有許多老年人喜歡穿平底鞋
穿平底鞋易引起骨折
專家稱，健康人的腳底有足弓
穿平底鞋雖站立時(shí)穩(wěn)當(dāng)
，但定向轉(zhuǎn)動(dòng)性最大，容易引起腳踝等部位的損傷和慢性勞損。由于穿平底鞋時(shí)足弓的緩沖力下降，極易在腳用力不當(dāng)?shù)乃查g造成骨折。鞋跟過低可加速足部老化
如果鞋跟過低
，令足跟負(fù)重多，可加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛、頭昏和頭痛等不適。平底鞋的鞋底過薄過平
，冬天地面太冷，不利于腳的保暖。而老年人常有中氣不足，容易讓“寒從腳上生”。平底鞋的防滑性能比較差，易造成意外的摔傷。年輕人穿鞋也不是鞋底越平越好
對(duì)年輕人來說
，穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼，因此據(jù)了解，除老年人和兒童
，最理想的鞋跟高度是2～3厘米。少年兒童足弓尚未發(fā)育完全，還是以穿平底鞋為好。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/73967.html.
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