防宮頸癌半年查體一次(女人一生該如何保養(yǎng)子宮
？女性要怎樣預防宮頸癌？)
醫(yī)案日記
2023-06-18 01:08:47
防宮頸癌半年查體一次
性生活逐漸低齡化
，使得宮頸癌的發(fā)病率也趨于年輕
。其實
，預防宮頸癌只要每半年進行一次體檢篩查即可
。
宮頸癌從早期炎癥發(fā)展到惡性癌變需要6~8年時間
，如果很好地把握住這段時間
，癌前病變是能被發(fā)現(xiàn)的。宮頸癌的發(fā)生與早婚
、早育
、多產(chǎn)、不良衛(wèi)生習慣及人乳頭瘤病毒(HPV)感染有關(guān)
。根據(jù)研究顯示
，宮頸癌最初始的一期狀態(tài)，治愈率可達80%~90%
；二期可達60%~70%；三期是40%~50%
，四期只有10%
。因此，定期檢查
，及時治療是預防宮頸癌的關(guān)鍵
。
此外，除HPV病毒感染
、宮頸感染外
，鏈球菌感染、細胞病毒感染
、皰疹病毒
、衣原體等感染都與宮頸癌發(fā)生有著密切關(guān)系。這些癌前病灶通過隨訪
、隨診（陰道鏡檢查
、活檢）完全可阻斷。
女人一生該如何保養(yǎng)子宮？女性要怎樣預防宮頸癌？
子宮對于女人來說是非常重要的身體器官之一
，子宮不僅是女性美麗的源泉也是女人生育的保障，所以保護子宮是女人一生的事業(yè)
，但是女性的子宮也非常脆弱
，宮寒、宮頸糜爛
、宮頸癌都困擾著女性
，那么女人一生該如何保養(yǎng)子宮
？女性要怎樣預防宮頸癌？
1、女人一生如何保養(yǎng)子宮
子宮頸癌是我國十大癌癥之一
，在女性各種惡性腫瘤中，發(fā)生率僅次于乳腺癌而位居第二
。目前
，我國婦女每年因子宮疾病需要做切除術(shù)的超過100萬人。
子宮是女性身體的重要器官之一
。據(jù)統(tǒng)計
，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血
。子宮疾病如此高發(fā)
，與女性對子宮的了解欠缺有一定的關(guān)系，以下就詳細介紹了子宮在女性一生中的發(fā)育和生理變化特點
，以便幫助女性朋友更好的保護子宮
。
少兒期：注意營養(yǎng)和睡眠2個月到12歲的女孩，正處于身體迅速發(fā)育的階段
，生殖系統(tǒng)也逐漸向成熟發(fā)展
，但我的發(fā)育較慢，尚為幼稚型
。所以
，您要注意營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合
。充足的睡眠和適當?shù)倪\動
，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力
，同時也是促進生長發(fā)育的重要手段
，更是保證我正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
別以為處于少兒期
，就不會遭受婦科病的侵襲
，兒童也會罹患諸如外陰炎、女性私處炎的
。得了病一定要及時治療
，否則，由于我開口向外
，病菌會伺機侵入
，引起子宮的炎癥。
青春期：過早性生活危害巨大月經(jīng)初潮意味著女性進入青春期
。青春期女性雌激素分泌非常旺盛
，可達到兒童期的8~10倍
，身體和生殖器官迅速發(fā)育。但這時子宮尚未完全發(fā)育成熟
，還比較脆弱
，仍需小心保護。這一時期特別需要注意衛(wèi)生
，尤其是月經(jīng)期衛(wèi)生
，防止外陰、女性私處的炎癥
，對子宮以及整個生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育
，是非常重要的。
青春期少女如果過早涉及性生活
，會給尚未完全發(fā)育成熟的生殖系統(tǒng)帶來不可估量的損害
。創(chuàng)傷、出血和感染
，特別是意外懷孕之后所采取的人工流產(chǎn)手術(shù)
，容易導致子宮和附件的炎癥，使得女性日后罹患不孕癥的可能性大大增加
。近年來
，非婚妊娠少女明顯增多
，致使人工流產(chǎn)率直線上升
，特別是短期內(nèi)反復多次施行人流術(shù)，或者私自進行藥物墮胎
，對子宮的摧殘更大
。
性成熟期：定期做婦檢性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經(jīng)發(fā)育成熟
。但是
，此時經(jīng)受疾病侵襲的機會也大大增加，對我的保護絕不可有半點松懈
。最好是定期進行婦科檢查
，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
首先
，性生活時要講究衛(wèi)生
，由于不潔性行為會使各種病原體趁虛而入，除可能引起各種相關(guān)的性病外
，還可導致子宮頸炎
、子宮內(nèi)膜炎，甚至是盆腔炎
。其次
，做好避孕預防“流產(chǎn)”
。人流對子宮意味著嚴重的創(chuàng)傷，即使子宮已發(fā)育成熟
，經(jīng)過反復多次人流
，也會導致感染和損傷，致使以后發(fā)生不孕不育的概率大大提高
。而藥物流產(chǎn)容易發(fā)生流產(chǎn)不全
，導致大出血。這都嚴重地威脅到子宮健康
。
妊娠期：產(chǎn)后要防子宮脫垂當卵子與精子相遇
，子宮也迎來了最輝煌的使命之一--妊娠與分娩。在孕期前三個月和后三個月
，應避免同房
，否則損傷的不只是子宮，還有小寶寶
。做好產(chǎn)前檢查
，定期進行產(chǎn)前檢查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私處流液或出血等異常情況
，要隨時到醫(yī)院檢查和處理
。畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)
，所以
，即便沒有異常情況出現(xiàn)，定期做產(chǎn)前檢查也是非常必要的
。
為確保分娩的順利進行
，請您到正規(guī)醫(yī)院分娩。如果衛(wèi)生條件不好
，容易造成產(chǎn)后子宮感染
，而當分娩發(fā)生困難或產(chǎn)程延長時，千萬不可濫用催產(chǎn)素
，這種做法相當危險
，常可導致子宮發(fā)生破裂
。
懷胎十月
，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復到產(chǎn)前狀態(tài)
，不僅需要時間
，更需要女性的主動保護。科學坐月子
，合理飲食
，保證充分休息的同時適度鍛煉，這些都是對產(chǎn)婦有益的措施
。提倡母乳喂養(yǎng)
，因為嬰兒吸吮母乳的動作有利于促進產(chǎn)后子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復原
，避免日后發(fā)生子宮脫垂等后遺癥
。
更年期及絕經(jīng)期：不可濫用激素45～55歲，女性正處于更年期
，子宮的健康狀況也是一年不如一年
。更年期由于卵巢功能衰退，月經(jīng)會變得不規(guī)則
，出血量時多時少
，持續(xù)時間也長短不一，直至月經(jīng)完全停止
，這時稱為絕經(jīng)期
。隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素含量減少
，子宮顯得更加脆弱
。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，良好的生活習慣如合理飲食
，增加蛋白質(zhì)
、維生素和礦物質(zhì)的攝入，充足睡眠
，適度鍛煉就顯得尤為重要
。定期進行婦科檢查
，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤
。
補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加
，所以
，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫(yī)生的指導和定期監(jiān)測下
，嚴格按規(guī)定使用
。
絕經(jīng)后，逐漸邁進老年階段
，整個機體漸漸發(fā)生老年性改變
。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地發(fā)生萎縮——宮頸及子宮萎縮、宮頸管內(nèi)膜萎縮
，無黏液塞保護
，子宮內(nèi)膜變薄，極易感染而形成子宮內(nèi)膜炎
，甚至形成宮腔積膿
。因此，您在這個時期要特別注意外陰衛(wèi)生
。有異常情況
，如女性私處不明原因流液或出血，應及時到醫(yī)院檢查處理
。
2、宮頸癌如何預防1、保持營養(yǎng)均衡
保持女性機體的營養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個重要預防方法
，保持充足的飲食營養(yǎng)供給
，避免營養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素
，可有效預防宮頸癌的發(fā)生
。
2、禁止吸煙
女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一
，長時間的吸煙可削弱機體的保護因素
，增加浸潤性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細胞癌
。
3
、提倡晚婚，少育
我們提倡晚婚
、少育
，且性生活要適度，可有效預防宮頸癌的發(fā)生
。早婚
，多產(chǎn)，性伴侶過多
、性生活過頻都會誘發(fā)宮頸癌
。
4、避免口服避孕藥
女性患上宮頸癌
，多與長期使用口服避孕藥有關(guān)
。使用避孕藥的時間越長，發(fā)生宮頸癌的危險性越大
。
5
、注意性衛(wèi)生
平時應注意外陰及內(nèi)褲的清潔
，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
6
、內(nèi)衣的選擇
女性日常預防宮頸癌要穿著透氣
、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應該穿著透氣
、寬松的純棉內(nèi)褲
，可以防止霉菌的發(fā)生。
7
、改變不良的生活方式
高脂肪
、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利
。
女性該如何有效預防宮頸癌？
目前宮癌的臨床發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的態(tài)勢
，然而大家是否知道宮頸癌也是唯一一個能夠預防的腫瘤疾病
，作為女性我們在日常生活中需要注意檢查是能夠有效預防宮頸癌的。
預防宮頸癌的有效方法有：穿透氣干凈的內(nèi)衣褲；攝入微量元素
，注意飲食；打HPV疫苗
。
宮頸癌疾病的罪魁禍首是感染人類乳突病毒
，并且這也是許多疾病傳染的根源所在。這種病毒能夠通過身體任意的輕微磨損
、浸泡或者軟化組織上皮而發(fā)生傳遞
，因而感染宮頸癌的風險也就進一步上升。除此之外
，若女性身體免疫力較低或不健全時
，便過早進行了性生活，那么感染病毒的風險也進一步升高
。除此以外
，女性患上宮頸癌疾病的高危群體還有母女姐妹中存在家族病史者，所處環(huán)境因素大致相同者
。雖然該病毒的感染具有非遺傳性
，然而長時間居住于同一環(huán)境下
，通過媒介物也能夠發(fā)生傳染
，因此也就增加了病毒感染風險。除此以外
，吸煙患有相關(guān)疾病及口服類固醇藥物或者艾滋病毒感染者都會由于免疫力下降
，與其他人相比更容易患上宮頸癌疾病，
雖然宮頸癌的臨床發(fā)病率較高，但是若女性在日常生活中能夠格外注意并預防，是能夠做到遠離宮頸癌的
。
一、穿透氣的內(nèi)衣褲。
霉菌喜歡生活的環(huán)境都是溫暖潮濕的
，所以，
女性要穿透氣性好、較為寬松的棉線內(nèi)衣褲
，可阻止霉菌的產(chǎn)生。同時還要多注意私密部位的衛(wèi)生清潔
，勤用溫水沖洗
，保持干爽，但是也不能過多的清洗
，如果過度沖洗陰道
，會破壞陰道的自我凈化功能。其次
，還要保持清潔的床單
，對于所處的環(huán)境，應該確保其沒有細菌
。
并且發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥及時治療
。雖說宮頸炎癥不是宮頸癌的前期病癥，但其也是可以發(fā)展成癌癥的
，它的危險性也是很大
，所以一定要多加注意。沒有接觸過性生活的女孩也是會發(fā)生宮頸糜爛的
，因為這與女性本身的雌激素代謝相關(guān)
，所以也要多加注意，防患于未然
。其次
，定期堅持做婦科檢查。一年做一次婦科檢查
，做到防患于然
。
二、攝取微量元素
微量元素中鋅和硒對人體是及其重要的
，它們不但可以促進身體免疫細胞的產(chǎn)生
，也可以使鋅和硒對身體的有利作用發(fā)揮到極致。我們常吃的食物中含鋅和硒元素較多的食物有：魚肉
、精肉
、海產(chǎn)品牡蠣
、堅果、食用菌等
，多吃這些可有效預防宮頸癌的產(chǎn)生
。
加強胡蘿卜素的補充。有關(guān)臨床數(shù)據(jù)表明
，胡蘿卜素在人體中是可以發(fā)生相應轉(zhuǎn)化的
，成為維生素 A，正因如此
，能夠為防止免疫系統(tǒng)遭受自由基分子的攻擊提供有效幫助
，與此同時大幅增加免疫強化作用，非常有利于預防宮頸癌
。我們常吃的食物中含維生素 A 較多的食物有 ：動物的肝臟
、青菜類的菠菜萵苣還有南瓜等，雞蛋也是維生素 A 含量較高的食物
。
增加維生素 C 的補充
。近些年因為病毒導致的癌癥越來越多。維生素 C 有一個超級棒的作用就是可以抑制病毒對身體帶來的損害
，有效預防宮頸癌的產(chǎn)生
，有關(guān)科學研究表明，維生素 C 有十幾種增強免疫的作用
，其中就包含有利于抗體的產(chǎn)生和加速免疫細胞成熟
。這對宮頸癌的預防起著十分重要的作用。
三 、注意飲食搭配
宮頸癌由于氣血不暢
，體內(nèi)濕氣過重，毒熱蘊結(jié)而致
。飲食要清淡
，不可是辛辣肥膩食物，煎烤油炸食物都會增加濕痰熱的產(chǎn)生
，會引起出血情況的發(fā)生
；不吃腌制類食物 ；溫熱性食物也不可吃
，如羊肉
、韭菜、姜
、桂皮等
。病人如果有過多水樣白帶時，切記不可吃生冷食物
，水果也不可吃
，多吃易于消化的食物
；如果白帶過于粘稠
，臭氣味較重時
，要禁吃滋膩之品。
四、打HPV疫苗
針對 HPV 疫苗而言，通過具有較強安全性以及有效性的 HPV 疫苗的應用，可以做到從本質(zhì)上隔斷 HPV 病毒的廣泛傳播，并且是預防宮頸癌發(fā)生最有效的方法。自 2007 年以來，世衛(wèi)組織一致通過要加強宮頸癌篩查的強度
，并且要大領(lǐng)域引進HPV疫苗的使用
，盡快是發(fā)展中國家都可以享受宮頸癌疫苗帶來的成果。
綜上所述
，雖然近年來宮頸癌的發(fā)病率不斷上升
，然而宮頸癌的治愈率還是很高的 ，廣大女性在曰常生活中需要特別注意宮頸癌的預防
，定期接受婦科檢查并保持良好的衛(wèi)生習慣
， 這是預防宮頸癌的重要途徑 ，也可以提前打HPV疫苗
，這是預防宮頸癌最有效的方法
。
總而言之，對于女性而言
，必須注意宮頸癌的預防
，足夠看重和愛護自己的健康與生命，避免太早開始過性生活
，有效防止各種對宮頸癌不利的因素出現(xiàn)
，只要女性開始過性生活，就應該定期進行體檢
，及時治療宮頸糜爛等婦科病
，否則，久而久之勢必誘發(fā)宮頸癌
。自己的身體健康才是最重要的
，在愛別人的同時也要愛自己。
注射宮頸癌疫苗前要做檢查嗎？注射宮頸癌疫苗要做哪些檢查？
宮頸癌是非常威脅女性生命健康的一種疾病
，所以許多女性為了患上宮頸癌除了會格外注重生活飲食健康之外
，還會另外注射宮頸癌疫苗。那么注射宮頸癌疫苗之前需要做檢查嗎
？注射宮頸癌疫苗之前需要做哪些檢查
？注射宮頸癌疫苗后要注意什么？
1、注射前需要做檢查嗎宮頸癌疫苗在沒有性生活前接種最為理想
，接種的年紀越輕，抗體越高
。在這個意義上
，9歲至25歲無性史者注射效果最佳。同時無論卉妍康
，還是加衛(wèi)苗
，都適用于9～45歲的女性，其中加衛(wèi)苗還適用于9歲以上的男性
。
來港前應先做子宮頸細胞檢驗和HPV病毒DNA檢測
。如果發(fā)現(xiàn)病變或這兩種病毒，再打疫苗會帶來很大影響
。而在香港
，大多數(shù)診所只是問詢身體狀況等常規(guī)禁忌，并不要求接種者做婦科相關(guān)篩查來印證
，這樣稀里糊涂存在著盲目性
。
另外，還有一些接種者嫌三次注射太繁瑣
，希望能一次性帶回國內(nèi)注射
。專家強調(diào)這是絕對不行的，除了疫苗保存條件苛刻
，香港對疫苗的管制也相當嚴格
，不允許把疫苗私自帶離診所。有網(wǎng)友聲稱將疫苗托運回國
，這屬于違法行為
。
2、注射前要檢查什么1
、子宮頸細胞檢驗(現(xiàn)在一般都比較推薦TCT)：主要是為了排除子宮頸病變的存在
，TCT檢查費用大概在100元左右
2、HPV病毒DNA檢測：為了判斷有沒有感染到16型和18型的HPV病毒
。如果發(fā)現(xiàn)病變或發(fā)現(xiàn)這兩種病毒
，那都建議暫時不要去打疫苗，因為會對疫苗效果造成很大影響。
如有病變則先治療病變
，等病情好轉(zhuǎn)后再去;如已攜帶該兩種病毒
，則可將注射計劃推遲一年，因為一般9個月后病毒就會自行消退
。HPV病毒DNA檢測費用大概在200元左右
。
3、注射后要檢查什么接種了宮頸癌疫苗并非一勞永逸
。16和18型HPV病毒是引發(fā)宮頸癌的主要高危型
，其引發(fā)的宮頸癌發(fā)病數(shù)占到宮頸癌發(fā)病總數(shù)的70%
。
如果人體感染了其他型的HPV病毒
，同樣有可能引發(fā)宮頸癌。所以
，即便注射了宮頸癌疫苗
，依然需要定期進行宮頸癌的篩查。
4、打?qū)m頸癌疫苗注意事項1
、越早接種越好
由于宮頸癌疫苗只可用于預防，對于已經(jīng)感染病毒的患者并無治療作用
。有研究顯示
，宮頸癌疫苗的保護效果隨著接種人群年齡的增長而急速下降，因此,女性在初潮前后接種效果最佳
。世界衛(wèi)生組織認為
，能獲得宮頸癌疫苗保護的人群年齡為9-26歲，最適宜接種年齡為11-12歲
。
宮頸癌疫苗最新在香港注冊接種年齡已經(jīng)延至45歲
，但有性生活的女可愛染機會相對較大，赴港接種前
，最好先在內(nèi)地做個宮頸刮片和HPV篩查
，供香港醫(yī)生參考，已經(jīng)感染病毒的女性則不適合打
。
2
、要規(guī)劃好接種時間
宮頸癌疫苗打一次要半年，分為3針
，打完后不用再打
。接種時間方式有兩種選擇，一種為第一個月一針
、第二個月一針
、第六個月一針；還有一種是第一個月一針
、第五個月一針
、第六個月一針
，一定要合理安排時間，完成三次疫苗
。
每次接種后
，最好在香港多留一天，以便出現(xiàn)不良反應時能及時就診
。有感冒
、發(fā)燒者，對疫苗成分有過敏者及孕婦不宜接種此類疫苗
。
3
、選擇正規(guī)機構(gòu)接種
對于赴港接種宮頸癌疫苗，專家提醒
，一定要選擇正規(guī)
、有政府監(jiān)管的醫(yī)療機構(gòu)。但因為宮頸癌疫苗要在6個
月內(nèi)分三次接種
，有些女性會先在香港打一針
，剩下兩針帶回來找人打，這是不可取的
。因為疫苗對運送
、保存等有嚴格要求，專業(yè)機構(gòu)在運輸疫苗時
，每個環(huán)節(jié)都
需要嚴密控制
，全程控溫。個人保存藥物
，則很難做到這幾點
，容易導致疫苗變質(zhì)。輕則影響效果
，重則導致不可預測的反應
。
4、要定期做篩查
宮頸癌疫苗并非一勞永逸
，接種后仍需定期接受宮頸癌篩查
。只要有性生活三年以上，都要進行篩查
。專家提醒
，如果HPV、TCT宮頸癌篩查兩項都呈陰性
，可以隔幾年再查
；如果有一項是陽性，要看具體情況確定如何處理。
宮頸癌疫苗注射前需要做檢查嗎
宮頸癌疫苗在沒有性生活前接種最為理想
，接種的年紀越輕
，抗體越高。在這個意義上
，9歲至25歲無性史者注射效果最佳
。同時無論卉妍康，還是加衛(wèi)苗
，都適用于9～45歲的女性
，其中加衛(wèi)苗還適用于9歲以上的男性。
來港前應先做子宮頸細胞檢驗和HPV病毒DNA檢測
。如果發(fā)現(xiàn)病變或這兩種病毒
，再打疫苗會帶來很大影響。而在香港
，大多數(shù)診所只是問詢身體狀況等常規(guī)禁忌
，并不要求接種者做婦科相關(guān)篩查來印證
，這樣稀里糊涂存在著盲目性
。
另外，還有一些接種者嫌三次注射太繁瑣
，希望能一次性帶回國內(nèi)注射
。專家強調(diào)這是絕對不行的，除了疫苗保存條件苛刻
，香港對疫苗的管制也相當嚴格
，不允許把疫苗私自帶離診所。有網(wǎng)友聲稱將疫苗托運回國
，這屬于違法行為。
5、注射前要檢查什么1
、子宮頸細胞檢驗(現(xiàn)在一般都比較推薦TCT)：主要是為了排除子宮頸病變的存在
，TCT檢查費用大概在100元左右
2、HPV病毒DNA檢測：為了判斷有沒有感染到16型和18型的HPV病毒
。如果發(fā)現(xiàn)病變或發(fā)現(xiàn)這兩種病毒
，那都建議暫時不要去打疫苗，因為會對疫苗效果造成很大影響
。
如有病變則先治療病變
，等病情好轉(zhuǎn)后再去;如已攜帶該兩種病毒，則可將注射計劃推遲一年
，因為一般9個月后病毒就會自行消退
。HPV病毒DNA檢測費用大概在200元左右。
6、注射后要檢查什么接種了宮頸癌疫苗并非一勞永逸
