菜花,又叫花菜
菜花的原籍在西歐
,傳入我國是近百年的事。古代西方人對它推崇備至,認為它有爽喉、開音近年來
,醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),菜花、卷心菜、洋白菜等十字花科甘藍族蔬菜中,均含有吲哚類化合物,主要成分是芳香異硫氰酸和二硫酚酸酮,具有抗癌作用。動物實驗表明,這些成分能使實驗鼠肝臟中的芳烴羥化酶的活性提高54倍,能使小腸黏膜中這種酶的活性提高30倍,從而減少胃腸癌和呼吸道腫瘤的發(fā)病率。目前,菜花等甘藍族蔬菜,已被各國科學(xué)家、營養(yǎng)膳食學(xué)家列入人類的抗癌食譜中。美國防癌協(xié)會建議人們在日常膳食中,必須增加十字花科的蔬菜。中美專家在我國河南林縣研究防治食管癌的科研項目中,建議林縣人民大量種植并食用十字花科類蔬菜,作為一項積極有效的防癌措施。科學(xué)家在研究開發(fā)抗癌蔬菜方面不斷取得新成果
。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結(jié)果,從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應(yīng)的蔬菜,其順序是:1
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