空腹喝紫菜湯
每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯
，對(duì)便秘有顯著療效。但注意要喝熱紫菜湯。喝時(shí)加少許醋則療效更好
按摩
方法一：有習(xí)慣性便秘者
，可每天做兩次腹部按摩。以雙手相疊置于腹部，用力向腹壁方向按壓后放松方法二：用右手從心窩順摩而下
，摩至臍下，上下反復(fù)按摩40~50次。按摩時(shí)要閉目養(yǎng)神，放松肌肉，切忌過于用力。另在按摩時(shí)，適量喝一些優(yōu)質(zhì)蜂蜜水更好。方法一：雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個(gè)
，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪拌，飲用，每日一次。有清熱和潤(rùn)膚的功效哦。適用于臉上長(zhǎng)痘痘和下巴長(zhǎng)痘痘的輔助治療。
方法二：枇杷葉膏
將鮮枇杷葉洗凈去皮1000克，加水8000毫升
，煎煮3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?div id="4qifd00" class="flower right">
方法三：保持充足的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象
，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會(huì)出現(xiàn)
方法四：減少攝取油炸
這一類食物容易激發(fā)痘痘的生長(zhǎng)
方法五：及時(shí)卸妝
痘痘一族的朋友們需要及時(shí)卸妝，可在徹底清潔臉部肌膚后
拓展資料：
下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油
參考資料：下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理 5個(gè)妙方法有效調(diào)理-人民網(wǎng)
常見的小秘訣知道嗎
1、享受燒烤不會(huì)致癌的竅門: (1) 先腌再烤; (2) 準(zhǔn)備烤肉串: (3) 添加秘密成份:準(zhǔn)備材料時(shí)
，在每磅絞肉中加入1匙的麥; (4) 速“烤”速?zèng)Q;覆蓋鋁箔紙;(6) 去油去皮:5(7) 搭配冰茶; (8) 不只有烤肉: 水果和蔬菜不會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，并且許多東西例如水梨鳳梨，經(jīng)過燒烤后味道竟是驚人地美味。2
、硫化銀是使銀飾品變黑的原因，口紅中含有乳化劑，乳化劑能夠使硫化銀和其他細(xì)小污染物質(zhì)上浮，而且，口紅里一般都含有色澤鮮艷的氧化缽微小粒子，它能將上浮的污垢去除。所以，不管用什么樣的口紅都能幫我們把銀飾擦亮3
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消除眼部皺紋的小妙招
消除眼部皺紋的小妙招，人只要是到了一定的年齡之后
消除眼部皺紋的小妙招1 一 米飯團(tuán)去皺 當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后 雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性 豬蹄去皺 用老母豬蹄數(shù)只 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) 水果、蔬菜去皺 絲瓜 啤酒去皺 啤酒酒精含量少 二 1.維生素E眼膜防皺法 先把鮮牛奶放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘左右 2.蜂皇漿眼膜防皺法 用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇漿成分混合，敷在眼袋上面 3.馬蹄蓮藕渣眼膜防皺法 首先把馬蹄蓮藕都洗干凈 4.菊花眼膜防皺法 用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分鐘后取下化妝棉 消除眼部皺紋的小妙招2 一、去除眼部皺紋的小偏方 選擇合適的撫紋精華 面部出現(xiàn)皺紋的話 注重補(bǔ)水和防曬。 當(dāng)血液循環(huán)不良 配合適當(dāng)按摩手法 每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢源龠M(jìn)肌膚的血液循環(huán)以及新陳代謝 眼部周圍皺紋按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼瞼的'內(nèi)側(cè)向外側(cè) 嘴部周圍皺紋按摩手法：用中指和無(wú)名指的指肚 去皺紋食物。 要減少皺紋 二、美容師教你輕松去皺 招數(shù)一：讓熱敷成為皮膚保養(yǎng)的前奏 長(zhǎng)時(shí)間用眼，讓眼周肌膚疲倦 招數(shù)二：按摩式抗衰老 通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴(yán)重的眼部老化問題 招數(shù)三：天然眼膜 牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn) 茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶 黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻 招數(shù)四:正確使用眼霜 消除眼角皺紋要補(bǔ)充眼部水分：必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分 消除眼部皺紋的小妙招3 一、快速消除眼皺紋幾大妙招 一 二 三、在面部用些乳脂或油類 四 五 六、多攝取魚類 七 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/74359.html.
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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