讓肌膚擺脫魔皺

讓肌膚擺脫魔皺

“25歲的肌膚保養(yǎng)”是最近年輕女孩潛藏心中的酸澀的問(wèn)題。也許你會(huì)認(rèn)為25歲這個(gè)年紀(jì)，根本和老化、皺紋扯不上一點(diǎn)兒關(guān)系，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

造成肌膚老化的因素

1、年齡增長(zhǎng)是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的

2O歲以前的肌膚是晶瑩剔透的，可隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚日益失去光彩。

2、日曬是邁向老化的超音速特快車

日曬給肌膚所帶來(lái)的傷害不僅是黑斑、雀斑而已。還會(huì)有意想不到的肌膚損害產(chǎn)生，紫外線是造成自由基過(guò)量生成的最大因素！

3、不規(guī)律的生活作息，是令肌膚失去元?dú)獾闹饕?/p>

標(biāo)準(zhǔn)夜生活主義、睡眠不足以及飲食不正常的人，都會(huì)使身體變得虛弱，從而令臉部肌膚失去光澤。

4、壓力真的會(huì)使肌膚看起來(lái)比實(shí)際年齡老5歲！

心情一旦感到累了，肌膚的元?dú)庖矔?huì)跟著受到影響。

臉部防皺DIY

1、眼周

沿著眼窩邊緣以手指輕壓，記得由內(nèi)到外輕輕按摩。

2、額頭

從眉頭開(kāi)始往上按摩，然后再?gòu)拿碱^外一指的距離點(diǎn)往上按壓，以此類推。

3、鼻翼

手抓住鼻子，利用手指的力量將鼻翼的肌肉往兩旁推，然后再往內(nèi)壓。

4、唇周

從唇中心沿唇線往外按壓，記住方向千萬(wàn)不要弄錯(cuò)喔！

5、兩頰

將手掌貼在臉龐，輕輕用力往耳際拉，可以放松肌肉。

臉部按摩的方向

除了學(xué)會(huì)臉部按摩的技巧之外，按摩的方向也會(huì)影響效果，初學(xué)者應(yīng)注意自己的手法。

教給你幾個(gè)美白的神奇妙招

教給你幾個(gè)美白的神奇妙招

教給你幾個(gè)美白的神奇妙招，角質(zhì)的去除也是護(hù)膚工作中必不可少的一步，清潔面部之后就是保濕鎖水，皮膚也是需要清潔和呼吸的，護(hù)膚是從人體內(nèi)部改變肌膚狀態(tài)，掌握教給你幾個(gè)美白的神奇妙招，美美地出門吧。

教給你幾個(gè)美白的神奇妙招1

簡(jiǎn)單皮膚美白方法一：

全面防曬 防曬是最最重要的，不管天生黑還是天生白。強(qiáng)烈的紫外線是導(dǎo)致MM皮膚變得更黑的原因，本來(lái)皮膚已經(jīng)黑的，千萬(wàn)不要“黑上加黑”啦！出門一定要做好防曬工作，遮陽(yáng)傘或者帽子外出要帶著，一定要涂厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法二：

使用美白護(hù)膚品 白嫩的肌膚一定需要美白護(hù)膚品的呵護(hù)，清潔面部后用夢(mèng)幻三部曲來(lái)護(hù)膚就很不錯(cuò)哦，已經(jīng)使用快2年了，卓越的補(bǔ)水美白效果真的是打心底的喜歡。不管是超級(jí)清爽溫和的潔面，還是補(bǔ)水美白效果超神奇的爽膚水和乳液，都能全方位地呵護(hù)肌膚，讓肌膚徹底擺脫黑色素，讓肌膚變得白嫩剔透，閃閃會(huì)發(fā)光。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法三：

面膜美白 面膜是許多MM的最愛(ài)，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。紅酒面膜：牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，堅(jiān)持每周敷2—3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。MM們可以試一下自制美白面膜，這也是簡(jiǎn)單皮膚美白方法。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法四：

銀耳美白面膜 銀耳具有舒緩的效果，尤其對(duì)于曬后的皮膚具有很好的鎮(zhèn)靜和美白效果，將銀耳煮爛之后，取銀耳汁與適量的黃芪粉：白芷粉：茯苓粉混合在一起，攪拌均勻之后就可以用來(lái)敷面了，這款中藥面膜的美白效果十分顯著。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法五：

牛奶涂臉 牛奶涂臉也是簡(jiǎn)單皮膚美白方法。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5—6分鐘再用清水洗凈。此法若長(zhǎng)久，臉部便會(huì)日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法六：

白醋洗臉 簡(jiǎn)單皮膚美白方法還有哪些呢，白醋有化斑的作用，在洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，早晚洗臉時(shí)加點(diǎn)白醋，這種方法對(duì)雀斑有很好的效果，而且這種方法很多人都喜歡用哦，使用的'時(shí)后著重涂在斑處，還有白膚的效果。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法七：

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣 好的身體素質(zhì)需要鍛煉，而好的容顏也離不開(kāi)保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣是你皮膚保養(yǎng)的前提。充足的睡眠時(shí)間，健康的食品攝入，規(guī)律的作息飲食都是簡(jiǎn)單皮膚美白方法哦。

簡(jiǎn)單皮膚美白方法八：

補(bǔ)充維生素C 有研究報(bào)告說(shuō)：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C：礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯(cuò)，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜：苦瓜：青蘋果等榨成蔬菜汁來(lái)喝，對(duì)于美白非常有效，是簡(jiǎn)單皮膚美白方法。

教給你幾個(gè)美白的神奇妙招2 常喝葡萄籽可美白

每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時(shí)候，可以剩下一點(diǎn)點(diǎn)用面膜紙浸泡其中，之后敷在面部。這樣內(nèi)調(diào)外敷效果加倍，堅(jiān)持使用一段時(shí)間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預(yù)防黑色素沉淀，降低紫外線的傷害，從而達(dá)到美白亮膚的功效。

牛奶杏仁薏仁粉美白

將杏仁粉和薏仁粉用煮熱的牛仔沖泡成飲品，每日早晚各飲用一杯，從體內(nèi)調(diào)理，讓你肌膚煥發(fā)自然白皙透凈。杏仁粉可淡化色斑，薏仁粉美容抗黑色素，牛仔可保濕養(yǎng)顏。這三種散料搭配除了能美白之外，還有多重護(hù)膚美容功效。

防曬工作不能忽視

夏天過(guò)去了，很多人都會(huì)停止防曬的工作，以為不會(huì)再被曬黑。其實(shí)秋冬季即使沒(méi)有陽(yáng)光，可是強(qiáng)烈的紫外線卻不遜色與夏季哦，而且這會(huì)讓你在不知不覺(jué)中變黑。所以冬天的防曬工作絕對(duì)不少，并要重視起來(lái)。除了平時(shí)用到防曬霜之外，早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段最好別出門，幾時(shí)要出門也要打傘哦。

檸檬水美白

每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內(nèi)消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因?yàn)闄幟蕦儆诟泄馐澄铮鼉?nèi)含光敏物質(zhì)，所以要避開(kāi)陽(yáng)光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還可分解黑色素，是美容美白的圣品。

跟浮腫說(shuō)掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

浮腫是只有腿呢？還是全身？

如果有「只要一到黃昏，腳就腫脹無(wú)力，鞋子變得好緊穿不下去」的癥狀，這是屬于自然發(fā)生的浮腫。當(dāng)運(yùn)動(dòng)不足、身體著涼使得血液循環(huán)變差的時(shí)候，或是水分?jǐn)z取過(guò)多，使得血液和淋巴液滯留在腿部時(shí)，就會(huì)造成腿部的浮腫。這不是疾病，所以沒(méi)有擔(dān)心的必要。

當(dāng)腿部浮腫和疲累顯得相當(dāng)嚴(yán)重，同時(shí)小腿肚和大腿上的靜脈像蚯蚓一般浮起來(lái)的時(shí)候，那就是一種所謂「下肢靜脈瘤」的疾病。常見(jiàn)于工作內(nèi)容以站立居多的人和有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的婦女身上。

雖然不是攸關(guān)性命的疾病，但是，從美觀的角度來(lái)看，卻是讓很多患者都抱持有無(wú)法隨心所欲地穿著裙子之類的煩惱。病情嚴(yán)重的時(shí)候，不僅下肢處的傷口不容易痊愈，有時(shí)甚至?xí)纬蓾€。

如果是連眼皮、臉部和手指等全身各處都出現(xiàn)了浮腫的話，那就有腎臟病、心不全和藥品副作用等的可能。如果放著不管，有時(shí)甚至?xí)兄旅目赡?，?yīng)該盡早前往醫(yī)院接受檢查才好。

控油的小妙招有哪些？不同膚質(zhì)臉部如何控油？

臉部出油是很多人遇到的肌膚狀況，身體代謝，會(huì)導(dǎo)致肌膚出油，不同的膚質(zhì)出油的情況有些不同，肌膚出油會(huì)附著一些灰塵細(xì)菌，而且還會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，堵塞毛孔，引起更多的肌膚問(wèn)題，護(hù)膚需要做好控油，那么控油的小妙招有哪些？不同膚質(zhì)臉部如何控油？
1、控油的小妙招
去油第一步：掃油
想要在短時(shí)間內(nèi)就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補(bǔ)充維生素B2是不能完全實(shí)現(xiàn)的，此時(shí)我們要做的工作就是去油，就是給肌膚做清潔。
選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行清潔。多數(shù)人t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過(guò)多，在進(jìn)行掃油工作時(shí)這些區(qū)域一定要重視。
去油第二步：清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1-3次清理油垢的工作，除了能***皮外，還能減少因油脂過(guò)剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
去油第三步：抑制油脂分泌
掃清油光后當(dāng)然要想辦法抑制油脂分泌了，這時(shí)候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對(duì)于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
去油第四步：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過(guò)保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，但事實(shí)上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現(xiàn)象。及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。
去油第五步：補(bǔ)充維生素B2
肌膚油脂分泌過(guò)多是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，想要去油第一步得從根源做起：補(bǔ)充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。
2、控油方法
1、敏感肌膚
敏感肌因?yàn)榧∧w嬌弱，更需要花點(diǎn)心思照顧，最重要的是不要再給予肌膚刺激與負(fù)擔(dān)，避免使用PH堿性的皂類及強(qiáng)力清潔劑造成過(guò)度清潔，刺激皮脂腺多分泌油脂，結(jié)果越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過(guò)敏源的產(chǎn)品，為敏感、脆弱的肌膚徹底把關(guān)。
2、混合肌膚
建議選擇一瓶高機(jī)能型的控油爽膚水，并要特別注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌膚過(guò)度干燥、甚至引起敏感的缺點(diǎn)。促進(jìn)油水平衡很重要，能夠改善油脂分泌過(guò)剩與面皰問(wèn)題，讓肌膚清爽無(wú)負(fù)擔(dān)。
3、偏油肌膚
并非洗愈多次的臉就愈不易出油。洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護(hù)膜，建議可使用具抑油效果的潔膚泥來(lái)達(dá)到潔顏目的，而且可將潔膚泥敷在臉上當(dāng)作深層清潔面膜來(lái)達(dá)到凈化目的四、含痘肌膚
清潔后，可使用無(wú)油抑痘成份的前導(dǎo)產(chǎn)品先打通肌膚信道，強(qiáng)化皮膚的滲透吸收力，讓后續(xù)護(hù)膚成份可以精準(zhǔn)確實(shí)到達(dá)底層并能預(yù)防痘菌滋生，防止痘痘惡化。
3、夏日控油
炎熱的夏天，想想都會(huì)出汗，又粘又膩的，難不成就沒(méi)有辦法扮靚，只能素面朝天了嗎？控油彩妝的關(guān)鍵是--粉！
冰鎮(zhèn)：使用純水質(zhì)的隔離霜，最好先放到冰箱里凍一下，只凍到?jīng)鰶龅募纯?，不要過(guò)度。這樣可以使皮膚鎮(zhèn)靜，毛孔收縮，延緩出油時(shí)間。
透氣粉餅：建議使用透氣性較好的粉餅，最好是干濕兩用粉餅。因?yàn)楣腆w比液體粉底能堅(jiān)持更久的脫妝時(shí)間，所以怕脫妝的話最好不要用粉底液。
定妝：如果不是在很炎熱的環(huán)境，最好再用一層散粉定妝。散粉的微粒也可以幫助控油，維持干爽。涂眼影前，先用大刷蘸一些粉餅粉或散粉，均勻地?fù)湓谘燮ど希梢苑乐钩龊钩鲇驮斐傻难塾懊搳y，在眼褶里積存。
唇彩定妝：先把適量粉底粉撲在嘴唇上，然后畫(huà)唇線，勾勒出輪廓，然后再涂口紅，可以很好的防止口紅浮出嘴唇輪廓的臟臟感覺(jué)。如果非常想要晶瑩感的口紅效果，再在畫(huà)好口紅的基礎(chǔ)上涂唇彩、唇油。
4、控油的誤區(qū)
1、頻繁洗臉去油光
控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會(huì)忍不住經(jīng)常洗臉，希望可以越洗越不油。事實(shí)上，正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì)造成水油分泌不平衡，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說(shuō)，補(bǔ)水是控油的關(guān)鍵。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。過(guò)度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì)分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。
2、青春期才要控油
很多人認(rèn)為控油是青春期才會(huì)碰到的問(wèn)題，其實(shí)不然。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，在亞洲女人當(dāng)中，油脂分泌帶來(lái)的問(wèn)題平均在37.2歲達(dá)到高峰。最高峰5-7年后，過(guò)量的皮脂將引起毛孔擴(kuò)大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會(huì)隨著歲月的流逝而不斷惡化。
3、用強(qiáng)效收斂水收縮毛孔
控油一般都會(huì)搭配收縮毛孔的護(hù)膚品，這種方法確實(shí)能讓讓毛孔變小，油也變得少了。但是如果長(zhǎng)期使用某些含有強(qiáng)效收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔！這時(shí)，油脂同樣還會(huì)分泌，只是沒(méi)有達(dá)到肌膚表面，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)聚集毒素和細(xì)菌，形成層出不窮的痘痘、黑頭、甚至是脂肪粒。所以，收縮毛孔最好選擇那些植物成分、溫和收斂的產(chǎn)品。
4、出油就用吸油紙
一出油便用吸油面紙“猛”擦，恰巧手邊沒(méi)有吸油紙，便干脆以普通紙巾替代，油光暫消除了，卻也損害了肌膚。有人因?yàn)楹ε掠湍?，整個(gè)夏天絕少使用保養(yǎng)護(hù)理品。正確選用控油產(chǎn)品，同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤(rùn)。
5、T字區(qū)缺乏護(hù)理
額頭與鼻子組成的T字區(qū)容易泛油，而且常常因油脂分泌而發(fā)生毛孔粗大、紅腫等問(wèn)題。正確選用T字區(qū)有專用護(hù)理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脫妝。

晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘

晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘

晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘，好的肌膚是需要經(jīng)常呵護(hù)和保養(yǎng)的，擁有白皙水嫩的肌膚不僅僅可以讓自己更加自信，還能招桃花哦！因此我們要時(shí)刻注意護(hù)膚，尤其晚間護(hù)膚是極其重要的，下面就來(lái)看看晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘。

晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘1 第一步就是要徹底清潔皮膚

這步很重要，習(xí)慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來(lái)清潔皮膚，并用溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品來(lái)做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。

第二步涂抹保濕晚霜

中性肌膚可選擇保濕型修護(hù)晚霜來(lái)保護(hù)肌膚，但易干燥的肌膚就要使用大量柔膚水后再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并會(huì)在皮膚的深層中擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。

第三步涂抹精華素

成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水后再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，并且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

注意事項(xiàng)

臉上長(zhǎng)痘痘很是難看，想要祛痘一定要做好護(hù)膚功課哦，祛痘成功了，痘印也比較容易消除的，還在為痘痘煩惱嗎？現(xiàn)在就來(lái)看看這幾個(gè)有效，可以完美消滅痘痘哦。

1、所用的護(hù)膚品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底時(shí)，要注意避免油溶性產(chǎn)品，以免惡化青春痘。

2、在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著祛痘凝膠點(diǎn)在青春痘上。

3、使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品

目前有專為油性肌膚研發(fā)的護(hù)膚品，強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，佰草百麗青檸無(wú)印乳，它利用植物成分深入皮膚里層，控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化同時(shí)收毛孔，使油脂分泌量降低，而且還能淡化痘痘遺留下來(lái)的痘印。

晚上護(hù)膚步驟杜絕痘痘2 第一步：皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點(diǎn)、膚色不均等肌膚問(wèn)題，首先要從清潔開(kāi)始，要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

步驟一：卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，將卸妝品均勻的涂抹在全臉上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達(dá)到完全的清潔效果。

步驟二：洗臉

洗臉的時(shí)候，一定要注意先將洗臉產(chǎn)品起泡，因?yàn)榇罅康腵泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時(shí)候可以先從容易出油的T字部位開(kāi)始清潔，因?yàn)閮深a容易干燥，最后清潔。

第二步：涂抹肌底液

為了能夠讓保養(yǎng)品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部后涂抹肌底液是必須的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內(nèi)部，幫助疏通毛孔，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，倒適量的肌底液于掌心，然后輕輕拍打到臉上，并且用雙手捂臉一會(huì)兒即可。

第三步：化妝水滋潤(rùn)肌膚

拍打化妝水是夏季護(hù)膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易干燥的兩頰開(kāi)始輕柔涂抹，然后按照額頭—下巴的順序均勻度涂抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤(rùn)亮澤感。

第四步：敷面膜

當(dāng)面部感到粗糙、角質(zhì)層變厚時(shí)，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質(zhì)，讓營(yíng)養(yǎng)更容易吸收，夏季可以選擇敷美白面膜或者補(bǔ)水保濕面膜等，為肌膚帶來(lái)充足的美容液成分，幫助恢復(fù)皮膚的細(xì)滑感。

第五步：精華液深層護(hù)膚

精華液的分子細(xì)，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營(yíng)養(yǎng)需要，可以根據(jù)自身需要進(jìn)行選擇精華液的功效。

6大誤區(qū)

1、吸油紙盡量少用

再好的吸油紙或紙巾，都會(huì)或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動(dòng)作較重，可能破壞天然屏障，引發(fā)毛囊內(nèi)儲(chǔ)存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來(lái)不及均勻分布，造成“越擦越油”的現(xiàn)象。如果你喜歡用吸油紙，盡量控制在一天兩張，采用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保濕舒緩類化妝水浸濕棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補(bǔ)水。

2、肌膚又干又油 要及時(shí)補(bǔ)水

引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度（外界或體溫）升高、內(nèi)分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒(méi)有必然關(guān)系。不過(guò)，油膩的皮膚往往處于水油失衡的狀態(tài)，吸水和儲(chǔ)水能力往往較差，同樣需要補(bǔ)水等護(hù)理。

3、敏感肌膚要控制磨砂和深層清潔次數(shù)

天然屏障受損，皮膚免疫力低下是痘痘的一大誘因，往往由清潔過(guò)度引起。物理磨砂對(duì)去除表層老廢角質(zhì)有一定作用，但無(wú)法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長(zhǎng)了痘痘，說(shuō)明皮膚已經(jīng)受損，嚴(yán)禁在上面磨砂，對(duì)于容易長(zhǎng)痘的人來(lái)說(shuō)，避免所謂“溫和”的砂糖來(lái)摩擦皮膚，因?yàn)楹芸赡軐?dǎo)致細(xì)菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。

4、油性肌膚可以用質(zhì)地不粘膩的精華

很多痘痘肌mm在化妝水后就不再涂保養(yǎng)品了，其實(shí)油性肌雖然表皮偏厚，但并不意味著皮膚內(nèi)部健康，它同樣需要諸如補(bǔ)水、抗氧化、修復(fù)、防曬等護(hù)理?；瘖y水的保養(yǎng)效果并不夠，應(yīng)該選擇質(zhì)地不粘膩厚重的精華等保養(yǎng)品。

5、不一定非要用專為油性肌設(shè)計(jì)的保養(yǎng)品

偏干的皮膚在炎熱潮濕的環(huán)境中也會(huì)分泌油脂，油性皮膚遇到干冷同樣可能感覺(jué)干燥，精神壓力對(duì)皮脂分泌的影響則因人而異。每天早上進(jìn)行護(hù)理時(shí)想一想當(dāng)天的活動(dòng)環(huán)境，是要外出（暴曬還是刮風(fēng)）或者全天在空調(diào)的室內(nèi)，更有利于選對(duì)保養(yǎng)品。

6、不一定要使用無(wú)油產(chǎn)品

油分并不一定會(huì)堵塞毛孔，而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修護(hù)皮脂膜，強(qiáng)化天然屏障，其實(shí)，易長(zhǎng)痘痘的皮膚，恰恰缺少某種脂肪酸，需要通過(guò)保養(yǎng)品補(bǔ)充。有些保養(yǎng)品看起來(lái)或剛用時(shí)手感油，但未必讓皮膚更油，甚至還有利痘痘肌的修護(hù)。

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