情人節(jié)，并不是每一個人都處在甜蜜之中
萵苣能撫平失戀的傷痛
盡管有些人可能會把這當(dāng)作玩笑
的良藥.png)
我們知道
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，飲食中缺乏許多營養(yǎng)成分
，是造成情緒低落的主要因素。當(dāng)情緒出現(xiàn)抑郁傾向時(shí)，除了遵從醫(yī)生的處方以外，還應(yīng)該在飲食中加入更多的營養(yǎng)。當(dāng)你感到愛恨交加的時(shí)候，萵苣是很好的平衡劑
，幫你安撫失望的心靈。西瓜是失敗者和有障礙的人首選的水果；木瓜適用于那些喪失信心
、暴躁易怒的人；而對自己的真實(shí)情況不滿意，總幻想自己是另外一副模樣，因此而郁郁寡歡的人，應(yīng)該多吃鱷梨。酸味水果富含維生素C，是虛弱乏力時(shí)的“良藥”
，它可以治愈“情傷”，如失戀、喪偶時(shí)的情感傷痛。無花果和柿子是青少年在尋求自我的過程中需要的理想水果
，蘿卜能使人打起精神，卷心菜可以治療多愁善感人緊張的時(shí)候會消耗更多的維生素C
要解決情感問題
專家還根據(jù)顏色來劃分水果
此外，每餐飯都應(yīng)該有蛋白質(zhì)豐富的食品
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果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
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