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放假了給孩子做點好吃的

醫(yī)案日記 2023-06-18 07:31:20

放假了給孩子做點好吃的

7歲的兒子是個肉食者

,別看他瘦小
,豆芽兒似的,吃起肉來卻一點不含糊
,一口氣能吃上20個羊肉串兒
、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜
,我絞盡了腦汁,幾年來我摸索到的方法
,說出來你寒假給孩子試試

餃子———把蔬菜“包”起來兒子愛吃餃子、包子

、餡餅等帶餡食品
,我就經常包餃子給他吃
。白菜
、韭菜、扁豆
、芹菜
、西葫蘆這些常規(guī)可以做餡的菜就不必說了,像香菜
、茄子、西紅柿
、尖椒
、酸菜等—樣可以剁碎了做餡兒,別有風味
。各種蔬菜搭配上豬肉
、牛肉
、雞肉、蝦仁
,可以變出許多花樣

手抓飯———肉菜飯一起吃有一次我?guī)鹤拥酵录易隹停陆o我們做了—頓新疆手抓飯

。米飯里有牛肉
、洋蔥、胡蘿卜
,還有孜然粒
,味道好極了。其實方法還真簡單
,把嫩牛肉切成小塊兒下鍋煸炒幾分鐘
,再放入洋蔥絲、胡蘿卜絲
,加點醬油、鹽炒勻
,放入燜飯鍋中加上米和水燜熟
,起鍋后加入孜然粒即成。

新奇特———花樣多多增食欲前幾天在菜市看到一種叫“鍋里變”的紫色豆角

,聽說它炒熟了會變成綠色
,兒子很感興趣
,我便買了—點
。回家后兒子—直跟在我身后
,非要看“鍋里變”怎么變
。我把豆角切成絲,再擱倆紅辣椒下鍋—炒
,嘿,紫色豆角真變成綠色的了
。兒子高興得大叫:“媽媽
,變色了!變色了
!”甭說
,那頓飯兒子吃得滿意極了,多半盤兒豆角都讓他—個人包了

全素齋———讓他沒有選擇平常正餐一般都有肉有菜,可兒子一見肉就兩眼放光

,一個勁兒吃
。沒辦法,我每星期總有幾餐不備雞鴨魚肉,全炒素菜
,偶爾有幾片肉也不夠他塞牙縫兒的
。如果孩子不吃
,我便會告訴他
,這頓不吃下頓還是這個,趁早吃了
,下頓就會有肉了
。兒子沒想頭兒了,一般都會乖乖就范

六一兒童節(jié)
,給小寶寶做的胡蘿卜飯團好看又好吃,大人都想吃

六一兒童節(jié)了

,這是咱當孩子時最喜歡的節(jié)日
,有好吃好喝的
,還能放假開個聯(lián)歡會
。如今,咱的娃都大了
,對親戚家的“小不點兒”們還是很稀罕



表妹帶著二胎寶寶來我家玩,我給小家伙做了幾個胡蘿卜飯團

,幾樣常見食材搭配著,顏色亮麗又天然
,很符合孩子的口味
。小家伙自己動手捏著吃,一點兒沒費勁
。表妹說
,可比在家吃飯省事多了,不如就天天來我家蹭飯吃



嘿,求人不如求己

,表妹你還是多看看嬰幼兒輔食的相關營養(yǎng)和食譜吧


【材料】胚芽鮮米1碗,雞蛋1個

,胡蘿卜1段
,油菜芯5棵,橄欖油5克
,奶酪一片,壽司海苔少許


【制作】

1. 適量胚芽鮮米倒入電飯煲內膽

,用涼水淘洗兩遍
,加適量水入電飯煲燜飯;


2. 做飯團的材料準備好:一個雞蛋

,一小段胡蘿卜(實用量只有1/4根)
,幾棵油菜芯
,一片奶酪
,一片壽司用海苔;


3. 胡蘿卜切小塊

,入料理機中


4. 打成細細的胡蘿卜碎;


5. 雞蛋打入碗中

,加半調羹涼水,充分打散
;蛋液加水起到稀釋作用
,能使蛋液鋪在鍋底更平整;雞蛋液直接倒入不粘鍋中
,不放一滴油
,小火加熱;


6. 待表面凝固后

,翹起邊緣,翻面煎
,蛋液凝固即倒入平盤里


7. 鍋里倒幾滴橄欖油,將胡蘿卜碎小火炒熟

;胡蘿卜素是脂溶性的
,能轉化成維生素A,對眼睛和皮膚都有好處
;炒熟后關火;


8. 用大小合適的模具將雞蛋皮刻出5片;剩下的雞蛋切碎拌入寶寶米飯中


9. 這是蒸好的有機胚芽鮮米飯

,因為是92%的留胚芽率胚芽米,所以比普通的大米略微黃一些
,還有一股鮮甜的味道


10. 取適量米飯倒入炒好的胡蘿卜碎中拌勻


11. 再和雞蛋碎混合均勻

;因為是給寶寶吃的,所以無需加鹽
,就利用胡蘿卜自身的甜味


12. 取一張保鮮膜,放適量胡蘿卜米飯在上面

,擰成一個小飯團;


13. 飯團放在雞蛋皮上


14. 另起鍋燒開水

,交油菜芯入水焯變色,撈出自然晾涼
,不要過涼水


15. 燒水焯菜時,用模具將奶酪和海苔刻出圖案

,碼放在飯團頂部,這樣可增加童趣
;油菜芯碼放在飯團之間做裝飾


16. 寶寶用小手捏著吃,在加強觸覺的同時

,還能體會到自己動手吃飯的樂趣


1. 這個飯團適合1歲以上寶寶食用,蔬菜或者煮得稍微爛一點或者切碎切塊

2. 寶寶飯用水量要比成人飯多一點,飯軟一些好消化

3. 除了這種做法

,還可以加入雞肉泥、蝦泥
、蔬菜碎等


六一兒童節(jié)給孩子做什么美食吃

說起兒童節(jié)大家都很開心,孩子們在這一天會過得非?div id="4qifd00" class="flower right">

?鞓?大人為了給孩子過節(jié)也是重溫了一把兒時的快樂。下面是我整理的六一兒童節(jié)給孩子做什么美食吃
,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家有所幫助

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兒童節(jié)給小朋友做什么好吃的

1

、給小朋友做蛋糕

有些家長喜歡做美食

,所以肯定自學了做蛋糕
,現(xiàn)在剛好過六一兒童節(jié),也是一個值得慶祝的節(jié)日
,不妨利用學到的本領做一個漂亮的蛋糕送給自己的小朋友吧。

2

、做冰淇淋

六一兒童節(jié)已經到了夏天了

,可以考慮做一個冰淇淋給自己的小孩品嘗,因為小孩子喜歡吃冰淇淋
,對這個肯定是無法搞拒的

3、做水果沙拉

其實水果沙拉是非常健康的綠色食品

,它既可以挑起小朋友的食欲
,又可以讓小朋友更加健康
,所以絕對是六一兒童節(jié)不可錯過的食品

4、做曲奇餅干

曲可餅干是烘焙類的糕點

,做這個要花一點功夫
,但是越花功夫的美食,就越能吸引小朋友
,因為等待總是漫長的
,等成品做出來的時候
,小朋友都迫不及待的想吃了

5、做炸薯條

平常都是帶著小朋友去外面的麥當勞吃

,現(xiàn)在可以趁著這個節(jié)日在家里研究做給小朋友吃
,既衛(wèi)生,又安全
,而且還可以鍛煉到自己的手藝

6、做牛雜

牛雜是男女老少都喜歡吃的美食

,雖然做法的過程非常復雜
,但是吃起來特別的美味,如果你在今天閑來無事
,可以嘗試著做給小朋友們吃
,他們一定吃得非常的開心。

六一兒童節(jié)怎么過

舉行文藝匯演活動慶祝

這個基本上是學校里面慶祝兒童節(jié)的方式

,就是組織小學生在這一天表演文藝節(jié)目
,唱歌
、跳舞
、相聲、小品等節(jié)目表演
,與兒童同樂

帶兒童出去郊游慶祝

在六一兒童節(jié)這天放假,最好是以年級為單位

,以學校為單位的話孩子太多
,安全方面不太好控制
,帶孩子去附近的風景點公園等地方郊游慶祝
,帶兒童玩樂。

給兒童發(fā)放禮物慶祝

事先采購好各種各樣的禮物

,在六一兒童節(jié)這天給兒童發(fā)放禮物慶祝
,孩子們都是比較愛玩的,最好是買玩具之類的禮物

做游戲慶祝

在兒童節(jié)這天

,準備各種各樣的游戲陪孩子玩
,因為愛玩是孩子的天性
。而且玩游戲可以在室內舉行,安全性方面比較高

帶孩子去動物園看動物慶祝

孩子的世界是充滿好奇的

,而且基本上小朋友都是喜歡動物的。因此
,可以在兒童節(jié)這天帶孩子去動物園觀看動物慶祝兒童節(jié)

帶孩子去游樂場玩慶祝

可以直接在兒童節(jié)這天承包一個游樂場

,帶孩子們去游樂場玩
,建議帶去的小孩子至少是讀五年級以上的
,因為太小的小孩子對于一個危險性認知是比較低的。讀五年級以上的小孩安全意識還是比較高的

帶孩子去做義工慶祝

聯(lián)系相關部門

,在兒童節(jié)這天組織孩子們出去做義工,可以去敬老院打掃
,也可以去幫環(huán)衛(wèi)工人撿垃圾
,讓孩子體驗生活
,非常有意義

2022是第幾個六一兒童節(jié)

1950年3月30日,舊的4月4日兒童節(jié)被廢除

。1951年6月1日
,國際兒童節(jié)定名
。1951年是第一個兒童節(jié)
,所以2022年是第72個兒童節(jié)。

國際兒童節(jié)定于每年的6月1日

。為了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰(zhàn)爭中死難的兒童,反對虐殺和毒害兒童
,以及保障兒童權利

1949年11月,國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議

,中國和其他國家的代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺
、毒害兒童的罪行。會議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)
。它是為了保障世界各國兒童的生存權
、保健權和受教育權,撫養(yǎng)權
,為了改善兒童的生活,為了反對虐殺兒童和毒害兒童而設立的節(jié)日
。目前世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日


魚肉燉粉條怎么做好吃


[魚燉粉條的家常做法]很喜歡吃這個家常的菜,特別是孩子

,所以放假了
;就給孩子做點可口的菜,很不錯
。大家也可以試一試哦


主料:魚500g,粉絲100g;輔料:油適量,鹽適量,蔥適量

魚燉粉條做法
1將新鮮的魚準備好


2將鍋燒熱
,加適量的油


3將蔥花爆香后,加水


4燒開后將魚放鍋里


5開鍋后將粉條放進鍋里,燉20分鐘左右


6裝盤子即可食用了


小貼士:一定要開鍋后加魚。

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