吃頓熱乎乎的早餐再上班
很多女性大清早起來(lái)就喝蔬果汁
，或是冰牛奶加面包
，認(rèn)為不用熱飯省事又營(yíng)養(yǎng)
，但是專家卻要提醒女性朋友
，早上還是吃頓熱乎乎的早餐好
。
經(jīng)過(guò)一夜的休息
，晚餐中的食物已經(jīng)在胃腸道中被完全消化、吸收了
。此時(shí)胃已排空，消化道也做好了接受新食物的準(zhǔn)備
。早餐是一天的第一頓飯
。“一日之計(jì)在于晨”
，由于上午的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)比較緊張，尤其是我們的大腦
，它工作需要直接利用的唯一熱能是血中的葡萄糖（即血糖）
，血糖靠食物補(bǔ)充和肝糖原分解來(lái)供應(yīng)。肝臟內(nèi)儲(chǔ)存糖原的數(shù)量有限
，耗盡后
，難以向大腦輸送能源。不吃早飯或早飯中的熱能不夠
，血糖的濃度就低
，大腦細(xì)胞就得不到充足的血糖供應(yīng)，腦記憶和腦反應(yīng)能力下降
，注意力不集中
，直接影響了學(xué)習(xí)和工作的效率。為了保證充沛的精神和體力
，提高工作和學(xué)習(xí)的效率
，供給充足熱能和營(yíng)養(yǎng)的早餐就顯得尤為重要。
食物的溫度要保證
，盡量供應(yīng)熱食
。這是因?yàn)椋谙纼?nèi)
，食物的消化過(guò)程適宜在接近體溫的溫度下進(jìn)行
。倘若早餐食用過(guò)多的冰牛奶、冰豆?jié){
、冰咖啡等食物
，冷刺激很容易使胃腸道內(nèi)溫度驟然下降，并造成胃腸道毛細(xì)血管收縮
，血流量減少
，影響人體內(nèi)胃酸、胃蛋白酶等消化酶的正常分泌
，造成消化過(guò)程不充分
，導(dǎo)致消化功能紊亂。尤其是胃寒
、易腹瀉的人
，就更應(yīng)當(dāng)注意食物的溫度
，以保證早餐營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的順利吸收。
那么如何安排早餐身體更能受益呢
？早起食欲一般不強(qiáng)
，早餐食物盡量做到可口、開胃
；有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量
；體積小，熱能高
；制備省時(shí)省力
。比如主食可選擇面包、花卷
、稀飯
、面條、燒餅
、餛飩
、芝麻糊等。副食可選擇牛奶
、豆?jié){
、咖啡、雞蛋
、火腿
、豆制品、果醬
、腐乳
、花生米、開胃小菜等
。需要提醒大家的是早餐不可過(guò)于簡(jiǎn)單
，有些人為了省事，只喝一些牛奶
、豆?jié){
、稀飯、咖啡等
。我們知道
，不同食物在胃中停留時(shí)間的長(zhǎng)短是不一樣的，所引起的血糖反應(yīng)也不相同
。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4～5個(gè)小時(shí)
，而流質(zhì)食物，也就是上面提到的牛奶
、豆?jié){
、稀飯
、咖啡等，由于體積大
，剛吃完感覺(jué)很飽
，但在胃中停留時(shí)間很短，其中營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)不及充分消化即被排出
，上升的血糖水平也很快就低落下來(lái)
，不能持久。因此
，在食物的選擇上一定要注意干稀搭配
，葷素兼?zhèn)洹?/p>
淄博：讓環(huán)衛(wèi)工人吃上免費(fèi)早餐，具體的做法是什么？
淄博：讓環(huán)衛(wèi)工人吃上免費(fèi)的早餐
，看到這個(gè)標(biāo)題就覺(jué)得特別的暖心，淄博的這一做法得到了社會(huì)各界的好評(píng)
。該項(xiàng)暖心的工作是由淄博市張店區(qū)綜合行政執(zhí)法局牽頭組織實(shí)施的環(huán)衛(wèi)工人?暖心早餐?工程啟動(dòng)
，為張店區(qū)在崗的2000余名環(huán)衛(wèi)工人提供免費(fèi)早餐。
環(huán)衛(wèi)工人是我們每個(gè)城市的美容師
，他們把我們的城市
，大街小巷打掃的很干凈，因?yàn)槊刻焐习喽急容^早而且很辛苦
，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼
，早飯問(wèn)題成了一件難事。但是當(dāng)?shù)卣鉀Q了這一難題
，張店環(huán)衛(wèi)工人?暖心早餐?工程啟動(dòng)
，為2000多名環(huán)衛(wèi)工人免費(fèi)提供早餐。環(huán)衛(wèi)工人在首掃完成之后
，即可到就近的15個(gè)早餐點(diǎn)位
，吃上熱騰騰的早餐，或者是到固定送餐點(diǎn)位領(lǐng)取早餐
。其中的環(huán)衛(wèi)之家
，就是?暖心早餐?的一個(gè)集中發(fā)放點(diǎn)，每天早上七點(diǎn)左右
，環(huán)衛(wèi)工人們都會(huì)回來(lái)這里吃早餐
，或者帶走邊吃邊干活。負(fù)責(zé)提供環(huán)衛(wèi)工人早餐的快餐店店長(zhǎng)也表示
，他們都是精心準(zhǔn)備的早餐
，每天都有熱粥
、熱湯，每天一換樣
，讓環(huán)衛(wèi)工人們營(yíng)養(yǎng)均衡
，吃飽吃好。
張店區(qū)市政環(huán)衛(wèi)服務(wù)中心副主任也表示
，張店區(qū)每年都會(huì)拿出相應(yīng)的資金
，為2000多名環(huán)衛(wèi)工人提供免費(fèi)早餐，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)
，讓在一線的環(huán)衛(wèi)工人能切身感受到這座城市給予他們更多的尊重和關(guān)愛(ài)
，從而大大增強(qiáng)了環(huán)衛(wèi)工人的歸屬感和職業(yè)自豪感，營(yíng)造了全社會(huì)關(guān)心
、關(guān)愛(ài)
、尊重環(huán)衛(wèi)工人的濃厚氛圍。
為環(huán)衛(wèi)工人提供免費(fèi)早餐
，這既是政府關(guān)愛(ài)一線工作人員的具體舉措
，也是我們城市溫度的重要體現(xiàn)，在這里也希望更多的城市可以向淄博張店學(xué)習(xí)
，讓我們的環(huán)衛(wèi)工人都可以吃上免費(fèi)的早餐
。
北京人早餐一般都吃什么？
北京吃早餐的地方不多
，最典型和最地道的，算「護(hù)國(guó)寺小吃」了
。吃的都是回民的風(fēng)味
，證明回民是比較勤力的。
「護(hù)國(guó)寺小吃」給華天飲食集團(tuán)購(gòu)買
，一共開了七家
，每一間都要加上「華天」這兩個(gè)字，應(yīng)該已是半官半私
，自負(fù)盈虧的經(jīng)營(yíng)
。
到哪一家好呢？當(dāng)然是去龍頭
，在護(hù)國(guó)寺街
，人民劇場(chǎng)附近的那一間去。
賣的有艾窩窩
、驢打滾
、豌豆黃、象鼻子糕、撒子麻花
、麻團(tuán)
、面茶、雜碎湯等等
，一共有八十種小吃
。
從小看老舍先生的作品，對(duì)豆汁的印象極深
，第一次到北京就到處去找
，結(jié)果給我在牛街找到，現(xiàn)在流行懷舊
，每間風(fēng)味小館都賣豆汁了
。
當(dāng)?shù)厝顺粤藥装倌陰浊甑臇|西，一定有它的文化
，我一向?qū)Ξ?dāng)?shù)匦〕远家獓熞幌?div id="jfovm50" class="index-wrap">，這是對(duì)這個(gè)地方的一種尊敬。
豆汁是榨了豆?jié){之後的渣
，再發(fā)酵後加水煮出來(lái)的東西
，當(dāng)然帶酸，也很餿
，吃不慣的人一聞就倒胃。我照喝
，喝出個(gè)味道
，還來(lái)得個(gè)喜歡，喝豆汁時(shí)一定要配焦圈和咸菜
。
甚麼叫焦圈
？這和麻花、開口笑等等
，都是用淀粉炸出來(lái)的
。從前生活困苦，有點(diǎn)油已是美味
。從小吃的話
，經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)好也會(huì)記得，長(zhǎng)大了就一直要吃下去
，看你是不是土生土長(zhǎng)
。外來(lái)的人吃不慣，就覺(jué)得不好吃
。
肉類很少
，我叫了一碗羊雜碎，算有點(diǎn)內(nèi)臟吃
，但湯極羶
，愈羶愈好
，不喜歡羊肉的朋友最好回避。又要了一碗羊肉面
，只有幾片薄得像紙的肉
，但也覺(jué)得很滿意了。
北京作為首都是非常繁榮的
，它也是這個(gè)星球上最為繁華的城市之一
，所以幾乎不只全國(guó)各地 美食 ，全世界的各地 美食 很多也都找的到
。不過(guò)現(xiàn)在這也是一個(gè)繁忙快節(jié)奏的城市
，不少忙碌打拼的人可能很少有時(shí)間慢下來(lái)品嘗一些傳統(tǒng)早餐了，所以我們下面分享一些比較傳統(tǒng)的本地特色的早餐
。
【面茶】
這算是一種不太多見(jiàn)的早餐了
，名字里帶這個(gè)“茶”字但是其實(shí)是一種米糊狀的食品。現(xiàn)在它一般是由糜子面
、小米面做的
，然后上面淋上用一點(diǎn)香油稍微澥開的芝麻醬，再撒上點(diǎn)芝麻鹽
，進(jìn)餐的方式其實(shí)準(zhǔn)確的說(shuō)是“喝面茶”
，沿著碗邊用嘴“忒嘍”著就吃到香濃的面茶了。
【豆汁
、焦圈】
說(shuō)起豆汁那就是鼎鼎大名了
，哪怕很多沒(méi)吃過(guò)的人可能也聽(tīng)過(guò)，在早餐小吃中也是有著“榴蓮現(xiàn)象”的 美食
，就是喜歡的人覺(jué)得過(guò)癮
、夠味兒，不喜歡的人是真的一口都接受不了
。焦圈就是跟油條稍微有點(diǎn)類似的東西
，一種炸的金黃酥脆的橢圓形的面粉油炸食品，可以搭配蘸著豆汁吃
，不過(guò)哪怕接受不了豆汁的人來(lái)個(gè)焦圈還是不錯(cuò)的
。
【糖油餅】
不同于一些以糖做餡，或者把糖揉進(jìn)面粉里的做法
，這種糖油餅是把一層糖面貼在油面餅的外層
，然后油炸成誘人的紅色，口感上是香甜松軟的
。不過(guò)現(xiàn)在好像不那么多見(jiàn)了
，有些人可能去護(hù)國(guó)寺那邊吃，但是普遍還是覺(jué)得黑窯廠街的好一點(diǎn)吧。
【豆腐腦】
這個(gè)是我個(gè)人來(lái)講最愛(ài)的一種了
，不管是口蘑
、羊肉打鹵的，就還是豬肉
、黃花菜打鹵的都不錯(cuò)
，再來(lái)點(diǎn)辣椒油或者蒜汁也很棒。我個(gè)人是喜歡豆腐腦搭配油條的組合
，覺(jué)得比豆?jié){油條還好吃
，當(dāng)然了我們上面說(shuō)到的糖油餅搭配也不錯(cuò)。
上面這些早餐 美食 有沒(méi)有你喜歡的呢
？也歡迎評(píng)論分享你最喜歡的或者你家鄉(xiāng)有哪些特色的美味早餐 美食 哦
！
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一說(shuō)到北京人早上吃什么
，很多人立刻就會(huì)想到燒餅豆?jié){油條這些傳統(tǒng)早點(diǎn)
，可真要細(xì)說(shuō)起來(lái)，北京人的早點(diǎn)可遠(yuǎn)不止于此
。像豆腐腦
、糖油餅、包子也都算是深受大眾喜愛(ài)的花樣
。
豆腐腦我首推玉華臺(tái)
，這是大教的老字號(hào)，再有就是清真的烤肉宛
、鴻賓樓和又一順了。之所以選擇這種老字號(hào)
，無(wú)非因其名聲響亮
，選材和用料自然也相對(duì)講究。首先來(lái)說(shuō)就是豆腐腦的豆腐用的好
，這幾家的豆腐腦基本不出湯
，從頭吃到尾，鹵也不會(huì)見(jiàn)稀
。更重要的是鹵湯都是肉湯
，就著豆腐腦，一口下去
，濃香四溢
，一般的街邊小攤是不會(huì)給這么足的料的。
再說(shuō)說(shuō)杏園和玉華臺(tái)的包子，包子個(gè)個(gè)捏得勻
，蒸得透
。有很多人起大早，專程排隊(duì)就為杏園家頭屜包子
，就碗炒肝或者豆腐腦
，吃飽喝足一整天都舒坦。而玉華臺(tái)的包子不僅餡兒豐富還特別便宜
。有醬肉餡兒
、豬肉筍丁、豬肉圓白菜
，素餡的有香干芹菜和胡蘿卜素餡兒
。肉餡兒的不膩，素餡兒的還有肉香
。特別是湯汁浸入包子面皮的口感真是絕了
！
常駐北京的朋友不少都知道黑窯廠的糖油餅，他家的糖皮最足實(shí)
，幾乎不露白邊
，炸的又酥又脆，咬起來(lái)咯吱作響
，既有面香又有焦糖香
。雖然是個(gè)人的，但味道卻不比老字號(hào)差
。當(dāng)然想去老字號(hào)的朋友還可以去烤肉宛
，糖油餅的糖足，夠酥脆
，雖然不比黑窯廠
，但也算是非常不錯(cuò)了。
北京人早餐一般都吃什么
？
大家好
，我是小董，我的回答是：
在一天的飲食之中
，早餐更是我們不能缺少的一頓
。尤其是注重 養(yǎng)生 的朋友都說(shuō)，晚飯可以不吃
，但是不能缺少早餐
，正是因?yàn)榇蠹覍?duì)于早餐的重視，我們可以看見(jiàn)各地都有著自己的早餐特色 美食
，甚至還形成了特定的早餐文化
。而且早餐可不是豆?jié){油條這么簡(jiǎn)單
，全國(guó)無(wú)數(shù)個(gè)城市，形成了幾百種早餐地域特色
。
雖然每個(gè)地方的早餐特色很多
，其實(shí)有不少人對(duì)這個(gè)地方比較關(guān)心，那就是我們的首都北京
，京城這么繁華的地段
，有來(lái)自全國(guó)各地的人，會(huì)不會(huì)是早餐大雜燴
，沒(méi)有自己的特色
？如果你這么想，那就真大錯(cuò)特錯(cuò)了
，因?yàn)楸本┑娘嬍澄幕缫呀?jīng)根深蒂固
，就連早餐也是 美食 眾多，充分透露出自己的早餐風(fēng)格
，足以令北京人早起的胃得到安慰
，這里就來(lái)介紹幾種非常有名的北京早餐小吃。
——【北京早餐之“十萬(wàn)個(gè)為什么”】——
1.經(jīng)典的炒肝是什么
？
答：這道 美食 可以算是北京的早餐名片
，它最開始是在宋代開始，當(dāng)時(shí)是熬肝和肺
，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)老北京慢慢的改良
，已經(jīng)成為以肝臟和大腸為主料，然后里面加入蒜等配料
。最后再加入一些淀粉進(jìn)去
，讓湯汁變得粘稠，雖然它的名字叫做炒肝
，但是里面確實(shí)豬大腸為主
，而且這道 美食 并不是炒出來(lái)的，而是像胡辣湯一樣燉煮出來(lái)的美味
。一道成功的炒肝
，里面的湯汁油光鮮亮，而且豬大腸爽口
，豬肝鮮嫩美味
，再配上茴香餡的包子
，可是讓北京人趨之若鶩
。
2.豆汁是什么東西？
答：在老北京人眼里
，豆?jié){遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及豆汁的味道
。不過(guò)這種灰綠色的液體
，在外地人眼中真的是太過(guò)恐怖，豆汁其實(shí)是綠豆發(fā)酵之后的酸液
，問(wèn)起來(lái)的味道太過(guò)沖鼻子
，但是在北京人的眼里，那就是少不了的美味
。喝豆汁兒的最好搭配就是咸菜和焦圈
，北京人喜歡先喝上一口豆汁兒，讓你吃一口酥脆的焦圈
，再來(lái)上一口咸菜
，熱乎的豆汁兒和咸菜焦圈，也是北京人少不了的特色
。
3.面茶是什么 美食
？
答：在北京那些老胡同中溜一圈，我們可以看到那些沒(méi)有招牌的面茶館
，幾乎都是幾個(gè)桌椅
，然后吆喝著吃面茶。其實(shí)面茶就是將小米面給熬成糊狀
，類似一種膠質(zhì)
，然后在最上面澆一層濃厚的芝麻醬，這種芝麻醬可是貨真價(jià)實(shí)不摻和水
，最后在撒上一層芝麻
，這樣一碗熱騰的面茶就完成了，混合著芝麻香
，以及小米面的清香
，冬天喝上一口暖乎乎，那真的是非常舒服
。
【北京早餐小貼士】：
1.地道的北京人吃炒肝
，都不是直接用勺子盛著喝，而是說(shuō)著碗沿直接用嘴吸
。
2.北京人甘之如飴的豆汁
，其實(shí)味道有一種酸臭味，沒(méi)喝過(guò)的外地人會(huì)忍受不了
。
3.北京人吃炸焦圈必備的是豆汁
，豆?jié){反而不熱門。
在北京站附近吃到過(guò)一家好吃的早點(diǎn)店
，那就以這家店的早點(diǎn)來(lái)舉例回答這個(gè)問(wèn)題吧
。兩年前從青島初來(lái)北京，我一個(gè)人拖著不算厚重的行李箱
，凌晨六點(diǎn)下了火車
。對(duì)這座城市最初的印象是北京站帶給我的
，繁鬧而擁擠。
猶記當(dāng)時(shí)下了通宵硬臥
，餓了一晚的肚子在咕咕亂響
。本打算乘公交車直奔目的地，卻在北京站東公交站附近被老式大喇叭里傳來(lái)的“包子
、油條
、豆腐腦……”的叫賣聲引到這里。
楊國(guó)福麻辣燙
，有商鋪的地方就有它
。但這家店面卻內(nèi)藏乾坤。
事實(shí)上
，這里只有中午和晚上才售賣麻辣燙
，早上會(huì)以供應(yīng)早點(diǎn)為主。
在和店老板閑聊時(shí)
，他一直憨憨的笑
，哈，店家想多賺份早餐錢的心思早就被我看透了
。
店里人很多
，附近的居民、來(lái)往的旅人紛紛在這里匯聚
。
兩年來(lái)
，每個(gè)需要早起到北京站趕車的清晨，我都會(huì)提早十分鐘出門
，到這里吃上一頓熱乎乎的早飯
。
它替這座城市給了我最初的溫暖。
廚房是開放著的
，衛(wèi)生狀況一目了然
。
這里早點(diǎn)的種類雖然沒(méi)什么新花樣，不過(guò)是米粥
、鹵蛋
、油條、豆腐腦
、小籠包云云
。但！他家早點(diǎn)的味道卻足以在平凡中稱艷
，尤其是和周圍其它早餐店相比
。
大眾點(diǎn)評(píng)的榜單足以證明。
每到工作日就懶起吃早餐
，正在考慮慢慢改掉這個(gè)毛病
。這不，今早就專程早起
，九點(diǎn)多到了這
。
心心念念的豆腐腦已經(jīng)售空，恨自己沒(méi)有再多早起一會(huì)兒
。旁人都不知道
，它家的豆腐腦有多好喝。
其他的很多早點(diǎn)也都賣光了
。最后沒(méi)多點(diǎn)
，一共三份東西，一個(gè)人吃足矣
。
小籠包
小籠包一屜十個(gè)
，尤以豬肉大蔥餡的最香，其次豬肉香菇的也著實(shí)不錯(cuò)
。
小籠包雖然很小一只
，但餡料滿滿
肉餡足夠濕潤(rùn)，卻并不油膩
。豬肉應(yīng)該是事先經(jīng)過(guò)了敲打
，入口是掩藏不住的滑嫩。
自己在家里做包子的時(shí)候就怎么也和不出這樣的餡來(lái)
。打算找個(gè)機(jī)會(huì)拜師學(xué)藝一下
。
油條
在火車站附近能吃到這么正宗的油條已經(jīng)很是難得。它家油條現(xiàn)炸現(xiàn)賣
，油條出鍋到與牙齒相遇甚至不超過(guò)一分鐘
。
半月前來(lái)這里，親眼見(jiàn)著兩個(gè)高鐵乘務(wù)員提著二三十份豆腐腦油條風(fēng)風(fēng)火火的從這里跑出去
，想必是為了能讓同伴們吃上一口焦脆的油條吧
。
豆?jié){
很多人認(rèn)為豆?jié){和油條是天生一對(duì)，但我一直認(rèn)為豆腐腦才是油條真正的歸宿
。
甜豆?jié){泡著油條
。比起把它們都吃掉，我更喜歡將油條浸入豆?jié){的過(guò)程
。
吸飽了豆?jié){汁的油條依舊有脆韌的口感
，小時(shí)候關(guān)于泡油條的記憶一股腦兒地涌了上來(lái)。
但油條泡豆?jié){有個(gè)壞處：泡完的甜豆?jié){上面漂著一層油花
，油乎乎的讓人看了難以下口
。
這也是我不喜歡豆?jié){配油條的原因之一。
最后吃得超飽一共才付了十幾塊錢
，這般價(jià)格簡(jiǎn)直可以跟小時(shí)候胡同口的早點(diǎn)攤媲美
。
溫馨提醒：楊國(guó)福（北京站店）早餐供應(yīng)時(shí)段在5:00am-9:30am
。
盡量早去，這里的早餐一定值得你早起
。
隨著時(shí)間的推移
，北京的早餐文化也走了很大的改變。記得在80年代時(shí)（本人70年代末出生）
，北京隨處可見(jiàn)國(guó)有的早點(diǎn)鋪?zhàn)雍吐愤呁浦霸绨嘬嚒保ò鍍很嚕?div id="jfovm50" class="index-wrap">，那時(shí)的早點(diǎn)種類真挺多的，有吃豆?jié){配油條的
，有吃豆腐腦配油餅的
，有吃包子配炒肝的，大米粥
，小米粥
，綠豆粥，餛飩
，炸丸子
，豆泡兒湯，豆汁兒
，面茶
，豆包兒，糖火燒
，糖三角
，糖耳朵，最盯時(shí)候的是大燒餅叫油餅?zāi)且豢谙氯ソ^對(duì)的過(guò)癮只是有點(diǎn)費(fèi)腮幫子
。那時(shí)的東西也都將就
，豆?jié){是鮮豆子的磨的，濃濃的都香味兒
，不像現(xiàn)在要不就是什么味兒都沒(méi)有
，要不就是一把豆子加一壺開水放在攪拌機(jī)里打出來(lái)糊弄事兒。那時(shí)的豆腐腦北京人都叫它老豆腐
，吃法也與現(xiàn)在有些區(qū)別
，有放鹵汁的，有放白糖的
，有什么都不放的
，那時(shí)的鹵汁絕對(duì)的講究，肉末
，黃花兒
，木耳，雞蛋這都必須有的，吃時(shí)再澆一勺辣椒油
，您就吃去吧
，美死了！現(xiàn)在呢
？豆腐腦剛盛好還沒(méi)吃呢
，先開始出湯兒，一碗變成2/3塌豆腐
，1/3水，再看那鹵
，醬油加淀粉加碎雞蛋花
，我就想說(shuō)一句你這叫什么玩意兒！那會(huì)要是有點(diǎn)錢的話早點(diǎn)必須包子炒肝
，因?yàn)橹挥羞@玩意兒解饞
，包子必須豬肉大蔥，一口下去必須順著開口流油
，那會(huì)吃包子燙嘴太正常了
，炒肝就更不用說(shuō)了，一勺下去必須有肝兒有有腸兒
，想想哈喇子都快出來(lái)了
。可現(xiàn)在
！包子有餡兒?jiǎn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？我更想?wèn)問(wèn)老北京的包子那么好吃，可現(xiàn)在怎么都變成吃小籠包了
？更可氣的是到處都出現(xiàn)掛著什么老北京蒸包子的牌子專門賣包子的
，我就想問(wèn)問(wèn)您吃過(guò)老北京包子嗎？別的不說(shuō)就您那包子的面都對(duì)不上呢
，哎
！喲。
。
。剛發(fā)現(xiàn)似乎有些跑題了，言歸正傳啊
，現(xiàn)在北京的早餐基本有三種
，早點(diǎn)攤兒，就是租用其他小飯館兒的地早上賣早點(diǎn)
，您要是想去吃的話
，晚上9點(diǎn)以前奔著辦公區(qū)域，小區(qū)門口什么的都能找到，但味道和衛(wèi)生
。
。。
。
。再一種是街邊早班車或小檔口，雞蛋灌餅
，手抓餅
，煎餅，說(shuō)到煎餅我再都個(gè)嘴
，大家想必都知道煎餅的全稱叫煎餅果子
，這果子指的是油條，早先北京的煎餅都是裹油條的
