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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      哮喘患者家居應(yīng)四減少
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-17 05:43:32
        
      

        
      
           
      哮喘患者家居應(yīng)四減少
      減少塵螨孳生
      引起哮喘患者過敏的主要原因是塵螨。塵螨生長于居室的皮毛制品或其他柔軟物品中。地毯
        、皮毛玩具和床墊中，都能找到塵螨
        。所以，哮喘患者盡量不用羽絨被和絲綿被
        ，以及動物皮毛制成的被褥
      。要定期燙洗、晾曬被罩
      、枕套等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打
      。室內(nèi)要避免使用呢絨的沙發(fā)
      、軟椅、窗簾和坐墊等物
      。地面要勤擦洗
      。
      減少室內(nèi)其他產(chǎn)生異體蛋白的來源
      哮喘患者的居室內(nèi)要避免潮濕、陰暗
      ，減少霉菌孳生
      。盡量不要擺放花卉。在春季等花粉飄揚的高峰季節(jié)
      ，宜關(guān)閉門窗
      。不要喂養(yǎng)寵物，因為寵物的皮毛
      、皮屑
      、分泌物等均有可能成為過敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
      減少室內(nèi)灰塵
      室內(nèi)灰塵，如塵螨及其排泄物
      、霉菌及其孢子
      、花粉等可作為載體誘發(fā)哮喘。這些物質(zhì)大多屬于過敏性物質(zhì)
      。室內(nèi)灰塵愈陳舊
      ，其致敏性就愈強。因此應(yīng)定期清除塵土
      ，最好由患者家屬處理
      。一般每隔一兩天簡單清掃一次，每月一次大掃除
        。室內(nèi)家具應(yīng)簡單潔凈
        ，表面易清掃。
      減少室內(nèi)氣體污染
      哮喘患者切勿使用各種噴霧殺蟲劑
        ，避免樟腦
        、香水、化妝品等有刺激性氣味的物品
        。不要在室內(nèi)吸煙
        ，并采用適當(dāng)措施減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)要注意通風(fēng)
        。每天至少2次
        ，每次根據(jù)季節(jié)不同，持續(xù)通風(fēng)10～30分鐘
        。必要時可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來保持室內(nèi)空氣的清潔
        。
      哮喘有什么食療方法
        ？哮喘患者平時該注意什么？
      哮喘是有一種較為常見的呼吸道疾病
        ，會對健康造成很多不利的影響
        ，需要及時做好調(diào)理工作，以免對健康造成進一步傷害
        ，那么哮喘有什么食療方法
        ？哮喘患者平時該注意什么？哮喘的食療方法有很多
        ，下面就來詳細(xì)了解治療哮喘的食譜
        ，以及哮喘患者需要注意的內(nèi)容吧。
      1
      、哮喘患者注意事項
      1
      、患者要隨身攜帶哮喘藥
      ，并放在固定位置。
      2
      、患者應(yīng)及時避免會造成持續(xù)深快呼吸的運動
      ，如跑步、有氧運動等
      。
      3
      、季節(jié)、氣候轉(zhuǎn)變濕氣要特別留意能夠引發(fā)哮喘發(fā)作的因素
      。
      4
      、要常使用除濕機，室內(nèi)濕度要盡量保持在50%—60%
      。
      5
      、患者要保持情緒穩(wěn)定，不要暴怒或者激動
      。
      6
      、不可吸煙，也要制止他人吸煙
      ，拒絕二手煙
      。
      7、不可以待在打掃中有灰塵的環(huán)境里
      ，要以吸塵器代替掃把
      。
      8、沙塵暴來襲時
      ，病人要盡量避免外出
      。
      9、床墊
      、枕頭
        、棉被等要盡量選用防塵防螨的材質(zhì)。
      2
        、哮喘的食療方法
      (1)杏仁薄荷粥
      【原料】：杏仁(去皮尖)30克，鮮薄荷10克
        ，粳米50克
        。
      【做法】：將杏仁放入沸水中煮到七分熟，放入粳米同煮將要熟時
        ，放入薄荷
        ，煮熟即可。
      【功效】：辛散透表
        ，溫肺止喘
        。適用于哮喘患者
      。
      (2)小米花生仁粥
      【原料】：小米100克，花生仁50克
      ，懷山藥25克
      ，紅糖20克。
      【做法】：將花生仁去掉芽頭
      ，洗凈備用
      。再將懷山藥清洗干凈，切成薄片
      ，與小米一起入鍋中
      ，加花生仁及適量清水，大火煮沸后
      ，改用小火煮至花生仁熟爛
      、小米酥爛，放入紅糖
      ，再煮沸即成
      。每日早、晚分食
      。
      【功效】：補脾益肺
      ，養(yǎng)血補血。適用于支氣管哮喘
      、慢性支氣管炎
      、支氣管擴張伴咯血、母乳不足等病癥
      。
      3
      、哮喘飲食須知
      1、充足的熱能
      熱能供給以碳水化合物為主
      ，脂肪的供給量應(yīng)適當(dāng)限制
      ，且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態(tài)的消耗期需求量較常態(tài)增加
      ，臨床可類比相當(dāng)于體力勞動等級而增加供給標(biāo)準(zhǔn)
      。較長時間癥狀嚴(yán)重影響響進食時，可輔以靜脈供給
      。
      2
      、注意補充水分
      在哮喘發(fā)作時，特別是嚴(yán)重發(fā)作時
      ，因張口呼吸
      、出汗多、飲食少
      ，可導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失
      ，從而使痰液黏稠不易咳出
      ，因此及時補充水分，增加液體攝入量
      ，對于糾正或防止失水具有十分重要的意義
      ，要鼓動輕癥患者多飲水，危重患者多飲水
      ，危重患者不能進食時
      ，可用靜脈補液。
      3
      、保證蛋白質(zhì)攝入
      注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ，宜多攝入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品
      。應(yīng)當(dāng)因人而異
      ，根據(jù)自己的實際情況，合理地忌口
      。
      4
      、少量多餐
      有利于減輕哮喘患者的呼吸困難及避免哮喘時咳嗽、嘔吐而導(dǎo)致嘔吐物吸入呼吸道
      。
      5
      、膳食性質(zhì)
      發(fā)作期可給予軟食或半流質(zhì)飲食。
      6
      、保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡
      特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素
      、維生素C、E及微量元素硒等
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷
      ，減少支氣管微量元素硒的方法可預(yù)防哮喘
      ，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加
      。
      哮喘患兒
      ，到底如何家庭護理
      ？
      哮喘本身呈慢性反反復(fù)復(fù)發(fā)病，生病時間較長
      ，許多自小患哮喘的患者，給家中產(chǎn)生了巨大的苦惱
      。因而
      ，患兒的家長應(yīng)當(dāng)有充足的思想準(zhǔn)備
      ，有堅強的意志，除緊密配合醫(yī)師進行正規(guī)醫(yī)治外
      ，在家里做一些輔助醫(yī)治和醫(yī)護
      ，便于降低、緩解哮喘發(fā)作
      ，進而緩解患兒的痛楚
      。
      

      
(1)家長對患兒切勿一味地慣著和驕寵，不必時時事事依從
      。在孩子病發(fā)時
      ，不必主要表現(xiàn)出害怕、驚慌躁動不安及手足無措的窘態(tài)神情
      。不然
      ，因為父母的惶恐不安、擔(dān)憂和躁動不安
      ，日久天長會產(chǎn)生一種心理狀態(tài)性引起要素
      ，在患兒鬧脾氣、無法得到達到時確實會造成哮喘發(fā)作
      。
      
(2)平常不必太多限定孩子的主題活動
      ，但留意在主題活動中別讓孩子受涼，戶外活動要適當(dāng)
      ，由淺入深
      ，如慢跑、游水等全是不錯的主題活動新項目
      。
      
(3)維持室內(nèi)空氣質(zhì)量新鮮
      ，應(yīng)常常室內(nèi)通風(fēng)，成年人不要在房間內(nèi)抽煙
      ，夏季盡可能不必很多電蚊香片和應(yīng)用滅蟲劑
      ，以防造成孩子哮喘發(fā)作。
      

      
(4)對哮喘發(fā)作的孩子
      ，家長要從容淡定
      ，讓孩子可以信賴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！坝邪职謰寢屧?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不要緊，你舒心歇息吧
      ！”有時候那樣寬慰孩子
      ，再漸漸地喝些水，可操縱將要發(fā)病的哮喘
      。如家中有藥
      ，應(yīng)遵醫(yī)囑服食一些平喘藥
      ，一般20到30分鐘上下會奏效。這時應(yīng)以孩子清靜
      ，細(xì)心觀察三十分鐘
      。對仍有喘氣的孩子，按規(guī)足時間給予吃藥
      ，重則可送到醫(yī)院門診就醫(yī)
      。
      
(5)對有哮喘的患兒，在飲食搭配上也應(yīng)分外留意
      ，留意防止造成哮喘發(fā)作的一些食材
      。其他過敏源，如藥品
      、蜂花粉
      、塵螨等也應(yīng)當(dāng)做些查驗，防止這種化學(xué)物質(zhì)造成哮喘是很重要的一環(huán)
      。
      
(6)日常生活要和睦
      ，夫妻之間的分歧，爭執(zhí)等盡量繞開孩子
      ，以降低她們心理狀態(tài)上
      、精神實質(zhì)上的刺激性。
      

      
在促成哮喘發(fā)作的關(guān)鍵要素中
      ，外源皮膚過敏因索約占29%
      ，因而，患兒最先需到有標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)院門診開展過敏源測量
        ，便于掌握他對空氣中的哪種化學(xué)物質(zhì)皮膚過敏
        。家長在日常日常生活就應(yīng)當(dāng)留意防止讓患兒觸碰這種風(fēng)險源，必需時可開展脫敏治療
        。螨蟲
        、蜂花粉常是引起哮喘的“罪魁禍?zhǔn)住保议L應(yīng)保證以下幾個方面：
      
①用滅蟲劑殺掉房間內(nèi)很有可能致敏物的螨蟲
        。
      
②房間內(nèi)不必鋪地毯
        ，床品套件不必應(yīng)用絨毯及化學(xué)纖維紡織產(chǎn)品。
      
③常見溫開水清洗床和席
        。
      
④不要在定居自然環(huán)境內(nèi)養(yǎng)動物及栽種盆栽花卉
        。由于小動物毛皮、糞便
        、唾沫
        ，及其綠色植物蜂花粉均很有可能致敏物。
      
⑤房間內(nèi)的條件刺激如香煙、家庭用噴霧
        、漆料等
      ，應(yīng)盡量減少讓患兒觸碰。過敏事件是哮喘的引起要素之一
      。
      

      
假如患兒草蝦、蟹等皮膚過敏
      ，家長就不必讓她們攝人這種食材
      ，平常可讓她們多吃些豆制品以達到孩子人體對蛋白的必須
      。一些藥品(如阿斯匹林)很有可能加劇哮喘
      ，應(yīng)防止服食。家長應(yīng)與醫(yī)師創(chuàng)建優(yōu)良的戰(zhàn)略伙伴關(guān)系
      ，依據(jù)病況
      ，醫(yī)患關(guān)系彼此協(xié)同制定減輕期和發(fā)病期的醫(yī)治方案，并開展按時隨診和監(jiān)測
      ，家長垃好按時參與醫(yī)院門診開設(shè)的哮喘院校
      、培訓(xùn)班、專題講座等
      ，并閱凄哮喘的有關(guān)科普讀物
      ，以掌握預(yù)防哮喘的有關(guān)專業(yè)知識和專業(yè)技能。
      
與此同時
      ，要在醫(yī)師具體指導(dǎo)下
      ，讓孩子學(xué)好在哮喘發(fā)作時開展簡易合理的自身搶救，如學(xué)好應(yīng)用各種各樣定量分析做霧化吸人器和儲霧器吸人技術(shù)性
      。除此之外
      ，家長應(yīng)自身或幫助患兒紀(jì)錄哮喘日記，包含病發(fā)時間
      、病癥
      、服藥，從這當(dāng)中找到病發(fā)的周期性
        ，便于安全防護
        。哮喘是與心理應(yīng)激有關(guān)的一種身體病癥，即心理應(yīng)激很有可能引起或加劇哮喘發(fā)作
        ，而哮喘發(fā)作時的喘憋
        、焦慮不安、瀕死感
        ，又會相反刺激性病人造成心理應(yīng)激
        ，使其緊張焦慮、害怕、抑郁癥
        、消沉
        ，進一步造成人體免疫力低下，使哮喘便于發(fā)病
        ，導(dǎo)致惡循環(huán)
        。
      

      
因而，家長務(wù)必對患兒多做寬慰
        、激勵
        、表述工作。家長應(yīng)想方設(shè)法正確引導(dǎo)患兒
        ，清除她們對哮喘以及服藥所造成的顧忌和恐懼心理
        ，激勵她們自信心自立，樂觀豁達
        。一方面要防止對患兒造成厭倦和岐視
        ，另一方面也不可以太過嬌慣她們。不必常常了解孩子是不是難受
        ，或常說是不是覺得要病發(fā)等暗示語句
      ，以防導(dǎo)致患兒緊張焦慮，引起哮喘
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；純河X得心慌心悶，發(fā)生發(fā)病征兆時
      ，可激勵他盡可能釋放壓力
      ，如選用綿長細(xì)勻的腹式呼吸法等。
      
總而言之
      ，哮喘患兒的父母有很多工作要做
      ，同是哮喘患兒，有的就非常少發(fā)病
      ，有的在一年中反反復(fù)復(fù)發(fā)病
      。這多少與父母是不是用心照料離不開，唯有父母仔細(xì)觀察
      ，發(fā)覺過敏原和造成哮喘的根本原因
      ，才可以使患兒降低哮喘發(fā)作。
      哮喘常見的癥狀有哪些？預(yù)防哮喘要注意什么
      ？
      哮喘相信大家都曾聽說過
      ，也許很多人周圍就有哮喘患者
      ，哮喘會給人的生活帶來很多危害，哮喘發(fā)作時很容易發(fā)生咳嗽
      、喘息
      、胸悶等現(xiàn)象，由于很多人對哮喘不是很了解所以很容易導(dǎo)致救治不當(dāng)造成生命危險
      ，那么哮喘到底有哪些常見的癥狀呢
      ？預(yù)防哮喘要注意什么？
      1
      、哮喘患者的常見癥狀
      一
        、咳嗽
      關(guān)于正常人來說再正常不過了，但關(guān)于哮喘病人來說
        ，咳嗽可能會是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳
        ，發(fā)作時咳嗽反而有所減輕
      ，經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀，發(fā)作趨于減輕時咳痰較多
      ，若沒有合并感染
      ，常為無色或白色半透明粘痰，質(zhì)韌
      ，偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀
      。
      二、喘息
      這是哮喘發(fā)作比較常見的一個病癥
      ，病人在哮喘發(fā)生時
      ，會發(fā)覺發(fā)作性喘息，伴哮鳴聲
      ，呼吸氣短
      。這種癥狀多是在夜間，或是在凌晨發(fā)作
      ，短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘
      ，長者持續(xù)數(shù)小時乃至數(shù)天。
      三
      、胸悶
      當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時
      ，就意味著可能會有哮喘的發(fā)生。因為在哮喘在患發(fā)的時候
      ，病人會感覺吸入的空氣不夠用
      ，嚴(yán)重的會有窒息感。
      以上就是關(guān)于哮喘常見的三大癥狀的介紹了
      ，我想您對于哮喘的癥狀一定有了更多的了解了吧
      。需要提醒的是哮喘患者一定要積極的配合治療
      ，及早的治療，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助
      ，最后祝愿患者朋友們能早日恢復(fù)健康!
      2
      、預(yù)防哮喘5原則
      1、別太早減少衣物
      。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大
      ，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物
      ，以免受涼感冒造成哮喘病情加重
      。
      2、定期通風(fēng)
      。地毯
      、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲
      、霉菌等微生物
      ，可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng)
      ，使空氣流通
      ，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬
      。
      3
      、遠(yuǎn)離寵物。對于養(yǎng)寵物的患者來說
      ，遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除
      、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作
      。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳
      ，不亂上床、沙發(fā)
      ，不在衣物上趴臥
      。
      4、注意加強營養(yǎng)
      。多吃些富含蛋白質(zhì)
      、維生素、微量元素的食物
      ，如瘦肉
      、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜
      、水果
      、干果等
      。
      5、多鍛煉
      。在日常生活中
      ，應(yīng)防止過度疲勞，保證充足的睡眠
      ，加強體育鍛煉
      ，增強體質(zhì)，提高機體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力
      ，減少發(fā)病的機會
      。
      哮喘是常見的呼吸道疾病，極易反復(fù)發(fā)作
      ，治療起來比較困難
      ，而且很難徹底治愈。一旦發(fā)現(xiàn)病情加重應(yīng)及時就醫(yī)
      ，才能有效的阻止病癥加劇
      ，以免病情加重，危及生命
      。
      3、不同類型哮喘的癥狀
      1.支氣管哮喘：呼吸困難
      、胸悶胸痛
      、咳嗽咯痰、哮鳴音
      。
      2.兒童性哮喘：常有噴嚏
      、流鼻水、鼻癢
      、喉癢
      、咳嗽等先兆癥狀。
      3.老年性哮喘：咳嗽
      、咳痰
      、氣短及陣發(fā)性夜間喘息發(fā)作。
      4.過敏性哮喘：噴嚏
      、流涕
      、咳嗽、胸悶等癥狀
      。
      5.變異性哮喘：表現(xiàn)為刺檄性干咳
      ，通常咳嗽比較劇烈
      ，夜間咳嗽為其重要特征
      。
      6.藥物性哮喘：服用藥物后
      ，劇烈哮喘。
      

          
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      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
      ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
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      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
      ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
      ，吃野菜也成為時尚之舉
      。野菜的吃法很多，可清炒
      ，可煮湯
      ，可做餡，營養(yǎng)豐富
      ，物美價廉
      ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)蒲公英：其主要成分為蒲公英素
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
        ，到牙科就診的就會明顯增多
        。是為什么呢？一般來說
        ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
        ，如齲齒、急性牙髓炎
        、牙周炎
        、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
        、牙齒隱裂或根折等
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
        ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
        ，還進一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道，最近
      ，美國的研究人員提出
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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