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貧困大學(xué)生更易出現(xiàn)心理問題

醫(yī)案日記 2023-06-17 03:17:24

貧困大學(xué)生問題已經(jīng)成為政府高度重視、社會普遍關(guān)注

、家長揪心
、學(xué)校擔(dān)心
、學(xué)生憂心的帶有普遍的社會性大問題
。經(jīng)濟上的重負(fù)
，往往導(dǎo)致心理上也承受著巨大的壓力
。貧困使大學(xué)生心靈深處自覺不自覺地產(chǎn)生了一種挫折感
，從而導(dǎo)致了自卑
、抑郁
、焦慮、孤僻
、人際關(guān)系不良
、自我封閉等一系列的心理問題甚至是心理障礙，部分學(xué)生因此成為經(jīng)濟
、身心的“雙困生”
，對他們的學(xué)習(xí)、生活
、性格等諸多方面都造成了很大影響
。

案例一

小許文文靜靜，眼簾低垂

，兩手放在膝間
，訴說著自己的情況：“家庭貧困，我深知學(xué)習(xí)的機會來之不易
。從初中到高中
，我學(xué)習(xí)一直很好，獲得過很多贊譽
，同學(xué)們認(rèn)為我有學(xué)習(xí)的天賦
。進(jìn)入大學(xué)，我對大家說
，我一定要拿一等獎學(xué)金
，可誰知三等也沒評上。現(xiàn)在當(dāng)我在休息時間看書時
，同學(xué)們就會說：‘我好羨慕你
！你好認(rèn)真喲！’我很不喜歡這樣的話
，我覺得他們似乎在說：‘你真笨
，付出了這么多時間，也沒能拿到獎學(xué)金?div id="jfovm50" class="index-wrap">！谑俏议_始懷疑自己
，覺得自己太笨。我不敢想象將來會有怎樣的結(jié)局
，我不能集中精力學(xué)習(xí)
，想起畢業(yè)我就害怕?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>

分析 貧困不是你的錯

，把貧困看成是你學(xué)習(xí)的動力，很好
。但過高的目標(biāo)和期望
，往往由于力所不能及而屢屢碰壁，會使人喪失信心
，轉(zhuǎn)而變?yōu)樽晕曳穸?div id="jfovm50" class="index-wrap">。自我否定的人往往對自己的能力和品格評價過低，看不到自己真正的價值
，總覺得自己不如別人
，別人會瞧不起自己。

處方 首先

，從“活在別人的眼睛里”解放出來
，真正了解自己，合理定位
，重建自信
。任何人都不是萬能的，你可以對你的行為下斷語
，但不要對作為人的你下結(jié)論
。“尺有所短
，寸有所長”
，你可以承認(rèn)自己是一個有弱點的人，但切記：“瑕不掩瑜”
。

案例二

小琳：“我時常為平凡的出身

、不富裕的家庭而感到自卑。貧困讓我無法得到自己渴望且需要的許多東西
。沒錢買學(xué)習(xí)資料
、書籍，學(xué)習(xí)之時
，我時常感到心痛
；沒錢讓我只能得到同學(xué)的饋贈
，而我無法宴請他們；身著破爛的衣服
，更讓我覺得自己成了眾人眼中的叫花子
；我受不了他們投來的看怪物一樣的眼光。自卑讓我覺得低人一截
，不敢正視別人
，不敢發(fā)表自己正確的見解，不敢和別人交流
，更不敢和老師對話
，人多的場合，我只能偷偷逃離
。自卑使我處理不好同學(xué)間的關(guān)系，得不到老師的賞識
。由于自卑導(dǎo)致的這一切更讓我自卑
。”

分析 自卑心理的極端表現(xiàn)常常是變態(tài)的自卑

。不敢和別人交流
，不敢講自己的心里話，完全把自己封閉起來
，實際上就是惟恐別人瞧不起自己
，這就是變態(tài)的自卑。

人天生是需要與別人交往的

，無論是貧困的人還是富有的人
。封閉自己是很痛苦的，這種痛苦就是“孤獨
、寂寞
、空虛、恐懼”
，這就是人的心理負(fù)擔(dān)
，而這一切的根源就是你對自己的出身不滿意，自己瞧不起自己
。

處方 心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為

，自我實現(xiàn)是一種人的自我發(fā)揮和自我完善的欲望，也就是一種使自己的潛力得以實現(xiàn)的傾向
。人在本質(zhì)上是沒有任何區(qū)別的
，人無權(quán)選擇出身，但有權(quán)選擇自己
，做自己的主人
，不做自己的奴隸。

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