国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

飯后百步走并非人人皆宜

醫(yī)案日記 2023-06-18 13:29:00

諺語“飯后百步走,活到九十九”

,對正常人來說
,飯后散散步是有益無害的
;但對患有某些疾病的人來說
,則不宜“飯后百步走”。

老年人及患有冠心病、高血壓、動脈硬化

、潰瘍病、慢性胃腸炎等病人就不宜飯后散步
。因為老年人都有不同程度的動脈粥樣硬化
,餐后血液多呈高凝狀態(tài),交感神經(jīng)與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減退
。飯后人體胃腸的血液供應(yīng)增多
,心腦的血液供給相對減少,此時再“百步走”
,會因為下肢肌肉的供血增加而減少供給胃腸的血液
。不僅影響胃腸消化功能,還會增加心臟負荷
,對冠心病患者則會誘發(fā)心絞痛
,甚至發(fā)生心肌梗塞
,對高血壓
、動脈硬化者會發(fā)生頭昏、乏力
、眩暈
、肢麻等癥狀,而且對胃腸疾病的恢復(fù)也不利
。老年人和有以上疾病的人
,不要“飯后百步走”,飯后最好坐著休息一會兒
,或在室內(nèi)
、庭院中慢慢走走,有益于消化
。當(dāng)然
,飯后立即躺下也不好,這樣會使食物停滯胃內(nèi)
,久之必然影響胃腸消化吸收
,不利身體健康。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/75600.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
牽引術(shù)后緣何會便秘
牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥,前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
,可我不明白的是
春季吃野菜 時尚又抗癌
天冷為什么愛牙痛
每年冬季,尤其是在氣溫驟降的天氣里
,到牙科就診的就會明顯增多
。是為什么呢?一般來說
,引起牙痛的主要原因是口腔疾病
,如齲齒、急性牙髓炎、牙周炎
、急慢性根尖周炎
、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等