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類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理(類風濕怎么護理好?)

醫(yī)案日記 2023-06-16 14:51:25

類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理

類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種全身性

、以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?div id="4qifd00" class="flower right">
、發(fā)病原因尚不清楚的慢性疾病。本病以關(guān)節(jié)滑膜病變?yōu)橹?div id="4qifd00" class="flower right">
,以后逐步侵襲關(guān)節(jié)囊、韌帶
、肌肉
、肌腱等結(jié)締組織,后期軟骨和骨均受累
。其特征為多發(fā)性
、對稱性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹
、急性發(fā)作和自行緩解,后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直和畸形

由于其發(fā)病原因尚不清楚

,目前有兩種說法:一是自身免疫引起,主要是根據(jù)多數(shù)病人體內(nèi)含有類風濕因子抗體
,它和體內(nèi)丙種球蛋白發(fā)生反應(yīng)而發(fā)?div id="d48novz" class="flower left">
。欢歉腥緦W說
,根據(jù)病情發(fā)展特征與病毒感染相類似
,但還缺乏客觀依據(jù)。支原體
、類白喉桿菌等被認為是本病的發(fā)病原因。

類風濕性關(guān)節(jié)炎病人主要有以下特征:

發(fā)病緩慢

,在關(guān)節(jié)疼痛之前有全身不適
、食欲不振、體重減輕
、全身肌肉酸痛、低熱和手足麻木等癥狀
。受累關(guān)節(jié)呈對稱性
,以近側(cè)指問關(guān)節(jié)最常見
,其次為掌指、趾
、腕
、膝、肘
、踩
、肩、髓關(guān)節(jié)
,以后累及其他關(guān)節(jié)
。有不規(guī)則發(fā)熱、貧血
、血沉增快等表現(xiàn),最后發(fā)生關(guān)節(jié)強直和畸形
。常見的畸形是手指鈕扣眼畸形,手指近側(cè)指間關(guān)節(jié)過伸
,遠側(cè)指間關(guān)節(jié)屈曲
,即鵝頸狀畸形,掌指關(guān)節(jié)向尺側(cè)半脫位
。腕
、肘、膝
、髓關(guān)節(jié)強直并處于屈曲位
。頸椎常受累。病變關(guān)節(jié)附近肌肉萎縮
,肌力減退
。在肘、腕
、踝部骨突處部位發(fā)生皮下結(jié)節(jié)
。80%的病人類風濕因子呈陽性,關(guān)節(jié)液乳膠試驗亦呈陽性

病人在進行治療的同時要做好以下護理

(1)一般護理急性期病人應(yīng)臥床休息

,但不必過分強調(diào)絕對臥床
,可進行適當?shù)幕顒?div id="jfovm50" class="index-wrap">,慢性期可做些輕體力活動。飲食方面應(yīng)注意給予高營養(yǎng)
、富含維生素
、鈣和鐵的食物。飲食應(yīng)多樣化
,保持均衡并富于營養(yǎng)
。本病病程較長,病變范圍廣泛且反復發(fā)作易造成關(guān)節(jié)功能喪失
,病人很痛苦
。因此應(yīng)細心做好生活護理
,并做好心理護理,多開導勸慰病人
,為病人創(chuàng)造一個舒適
、愉快的休養(yǎng)環(huán)境,使病人安心養(yǎng)病

(2)疼痛的護理口服消炎止痛藥

。常用阿斯匹林,每日3克-5克
,分3次-4次飯后服用。服藥期間應(yīng)注意觀察有無胃腸道出血
、出血時間是否延長等不良反應(yīng)
,如出現(xiàn)上述不良反應(yīng)者應(yīng)及時減量,逐漸減至能控制癥狀的低維持量
,共服8周—12周
。“消炎痛”能明顯減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬
,常用量為每日3次—4次
,每次25毫克,使用3周—4周
,最好同時服用制酸劑
。“保太松”也具有消炎鎮(zhèn)痛作用
。急性期可用輕質(zhì)夾板或文具將受累關(guān)節(jié)固定于功能位
,以防止攣縮畸形,減輕疼痛
。慢性期可采用透熱療法
、光療和水浴療法等,以改善局部血液循環(huán)
,促進消炎止痛
。急性發(fā)作期不宜采用上述療法
,以免加重癥狀。

(3)關(guān)節(jié)畸形的護理急性期應(yīng)隨時檢查

,防止關(guān)節(jié)畸形
,并可用石膏托或夾板將受累關(guān)節(jié)固定于功能位置。每天去除外固定1次—2次
,進行功能鍛煉
,但注意活動范圍不可過大,以免引起疼痛
。對發(fā)生畸形的肢體要設(shè)法給予糾正
,以改善關(guān)節(jié)功能。輕者可行皮牽引
,重者可進行按摩或手法矯正
,但要慎重。

類風濕怎么護理好

風濕疾病是生活中很普遍的

,一般患有風濕疾病的人要特別注重平時的生活起居,如果不注重
,就可能會導致風濕經(jīng)常發(fā)作
。類風濕對患者有著很多影響
,需要在平時好好護理,那么
,類風濕怎么護理好呢
?類風濕的護理方法有哪些呢

1、類風濕的護理
功能的調(diào)護:類風濕病患者
,必須在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉
,目的是通過活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)僵直攣縮
,防止肌肉萎縮,恢復關(guān)節(jié)功能
,即所謂“以動防殘”
。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài)
,增強體質(zhì)
,促進早日康復。在藥物治療的同時
,可以采用傳導熱療法
,礦泉療法,運動療法
,敷貼療法
,熏蒸療法
,藥液穴位注射
,針灸
、推拿、按摩療法等輔助療法
,以促進功能恢復

生活上調(diào)護:類風濕病患者最怕風冷、潮濕
,因此居住的房屋最好向陽
、通風、干燥
,保持室內(nèi)空氣新鮮
,床鋪要平整,被褥輕暖干燥
,經(jīng)常洗曬
。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳
,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好
,時間在15分鐘左右
,可促進下肢血液流暢。飲食一般應(yīng)進高蛋白
、高熱量
、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷
、油膩之物

姿態(tài)調(diào)護:類風濕病人的姿勢動態(tài)異常,坐
、立
、站、行走
、睡眠等
,要盡量保持正常的生理姿態(tài),如站立時應(yīng)盡量挺胸
、收腹和兩手叉腰
,避免懶散松弛的駝背姿態(tài)
,睡眠時忌用高枕,臥姿采取以俯臥姿勢為佳等

心智調(diào)護:由于類風濕病的病程長,病情反復大
,患者心理變化很復雜
,一旦生活不能自理,甚至會產(chǎn)生輕生的念頭
。類風濕病患者
,如能培養(yǎng)一種生活愛好,可以幫助自己很好的分散對疾病的注意

我們在生活中應(yīng)該如何來預防類風濕這種疾病
,如果您還想獲得更過的這種疾病的知識
。可以多關(guān)注這種疾病
。另外還要提醒您
,對于類風濕這種病,不僅我們在生活中要做好預防與保養(yǎng)的工作
,同時要記得及時的進行類風濕治療
,這才是重中之重。
2
、預防類風濕性關(guān)節(jié)炎
、要經(jīng)常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗
,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)
,從而預防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生

二、控制自身飲食結(jié)構(gòu)
,避免酸性物質(zhì)攝入過量
,加劇酸性體質(zhì)
。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品
,少吃肉類
,多吃蔬菜

三、避免受風
、受潮
、受寒,大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼
、受潮等病史
,提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多
,是“百病好發(fā)"之際
,也是類風濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),要防止受寒
、淋雨和受潮
,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣
、濕鞋
、濕襪等
。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹
、不要暴飲冷飲等
,秋冬季節(jié)要防止受風寒侵襲,注意保暖是最重要的

、保持良好的心情
,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積
,影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)
,從而預防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生

類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法

天氣突變

,一些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的肌肉和關(guān)節(jié)又開始疼痛了。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說,要怎么進行調(diào)理呢?下面就一起來看看類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法有哪些吧

類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法 (一)

、保持精神愉快

風濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關(guān)

,因此保持心情愉快也是預防和康復風濕病的一個重要方面
。病人要充分發(fā)揮主觀能動性,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心
。遇事要注意不可過于激動或者長期悶悶不樂
,憂憂慮慮
,要善于節(jié)制不良情緒,努力學習
,積極工作
,心胸開闊
,愉快生活
,正氣內(nèi)守
,病從安來

(二)、堅持經(jīng)常鍛煉

風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉

,目的是通過活動關(guān)節(jié)
,避免出現(xiàn)僵直攣縮
,防止肌肉萎縮,恢復關(guān)節(jié)功能
,即所謂?以動防殘?
。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)
,改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神
,增強體質(zhì)
,促進早日康復
。如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處,打打太極拳
,舞太極劍
,做廣播操或者練氣功等;身體較好的人可以跑步、打球;有的人結(jié)合日常生活進行鍛煉
,如堅持上下班步行等等

鍛煉時必須注意,要根據(jù)自己的`身體狀況選擇相應(yīng)的鍛煉方式

,切勿操之過急
,超過自己的耐受力
,應(yīng)適可而止,量力而行,而且切勿一開始活動量太大
,用力過猛
,必須循序漸進
,貴在堅持,必要時請醫(yī)生或有關(guān)人員指導
。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早
,免得再受風寒
,對疾病不利。

(三)

、注意防范風寒、潮濕

風濕病的性病原因與風

、寒、濕有密切關(guān)系
,因此在平時防范風寒
、潮濕之入侵非常重要,尤其是當身體虛弱時更應(yīng)注意
。當季節(jié)更換天氣突然寒冷時
,應(yīng)隨時增加衣服以防受寒;夏季天氣炎熱;酷暑難當時,亦不可睡在當風之處
,或露宿達旦
,或睡中以風扇、空調(diào)直接吹拂
,以防涼風侵入經(jīng)脈影響筋骨
。另外盡量避免雨淋,以及長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住等
。對于風濕病病人的居室最好是向陽
、通風、干燥
。天晴時宜打開窗戶以通風祛濕
,床上被褥也應(yīng)經(jīng)常在太陽下曝曬以去潮氣。

大約有90%的風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎對氣候變化敏感

。表現(xiàn)在陰天
、刮風、下雨
、或受到寒冷
、潮濕的刺激時,關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重
。尤其是在冬春
、秋冬交替及梅雨季節(jié),往往使平時處于穩(wěn)定期的患者
,突然出現(xiàn)癥狀加重
,使以往治療前功盡棄。因此要意識地重視氣候
、季節(jié)對疾病的影響
,做到預防為主,注意避風
、防寒
、防濕
、保暖以及環(huán)境因素對疾病的影響。

風濕病的病因是風寒

、濕邪氣雜至
,或寒邪入內(nèi)化熱,病因比較復雜
,因此在日常生活中注意避風
、防寒、防濕
,截其來路
,是預防攝養(yǎng)之良策。

(四)

、合理調(diào)配營養(yǎng)

患病之后

,如飲食調(diào)理恰當,能更好地為治療創(chuàng)造有利條件
,因此對風濕病病人的飲食護理也很重要

(五)、早發(fā)現(xiàn)

、早診斷
、早治療

當身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的癥狀出現(xiàn)時,應(yīng)盡早就醫(yī)

,要求檢查
、診斷、治療
,這是保護自身健康的要點。因為有些疾病若能早發(fā)現(xiàn)
、早診斷
、早治療,則治愈率比拖延失治的要高出幾倍
,對風濕病病人也不例外
。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉
、筋骨等處酸
、麻、腫
、重
、痛等癥狀時,應(yīng)及早就醫(yī)
,進行檢查
、診斷
,及早治療。

以下兩種情況值得注意:一是得病后情緒緊張

、先自驚慌
,甚至亂投醫(yī)、亂服藥;既怕疾病嚴重
,又怕因病殘疾
,終日惶惶然,這種精神上的沉重壓力對病情不利;二是有人對醫(yī)生的解釋分析將信將疑
,而對道聽途說卻信以為真
,只要聽到某藥好或某種偏方有效,亦不請醫(yī)生指導
,擅自配用
,到后來雜藥亂投,病未痊愈
,脾胃先傷
,反而增加了病情的復雜性,給正確治療帶來了困難

(六)

、定期復查

風濕病患者應(yīng)1-3個月內(nèi)復查一次血常規(guī)、類風濕因子

、血沉
、抗鏈球菌素:?O?,免疫球蛋白等
,半年到一年復查一次肝功能
、腎功能、心電圖及受累關(guān)節(jié)X線片等
。病情危重的
,隨時復查有關(guān)項目。

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