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捏脊治療脾胃虛弱

醫(yī)案日記 2023-06-16 15:50:21

脾胃虛弱并非指某一種疾病

,而是指由于人體脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的一系列癥狀
,如:食欲不振
、胃院腹脹滿
、消化不良
、大便稀塘等多種病理表現(xiàn)。老年人由于臟腑功能的減退
,常出現(xiàn)上述脾胃虛弱癥狀
。這里介紹一種調(diào)治脾胃虛弱征有效的方法-捏脊。

具體手法:讓老人脫去上衣

,使脊背袒露
,松解腰帶后伏臥在床或沙發(fā)上,兩腿自然平伸
,使全身充分放松
。施術(shù)者先用雙手掌在老人背部自上而下地輕輕揉按兩遍,使肌肉松弛
,為下一步捏脊治療做好準(zhǔn)備
。這時,施術(shù)者雙手握半拳
,拇指伸直
,其余四指半屈狀,以雙手食指的第二節(jié)(即中節(jié))貼緊老人骶尾骨脊柱的兩側(cè)
,一齊向上推移
,在推移過程中,用大拇指捏住推起的皮膚
,再松開
。如此,沿脊柱兩側(cè)由下向上邊推邊捏
,一直到頸部為止
,往復(fù)進(jìn)行3次即可。

捏脊的手法要掌握適度

,由輕漸重
,以老年人不感覺過分疼痛為標(biāo)準(zhǔn)。捏脊療法最好在晚上臨睡前進(jìn)行
,這樣有利于老年人的休息
,每日一次
,每次10至15分鐘,10次為一個療程

另外

,捏脊療法時不必拘泥于穴位,脊柱兩側(cè)是膀胱
,人體督脈和足太陽
、膀胱走行的路線,捏脊時使兩條經(jīng)脈都均勻受力
,可起到和臟腑
、理氣血、通經(jīng)絡(luò)的作用
。久之
,便可收到健運脾骨、補(bǔ)益中氣的功效

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