美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，一種控制饑餓感的激素在胖瘦不同的人體內(nèi)所起作用差別很大。這一發(fā)現(xiàn)將為肥胖癥治療提供一定參考。據(jù)路透社報(bào)道
，加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的精神病學(xué)及醫(yī)學(xué)專家朱利奧·利奇尼教授和同事對(duì)１０名志愿者進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)。這１０名志愿者在一間實(shí)驗(yàn)室中度過了一整晚，期間他們所吃的食物均是特意調(diào)配的?div id="4qifd00" class="flower right">胖瘦不同的人作用不同.png)
通過試驗(yàn)
利奇尼教授在發(fā)表該試驗(yàn)的發(fā)現(xiàn)時(shí)稱：“從表面上看
，我們的發(fā)現(xiàn)似乎充滿了矛盾。人們通常認(rèn)為胖人血液內(nèi)應(yīng)該含有更多的饑餓激素。事實(shí)卻并非如此。在胖人體內(nèi)我們沒有發(fā)現(xiàn)‘葛瑞林’含量飛速上升，這說明胖人體內(nèi)的調(diào)節(jié)系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題?div id="d48novz" class="flower left">這項(xiàng)研究還表明
，體重正常的人體內(nèi)激素含量在睡眠時(shí)會(huì)達(dá)到最高水平，這時(shí)他們通常不會(huì)想進(jìn)食。這就是為什么瘦人很少會(huì)被餓醒的原因。生長(zhǎng)激素是腺垂體嗜酸性細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)類激素
，它的作用主要是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成代謝，增進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育為什么適度饑餓感能幫助孩子身高增長(zhǎng)？
兒童身高增長(zhǎng)主要依賴生長(zhǎng)激素的分泌
我們首先將會(huì)讓人發(fā)胖的習(xí)慣簡(jiǎn)單的分成三類：①導(dǎo)致熱量攝入過多的飲食習(xí)慣
；②導(dǎo)致熱量消耗過少的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；③導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的生活習(xí)慣。如果不是在刻意節(jié)食
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事實(shí)上
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1、調(diào)整休息消化系統(tǒng)
人的腸胃常年超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)
，經(jīng)常是這頓還沒消化完，下一頓食物就已經(jīng)涌進(jìn)來。長(zhǎng)期如此，腸胃會(huì)感到疲勞，消化功能也會(huì)有多下降。適當(dāng)空腹，可以讓消化系統(tǒng)得到休息和調(diào)整，還有助于體內(nèi)陳年垃圾的清理與排出。2
基礎(chǔ)代謝率是身體靜息時(shí)維持心跳
3
有研究表明
4、促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
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生長(zhǎng)激素能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長(zhǎng)
5、促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒
空腹時(shí)
6、幫助預(yù)防心血管疾病以及代謝綜合癥
最新一項(xiàng)研究表明
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