，在日常飲食中，減少使用煎炸的方式有利于預(yù)防癌癥發(fā)生。
改變不良飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致癌癥的重要因素。飲食習(xí)慣不好，大大加大了癌癥發(fā)生的可能性。例如，高脂飲食，喜歡吃燙的食物，愛吸煙喝酒等等。這些雖不能直接致癌，但均為致癌的高發(fā)因素。而吃腌制食品、油炸食品、燒烤、發(fā)霉花生等。這些食品均有可能攝入致癌物質(zhì)，久而久之就容易得癌。

如何預(yù)防乙肝？乙肝的傳播途徑和預(yù)防

乙肝是比較常見的一種具有傳染性的疾病

，而且乙肝這種疾病還比較難治愈，所以不少人對(duì)于乙肝都是比較恐懼的，而人們?cè)谌粘Ｉ钪幸捕际歉裢庾⒁忸A(yù)防乙肝傳播的。那么如何預(yù)防乙肝？乙肝的傳播途徑和預(yù)防是怎樣的？乙肝怎么預(yù)防？
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、母嬰傳播
母嬰傳播主要是通過產(chǎn)道感染或者宮內(nèi)感染引起的，如果孕婦是乙肝患者，那么會(huì)在懷孕期、分晚期、哺乳期把乙肝病毒垂直傳播給嬰兒。
2、血液或血制品傳播
血液傳播是一種危害性比較強(qiáng)的傳播途徑，乙肝患者血液中含有大量的乙肝病毒，即使是有抗體的人體輸入含有病毒的血液也有可能被感染。被乙肝病毒污染的血液或者血液制品，輸給受血者多數(shù)會(huì)發(fā)生輸血后肝炎。此外血液透析、腎透析等若消毒不不嚴(yán)格也有可能造成乙肝病毒的傳播。
3

、醫(yī)源性傳播
被乙肝病毒污染的醫(yī)療器械如：手術(shù)刀、牙鉆、內(nèi)窺鏡、腹腔鏡等都可以傳播乙肝病毒。
4

、家庭密切接觸傳播
家庭接觸傳播主要是指日常生活密切接觸，如果家里有乙肝病人，而同用一個(gè)牙刷、毛巾、茶杯、碗筷等等，都要被感染的可能性。如果皮膚黏膜有損傷，乙肝病毒可通過接觸進(jìn)進(jìn)入接觸者的體內(nèi)造成感染。但是如果自身具有免疫力