愛美之心人皆有之
暑假里
自出生后，人體新陳代謝日益旺盛
護(hù)皮膚的重要依據(jù).png)
普通的皮膚護(hù)理最好在25歲以后進(jìn)行，并且注意不要使用強(qiáng)腐蝕性化妝品和鉛汞含量嚴(yán)重超標(biāo)的護(hù)膚品，以免造成表皮脫落
36歲的鄒女士在一家美容院定期護(hù)理皮膚，至今已9年
。除使用的護(hù)膚品發(fā)生變化外，護(hù)理方法和項(xiàng)目都沒有多大改變。最近她發(fā)現(xiàn)專家認(rèn)為
20歲左右
首先應(yīng)注意清潔皮膚
，根據(jù)不同類型的皮膚選擇適當(dāng)?shù)臐嵜鎰Ｓ托约∧w尤其要注意清潔問題，并選擇不含脂質(zhì)的潔面劑以防毛孔堵塞。干性肌膚或在寒冷干燥季節(jié)，宜選用保濕面霜。春夏季則應(yīng)注意防曬。20歲~30歲
皮膚正經(jīng)歷著新陳代謝由旺盛階段到逐漸減緩的過程，此時(shí)養(yǎng)護(hù)皮膚尤為重要
。應(yīng)以天然新鮮、安全無副作用的化妝品進(jìn)行營養(yǎng)保濕護(hù)理。絕對不能使用含大量鉛、汞和激素的增白化妝品及藥物，以免引起皮膚色素沉著或過敏，保護(hù)皮膚順利度過轉(zhuǎn)折期。30歲~40歲
因氣血不足
、勞累等因素，此階段的女性皮膚多數(shù)晦暗無光、彈性降低，開始出現(xiàn)皺紋。除了保持良好的睡眠和有規(guī)律的生活外，還應(yīng)有一套完整的護(hù)膚計(jì)劃，如每周按摩皮膚一次。干性肌膚者尤其應(yīng)保證晚間22:00到次日2:00的最佳睡眠時(shí)間，適當(dāng)使用活膚醒膚霜。40歲~50歲
皮膚容易嚴(yán)重缺水
，因膠原蛋白、彈力纖維大量減少而生成皺紋，眼部出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題。應(yīng)首選活膚修復(fù)類護(hù)膚品，同時(shí)使用補(bǔ)水、營養(yǎng)、抗皺面膜。定期護(hù)理眼部、面部和頸部。50歲以后
皺紋加深
、皮膚嚴(yán)重缺水，出現(xiàn)老年斑。建議做一些深層皮膚護(hù)理，如儀器除皺等長此以往
根據(jù)年齡保養(yǎng)皮膚還要注意以下幾條：
保持皮膚清潔
增強(qiáng)皮膚低抗能力
，減少冷熱、酸堿、曝曬等不良刺激。選擇適合肌膚的護(hù)膚用品，以保濕
、營養(yǎng)、防曬禁用鉛
保持充足睡眠和飲食營養(yǎng)，多吃水果
保持心情愉快，適當(dāng)體育鍛煉
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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