河南省中醫(yī)院口腔科主任張冰介紹：牙線的正確使用方法
。第一步：從牙線盒里拉取出一段約25厘米長的牙線
，將線頭兩端分別在兩手的食指第一節(jié)上繞2至3圈，兩食指間的距離約5厘米。第二步：用大拇指或中指支撐著將牙線拉直，引導(dǎo)牙線沿牙齒側(cè)面緩和地滑進(jìn)牙縫內(nèi)，同時帶出食物嵌渣。
第三步：將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其成C型，以增加接觸面積
第四步：刮完牙齒的一邊鄰面后，再刮同一牙縫的另一邊
第五步：換一截干凈的牙線
注意：運用牙線的手法要輕柔，開始可能不太熟練
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