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枇杷枸杞銀耳湯

醫(yī)案日記 2023-06-17 19:00:58

枇杷枸杞銀耳湯

【原料】枇杷葉20克

,枸杞子20克,銀耳30克

【制作方法】先將枇杷葉煮20分鐘

,去渣后加入枸杞子和泡發(fā)好的銀耳,文火煮1小時
,出鍋后加蜂蜜食之

【功能】清肺和胃、化痰降氣

、補

腎益精

。適于肺燥咳嗽、咯痰不爽
、頭暈目暗
、全身疲倦。對肺癌患者有輔助治療功效
。枇杷葉含有防癌成分維生素B17
,維生素B17安全可靠,無任何毒副作用

枇杷果怎么吃

枇杷果怎么吃

你想知道枇杷果怎么吃嗎

?枇杷是對我們身體很有幫助的一種水果,很多人都會買來治療咳嗽清熱,那么關于枇杷果要怎么吃呢
?下面我就為大家整理了一些關于枇杷果的吃法
,一起來看看枇杷果怎么吃吧

枇杷果怎么吃1 枇杷果怎么吃

枇杷果的味道鮮美,含有各種果糖

、葡萄糖
、鐵、鈣以及維生素A
、B
、C等營養(yǎng)素。中醫(yī)認為枇杷果實有潤肺
、止咳
、止渴的功效,一般人可食

、鮮吃,吃枇杷時一定要剝皮
。每次吃鮮枇杷果肉5枚
,每日2次治肺燥咳嗽。

、還可以批杷肉制成糖水罐頭

、釀酒。

、枇杷止咳湯:枇杷(果實)100g
,剝開成兩半,果核搗碎
,加水煎湯服止咳

、其他

1、枇杷汁

材料:枇杷100克

做法:將枇杷洗凈去皮

,去掉核,放入榨汁機中榨汁飲用即可

2

、枇杷銀耳羹

材料:枇杷80克,銀耳20克

,枸杞10克
,紅棗5顆。

做法:

①將枇杷去皮

,切成小塊;銀耳用涼水泡開
,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈

②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開

,然后改用文火煨2個小時

③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關火即可。吃的時候可調入適量的.蜂蜜

3

、枇杷百合銀耳湯

材料:鮮枇杷80克

,百合20克
,銀耳1朵,冰糖適量

做法:

①將枇杷洗凈去皮

,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片

②在鍋中加入適量的清水煮開

,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘
,加入枇杷在煨15分鐘即可

4、枇杷粥

材料:枇杷肉250克

、粳米50克
、冰糖適量。

做法:

用水煮冰糖

,隨后放入淘干凈的粳米
,煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉,煮10分鐘即可

5

、枇杷膏

材料:枇杷500克,冰糖600克

做法:

將冰糖放入沸水中煮熬至化

,加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。

6

、枇杷紅棗粥

材料:粳米100克

,枇杷6顆,蜂蜜適量

做法:

①將枇杷洗凈

,撕去外皮,把枇杷核去掉

②將粳米洗凈

,用冷水泡一個小時后撈出了,瀝干水分。

③在鍋中加入適量的水

,再加入粳米
、紅棗,用大火燒開后加入枇杷
,改成小火熬成粥
,最好調入蜜糖即可。

枇杷果怎么吃2 枇杷的功效與作用

1

、促進消化

枇杷中所含的有機酸

,能刺激消化腺分泌,對增進食欲
、幫助消化吸收
、止渴解暑有相當的作用。

2

、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙

,能夠潤肺止咳、祛痰
,治療各種咳嗽

3、預防感冒

枇杷實及葉有抑制流感病毒作用

,常吃可以預防四時感冒

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉

,有泄熱下氣
、和胃降逆之功效,為止嘔之良品
,可治療各種嘔吐呃逆

5、減肥瘦身

枇杷富含粗纖維及礦物元素

,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質
、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C
,是很有效的減肥果品

6、補充營養(yǎng)

批把含有多種營養(yǎng)素

,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分
,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用

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