、達爾文
、愛因斯坦
、林肯
、丘吉爾以及我國著名電視主持人崔永元等人，都是抑郁癥的受害者
，許多卓有成就的人物如海明威
、三毛、阮玲玉
、張國榮等人
，則因為得了抑郁癥沒有及時治療而自殺身亡。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計
，全球抑郁癥的發(fā)病率約為11%
，目前全球抑郁人口多達1.2億人
，抑郁癥已經(jīng)成為威脅人類健康的第四大疾病，預(yù)計到2020年
，抑郁癥可能將成為僅次于心臟病的人類第二大疾病
。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會的有關(guān)統(tǒng)計顯示：我國抑郁癥發(fā)病率約為3%~5%，目前已經(jīng)有超過2600萬人患有抑郁癥
，每年給中國帶來的經(jīng)濟負擔(dān)高達621.91億元
。有關(guān)機構(gòu)根據(jù)對北京市人口進行的調(diào)查進行推算后認為，北京地區(qū)正在患抑郁癥的人數(shù)可能達到30萬
。
然而
，與高發(fā)病率形成鮮明反差的是，人們對抑郁癥的知曉率卻很低
，60％的抑郁癥患者不知道自己患了抑郁癥
，抑郁癥患者中只有不到10%的人接受了相關(guān)的藥物治療。我國每年大約有25萬人死于自殺
，另外還有200萬～250萬人自殺未遂
。在這些人里，因為抑郁癥沒有得到及時
、系統(tǒng)的治療而導(dǎo)致自殺的占40％
。
早在10年前，世界衛(wèi)生組織就預(yù)測
，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手
。2003年，世界衛(wèi)生組織把“抑郁影響每個人”確定為世界精神衛(wèi)生日的主題
，其目的就在于提醒人們
，對這一嚴重危害人類心身健康的疾病應(yīng)引起極大的關(guān)注。
抑郁癥的表現(xiàn)多種多樣
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院精神衛(wèi)生專家蔣虹副主任醫(yī)師說
，抑郁癥是以情感消沉
、思維遲緩以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀的一組情緒障礙綜合征
，其主要癥狀為：情感消沉
、思維遲鈍、行為減少
，無趣
、無助、無望
、無價值
，嚴重時有自殺傾向和行為。
心情抑郁這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳
、苦惱
、憂傷，終日唉聲嘆氣
，重者悲觀
、絕望，有自殺傾向
。
快感缺失對日常生活喪失興趣
，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動
，重者閉門獨居
、疏遠親友、杜絕社交
。
持續(xù)疲勞感輕者感覺自己身體疲倦
，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性
，重者甚至連吃
、喝、個人衛(wèi)生都不能顧及
。
睡眠障礙表現(xiàn)有三種形式：一是入睡無困難
，但幾小時后即醒，醒后即處于抑郁心情之中
；二是伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多
；三是嗜睡，黑天白天連著睡也睡不夠
，這其實是潛意識里對現(xiàn)實的逃避
，稱為“多睡性抑郁”。
軀體不適患者感到身體有某種難以忍受的痛苦
，比如不明原因的疼痛
、疲勞、睡眠障礙
、喉頭及胸部的緊迫感
、便秘、消化不良
、腸胃脹氣
、心悸
、氣短等病癥
，經(jīng)過反復(fù)檢查也查不出有什么異常，而醫(yī)生對此往往也是無能為力。不少患者為此四處求醫(yī)
，不能確診
，花了不少錢，吃了不少藥
，病癥卻始終得不到緩解
。
自我評價低，自卑
、自責(zé)
。輕者有自卑感、無用感
、無價值感
，重者把自己說得一無是處，有強烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感
，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑
。
自殺意向和行為，這是抑郁癥最危險的行為
，患有嚴重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫痛苦
。
蔣虹說，除上述常見癥狀外
，有些抑郁癥具有“隱形”的特征
，需要特別當心。一是“微笑型抑郁”：這類患者表面上若無其事
，而且時常面帶微笑
，給人以開朗、熱情的印象
，而他們的內(nèi)心深處則感到非常壓抑與憂愁
，他們可能早上還有說有笑，下午就割腕自殺
。微笑抑郁常見于那些學(xué)歷較高
、有相當身份地位、自尊心很強的人
，特別是高級管理和行政工作人員
。二是“激越型抑郁”：顯著的特征就是容易發(fā)怒，其實這是一種痛苦和壓抑的釋放
，有時是一種尋求幫助的呼叫
，其本質(zhì)仍然是情緒低落，同時反映了抑郁癥患者對現(xiàn)實的不滿以及力求擺脫痛苦的心態(tài)
，有時也是一種對抑郁情緒的掩飾
。
抑郁癥的發(fā)病原因
蔣虹說
，迄今為止，醫(yī)學(xué)界對抑郁癥的原因并不十分清楚
，但普遍的看法是
，該病與遺傳因素、社會環(huán)境因素
、個性特質(zhì)
、內(nèi)分泌功能、腦功能等有很大關(guān)系
。
遺傳基因抑郁癥與家族病史有密切關(guān)系
。研究顯示，如果父母中有一方患有抑郁癥
，則子女患抑郁癥的概率為25％
，如果父母雙方都患有抑郁癥，子女患抑郁癥的概率則為50％～75％
。
社會環(huán)境因素令人感到有壓力的生活事件及失落感可以誘發(fā)抑郁癥
，如喪偶（尤其是老年喪偶）、離婚
、失業(yè)
、失去健康等。激烈的社會競爭
、家庭結(jié)構(gòu)以及婚姻的變化等
，是造成抑郁人數(shù)增加的社會心理因素。
體質(zhì)因素一些人由于身體的調(diào)節(jié)能力比較差
，因而容易出現(xiàn)代謝紊亂
，即中樞神經(jīng)遞質(zhì)的功能及代謝異常，這是發(fā)生抑郁癥的基礎(chǔ)
。
軀體疾病在綜合醫(yī)院的內(nèi)科病人中
，大約1/3的人伴有抑郁癥，外科病人中也有許多人伴有抑郁癥
。有資料顯示：抑郁癥狀的發(fā)生率在一般人群中為5.8％
，在慢性軀體疾病患者中為9.4％，在一般住院患者中為33％
，在老年住院患者中為36％
，在門診癌癥患者中為33％，在住院癌癥患者中為42％
，在腦卒中患者中為47％
，在心肌梗塞患者中為45％，在帕金森氏病患者中為39％
。
性格特質(zhì)抑郁癥和人的性格關(guān)系密切
。有些人大大咧咧
，心里不存事，這類人一般不會得抑郁癥
。通常兩類人比較容易患抑郁癥：一是自卑
、自責(zé)
，多愁善感的人
，比如林黛玉，整天悲悲切切
，什么事都往壞處想
，常常陷于自卑、自責(zé)
、悲觀的情緒之中
。另一類是過于追求完美的人，這類人凡事認真
，追求完美
，自尊心極強，對自己的要求也十分苛刻
，不允許自己出差錯
。過于追求完美實際上也是一種人格缺陷，這類人遭到失敗
、挫折時
，很難擺脫出來，這也是為什么很多品質(zhì)優(yōu)秀
、很有成就的人最后卻選擇自殺的原因
。
增齡引起的腦退行性改變。老年人是抑郁癥的高發(fā)人群
，因為抑郁癥與老年人腦功能的退變以及機體調(diào)節(jié)能力下降有關(guān)
。
內(nèi)分泌變化女性的抑郁癥患病率是男性的兩倍，女性抑郁癥有三個發(fā)病高峰：一是青春期
，二是產(chǎn)后
，三是更年期。這三個高峰期
，都與內(nèi)分泌的不穩(wěn)定有關(guān)
。比如，國外有關(guān)調(diào)查顯示
，30％左右的婦女產(chǎn)后會發(fā)生不同程度的抑郁癥
，這正是體內(nèi)激素水平發(fā)生大幅變化所致。
抑郁癥如何治療
蔣虹說
，抑郁癥的診斷和治療是一個還沒有被普遍重視的社會問題
，現(xiàn)有的抑郁癥患者中
，九成沒有得到規(guī)范的藥物治療。分析其原因
，一是社會上廣泛存在對精神疾病的歧視
，使得很多抑郁癥患者有自卑感，不好意思就診
，有的到醫(yī)院就診也是偷偷摸摸
，不想讓別人知道。二是許多患者沒有意識到這是病
，根本不知道通過吃藥可以治愈
。三是許多綜合醫(yī)院的非精神科醫(yī)師對抑郁癥的識別率低，對那些表現(xiàn)為軀體癥狀的抑郁癥患者
，沒能及時發(fā)現(xiàn)
。
蔣虹說，抑郁癥的治療手段主要有藥物治療
、心理治療以及住院保護性治療等
。嚴重的抑郁癥多是內(nèi)源性疾病，是由于患者體內(nèi)必要的神經(jīng)遞質(zhì)失去平衡造成的
，因此
，在急性發(fā)作期需要進行抗抑郁藥物治療。而對于外因造成的輕度抑郁癥
，沒有明顯的軀體癥狀
，一般心理治療就可以取得較好療效。至于嚴重病例
，特別是有消極意圖或行為者
，就必須住專科醫(yī)院治療
。
蔣虹說
，很多患者不愿意接受藥物治療，因為他們畏懼抗抑郁藥物的副作用
。實際上
，現(xiàn)在治療抑郁癥的藥物跟過去比已經(jīng)有了很大的進步，尤其是最近20多年來
，有許多新藥問世
，副作用很小。抑郁癥從開始就必須系統(tǒng)治療
，足量
、足療程治療。但是
，臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的患者吃了幾天藥感覺效果不明顯
，就擅自停藥或換藥
，結(jié)果使病情更加嚴重、難治
。抑郁癥的藥物治療大多在1個月以后才能見效
，首發(fā)抑郁癥患者的服藥時間一般需要9個月至1年。一般服藥4個月左右抑郁癥狀就會緩解或消失
，社會功能恢復(fù)——即臨床痊愈
。但臨床痊愈并不等于完全治愈，如果此時停藥
，許多患者的癥狀可能會出現(xiàn)反復(fù)
。所以
，達到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者
，在其后的鞏固期應(yīng)繼續(xù)進行藥物治療4～9個月，首次治療充分
，可以大大減少復(fù)發(fā)
。而復(fù)發(fā)的患者在鞏固期應(yīng)當進行維持期治療1年以上。
蔣虹說
，藥物治療的同時配合心理治療非常重要
。大量的臨床資料證明，抑郁癥患者如果社會支持系統(tǒng)比較好
，如家人
、同事能夠理解他，藥物的療效就好
。如果得不到理解
，反復(fù)給予一些負性刺激，療效就不明顯
，治療的持續(xù)時間也比較長
。美國羅德島州布朗大學(xué)的克勒博士曾進行一項研究，他把患者分為三組
，第一組單純采用抗抑郁藥
，第二組單純接受心理治療，第三組藥物和心理聯(lián)合治后
，聯(lián)合治療組有85%的患者得到了改善
，而心理治療組及藥物組則分別只有52%、55%的患者得到改善
，也就是說
，抗抑郁藥配合心理治療能增加30%的有效率。
如何預(yù)防抑郁癥
培養(yǎng)良好的人格一個人應(yīng)付精神刺激的方式與他的人格特點密切相關(guān)
。有的人把精神刺激過分夸大
，產(chǎn)生過度憂郁的反應(yīng)
，有的人在遭受精神刺激后逃避現(xiàn)實，用酗酒等方法麻醉自己
。如果一個人有良好的人格
，面對精神刺激會積極尋求外界的幫助，增強自信心
，提高處理繁雜問題的能力
，避免外界刺激對自己造成嚴重的身心損害。
交一批好朋友要多交朋友
，讓自己置身于集體之中
，從豐富多彩的集體活動中獲取溫暖和友誼，不要整天把自己關(guān)在家里
，想些不順心的事
。遇到不愉快的事，可以向親友訴說
，發(fā)發(fā)牢騷
，把苦水倒出去。企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該給下屬創(chuàng)造交流
、發(fā)泄的途徑和條件
，使下屬能及時排遣心理壓力。
有一份好心情人生難免會有失意
，因此
，遇到不愉快的事，要多從好的方面去想
，保持豁達的心態(tài)
。要學(xué)會直率、坦誠
，不要過分自責(zé)
、自悲、自憐
。不要與人攀比
，不要有過高的奢望，合理調(diào)節(jié)自己的理想和目標
，常常保持樂觀的情緒
。
保持一份好奇心，培養(yǎng)廣泛的興趣廣泛的興趣是抑郁癥患者的“救生圈”
，要保持一份好奇心
，經(jīng)常參加文體活動。研究顯示，游泳
、慢跑
、騎車等有氧運動可以刺激大腦分泌出令人產(chǎn)生愉悅感的物質(zhì)。
閱讀一些優(yōu)秀的文學(xué)作品
，尤其是童話閱讀此類作品
，可以使人超越自己的處境，進入另一個世界
，從而緩解心理壓力
，使心情舒暢。
早發(fā)現(xiàn)
，早治療早期發(fā)生的抑郁癥通常會反復(fù)發(fā)作
，并遷延到成年期。因此
，對于青少年抑郁癥患者要及早診斷
，規(guī)范治療，這對于避免學(xué)業(yè)和社會功能的損害
，促進心理行為功能的正常發(fā)展十分關(guān)鍵
。
患上抑郁癥后，會給身體造成哪些影響
患上抑郁癥后，會給身體造成哪些影響
Q抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎
，長期的頭痛和胃病
，抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎，經(jīng)常失眠睡眠不足就會感到頭顱脹痛
，靠藥物促眠
，也還是入睡困難或是翻身就醒，伴隨著還會有關(guān)節(jié)和肌肉疼痛
。
再就是間歇性的厭食或暴飲暴食
，對腸胃都會造成巨大損傷。情緒心理障礙
，RSHWHO渡氧可以緩解情緒釋放壓力
，如果癥狀嚴重，根本就無法工作了
，就需要請假或是辦理病退
。在這個時期休養(yǎng)和治療，比工作學(xué)習(xí)更重要
。
?
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?抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎-----這不是咬咬牙就能過去的事
精神障礙是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏
、常有情緒煩惱和神經(jīng)癥性障礙。接受治療中有25%是精神嚴重失控患者
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；糜X錯覺
。這病情十分嚴重，需要入院治療
。
患者可能出現(xiàn)的癥狀包括：焦慮
、躁動、失眠
、臆想癥
、認知障礙、行動力下降
、產(chǎn)生幻覺或錯覺
。
經(jīng)研究表明，RSHWHO渡氧所含成分茶氨酸可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放
，提高腦內(nèi)多巴胺生理活性
。多巴胺是一種活化腦神經(jīng)細胞的中樞神經(jīng)遞質(zhì)，其生理活性與人的感情狀態(tài)密切相關(guān)
。有助于減輕工作壓力
，緩和疲勞的癥狀。鎮(zhèn)靜和抗焦慮
。調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)傳達物質(zhì)的變化
，消除疲勞，起到舒心
、放松
，能讓人更好的進入睡眠狀態(tài)。對神經(jīng)細胞有保護作用
。神經(jīng)細胞的死亡與興奮型神經(jīng)傳達物質(zhì)谷氨酸有密切聯(lián)系
。
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反應(yīng)性情緒疾病，是由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應(yīng)激因素作用起病的
。臨床以突出的低落情緒為主要特征
，同時也存在認知、行為和軀體調(diào)節(jié)功能等多方面的障礙
，其癥狀表現(xiàn)容易被人理解
。
指因某種社會心理應(yīng)激源作用下而產(chǎn)生，比如親友死亡
、離婚
、失業(yè)或其他生活中的重大事件?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊邥械奖瘋?div id="m50uktp" class="box-center"> 、情緒低沉、疲憊、頭疼
、失眠或出現(xiàn)自毀行為
。RSHWHO中纈草神經(jīng)修復(fù)因子從腦神經(jīng)末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠
。減少了入睡所需的時間并改善了睡眠質(zhì)量
，并且不導(dǎo)致嗜睡。RSHWHO的物質(zhì)
，可產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用
。通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮(zhèn)靜。有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)細胞
，緩解焦慮
，鎮(zhèn)靜神經(jīng)活動。
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抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎-----落花落葉也會悲從中來
?典型人物就是紅樓夢里的林黛玉
，天氣陰沉氣候寒涼
，情緒就會到達冰點的，季節(jié)情緒失調(diào)癥
，可口服營養(yǎng)補劑RSHWHO調(diào)節(jié)
。為情緒障礙類型的一種。顯著的特點就是
，每年同一時間發(fā)作
，常為秋末冬初開始，春末夏初結(jié)束
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒怯幸环N罕見的季節(jié)情緒失調(diào)癥則是開始于春末夏初，秋季結(jié)束
。表現(xiàn)為焦慮、易怒
、對事物興趣索然等
。
?
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世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)， RSHWHO平衡體內(nèi)激素
，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
。【渡氧】含有多種生長因子
、調(diào)節(jié)因子和免疫球蛋白之外
，酪蛋白水解后產(chǎn)生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
水解酪蛋白含有豐富的活性短肽
，具有獨特的結(jié)構(gòu)
、功能、營養(yǎng)性，對機體礦物元素吸收利用
、免疫調(diào)節(jié)
、修復(fù)內(nèi)分泌系統(tǒng)，調(diào)整皮脂醇分泌指數(shù)
、平穩(wěn)血清素
，修復(fù)睡眠系統(tǒng)。具有突出作用
。RSHWHO亞麻酸降解產(chǎn)物DHA（被譽為腦黃金）一起
，能透過血腦屏障，直達腦組織
，為大腦提供營養(yǎng)
、調(diào)節(jié)腦功能等作用。
?
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抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎-----抑郁癥專家的結(jié)論
?只有極少數(shù)患者達到疾病上線
，而多數(shù)只是體內(nèi)缺乏RSHWHO的物質(zhì)
，不應(yīng)以疾病治療。并強烈呼吁關(guān)注自然了法
，而非藥物
，并提出康復(fù)意見：
不要輕易給患者打上病人的標簽，一個沒生病的人總是反復(fù)被提醒的病
，會加重心理壓力
。不要輕易用藥，專家指出只有極少數(shù)患者達到疾病上線
，而多數(shù)只是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)
，合理針對性營養(yǎng)，就可以使其康復(fù)
。
?
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慎用電流療法
，以弱電流通過顱部產(chǎn)生治療作用的方法，亦稱腦部通電療法
。主要適用于重度神經(jīng)衰竭
，失眠癥的暫時性。但是人如果長期處于靜電場內(nèi)
，就會出現(xiàn)頭疼
、焦躁不安、呼吸困難
、咳嗽等現(xiàn)象
，甚至?xí)又夭∏椤?/p>
而老年人本身抵抗力就差，如果這樣長期使用就會造成心律失常而發(fā)生休克的危險
。腦部通電療法在經(jīng)神病科有過臨床應(yīng)用
，針對性強
，并不是人人都適用，使用有不確定的風(fēng)險
，千萬不能依賴這個方法
。
自我康復(fù)，輕微的可以多吃甜食
、巧克力增加愉悅感
，補充RSHWHO營養(yǎng)，多走近大自然
，養(yǎng)活潑的小動物
，都可以合理釋放情緒和壓力。
?
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抑郁癥會引起什么病抑郁癥可以病退嗎
，人的心情多半會受到天氣
、氣候的影響，在陽光燦爛的日子里
，心情就會愉悅歡快
；在陰云密布寒冷的日子里就會心情低落，情緒是有一定的季節(jié)性
、節(jié)律性和周期性
，這是大自然的規(guī)律。如果情緒受天氣季節(jié)影響嚴重
，就是有情緒障礙了
。可以埋頭做些喜歡的事
，比如聽音樂看書
，或跟好友聊天，都會轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)變心情的
。
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長期處于抑郁、壓抑、悲傷的情緒中，會產(chǎn)生什么生理影響？
人的身體就像是機器一樣，用的久了也會發(fā)生問題，也會有毛病，而且如果一直悶悶不樂，情緒不好的話，可能會影響身體的各個器官等。人類本來就是比較高級的有感情的動物
，所以喜怒哀樂是常有的
，對待事情，一定要有一個良好的心態(tài)
，不管是好事還是壞事
，都應(yīng)該以積極的態(tài)度去迎接。一味的傷心
，壓抑
，不僅僅會影響身體的分泌功能，而且還有可能會有抑郁癥的傾向
。
每天都是一個新的開始
，開心是一天，不開心是也是一天
，那為什么不能快樂地度過每一天呢
后緣何會便秘.png)
