列腺素受體點(diǎn)少了也就是致病點(diǎn)少了，疼痛自然也就更少了。
5.預(yù)防生殖器疾病
準(zhǔn)媽媽體內(nèi)高水平的孕激素對(duì)女性生殖器官具有很好的保護(hù)作用，而懷孕期間暫停排卵，能令身體各項(xiàng)技能進(jìn)行一定的調(diào)整和緩沖。因此，懷孕能預(yù)防以下疾?。鹤訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異住、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌。懷孕會(huì)在女性體內(nèi)產(chǎn)生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效阻止卵巢癌的發(fā)生。懷孕的次數(shù)越多、初次懷孕的時(shí)間越早，效果越顯著。
6.可減少乳腺問(wèn)趣
母乳喂養(yǎng)能降低患乳腺癌的幾率，這一說(shuō)法被眾多臨床資料所證實(shí)。此外，沒(méi)有生過(guò)孩子的女性發(fā)生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于經(jīng)歷過(guò)懷孕的媽媽們。
7.感覺(jué)更靈敏
你有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，懷孕后，嗅覺(jué)和味覺(jué)比以前變得更敏銳了？這是由于孕婦體內(nèi)雌激素含量增加所致。雖然靈敏酌嗅覺(jué)會(huì)令懷孕后期的妊娠反應(yīng)更嚴(yán)重，但是到了孕后期，它卻能讓你更加享受到各種美味食物。靈敏的嗅覺(jué)還能讓孕婦自覺(jué)低觸有害物質(zhì)，如煙霧或過(guò)期的食物，是身體的一種自我保護(hù)措施。
8.推遲更年期
女性體內(nèi)具有一定數(shù)量的卵子，排出一個(gè)便減少一個(gè)，全部排完時(shí)也就意味著女性的更年期到了。女性懷孕以及哺乳期內(nèi)，由于激素的作用，卵巢暫停排卵，這段時(shí)間可減少一二十個(gè)卵子的排出，生育過(guò)的女性更年期的到來(lái)也就相應(yīng)地推遲了。
3、孕期飲食注意
1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)
醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過(guò)高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。
4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食
孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門(mén)太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。一般說(shuō)來(lái)，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚(yú)、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過(guò)度咸食
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過(guò)度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專(zhuān)家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

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