，牙齦出血，鼻出血等
。如出血輕微
，可觀察
，出血量大，需及時就醫(yī)
。
3.哮喘
很少部分患者可能對阿司匹林過敏
，誘發(fā)哮喘發(fā)作，這種情況
，是不能服用阿司匹林的
。
關(guān)注 健康 ，關(guān)注“心血管徐醫(yī)生”
阿司匹林
，神藥中的戰(zhàn)斗機
！
阿司匹林是一種上市近百年的經(jīng)典解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥物，化學(xué)成分為乙酰水楊酸
。它對于緩解輕
、中度的疼痛和降低因感染等原因引起的發(fā)熱均具有良好的效果。近些年來的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，阿司匹林對于血小板的聚集有抑制作用
，可以有效地阻止血栓的形成，因此可以用于預(yù)防高危人群的短暫腦缺血發(fā)作
、心肌梗死
、人工心臟瓣膜和靜脈瘺或其他手術(shù)后預(yù)防血栓形成。在妊娠期高血壓疾病方面也有循證的依據(jù)表明
，阿司匹林對于高危孕婦的孕期 健康 和妊娠結(jié)局具有保護作用
。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)它對某些惡性腫瘤具有一定的預(yù)防作用
，因此阿司匹林在臨床上的用途一直是不斷擴展的
。阿司匹林憑借廣泛的適應(yīng)性、良好的藥效發(fā)揮和合理的價格
，一度被譽為“神藥”
！
一代神藥就要走下神壇？
對于吃藥
，大家要時刻牢記“是藥三分毒”這個道理
，也就是說每種藥物都有其副作用。多年的應(yīng)用發(fā)現(xiàn)：阿司匹林的副作用也是不容小覷的
。而其最重要的副作用莫過于出血的風(fēng)險
。在2018年8月25日舉行的歐洲心臟病學(xué)會年會上，哈佛大學(xué)和牛津大學(xué)的科學(xué)家分別公布了他們最新的臨床研究報告
，都顯示如果一個 健康 人尚未出現(xiàn)心血管疾病
，那么阿司匹林對于心血管疾病的預(yù)防作用甚至不足以抵消其帶來的副作用。其中
，哈佛大學(xué)的研究更是指出
，
，對于普通人群，服用阿司匹林與安慰劑相比
，只能使心肌梗死
、缺血性腦卒中、心血管原因所致的死亡等嚴(yán)重不良事件的發(fā)生幾率下降4%
，但是帶來了更多的大出血等不良事件
！換句話說就是“弊大于利”！這些研究結(jié)果一經(jīng)國際頂級醫(yī)學(xué)雜志刊出
，便受到醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注
，一代“神藥”阿司匹林可能要走下神壇了。
神藥不是你想吃
，想吃就能吃
！
其實，在筆者身邊的親友中也不乏心血管不良事件的高危人群
，他們中也有很多經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦開始服用阿司匹林
，其中有一些患者就出現(xiàn)了皮下淤血、鼻出血
、牙齦出血等副作用
，并向筆者咨詢。其實在過去的十幾年間
，美國食品藥品監(jiān)督管理局也一直在推廣預(yù)防性使用阿司匹林
，但是在最新的研究結(jié)論面前，他們也改變了既往的態(tài)度：未患過心血管疾病的人如果每日服用阿司匹林進(jìn)行早期預(yù)防
，其作用并不明顯，反而會帶來腦
、胃或其他器官
、部位出血的副作用。也就是說
，如果您以前沒有出現(xiàn)過心腦血管的問題
，即使是有心血管疾病的家族史，也不需要每天服用阿司匹林
，否則可能對身體造成更大的損傷
。所以，即使是“神藥”
，也得對癥下藥
，而不可以“想吃就吃”！
八個健康生活方式有效預(yù)防心臟病
1.每天至少睡七個小時
每天至少睡七個小時
，如果需要可以達(dá)到八個小時
。睡眠過少可以起代謝變化進(jìn)而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險
，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險也會隨之增加。
而且最近芝加哥大學(xué)的一項研究也顯示
，成人每晚睡眠時間過少
，將會導(dǎo)致動脈內(nèi)鈣沉著增加。
2.了解自己的血壓
我們知道高血壓是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。我們通常認(rèn)為血壓保持在120/80至130/85 mmHg的'范圍就已屬正常了
。事實上
，如果能夠把血壓從130/85降至115/76
，就意味著是自己的身體年輕了10歲
。
目前沒有數(shù)據(jù)顯示服用藥物降壓可以達(dá)到使人年輕的作用?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)在還是推薦鍛煉
、減少體重和減輕壓力
，而且體育活動的益處往往是立竿見影的
。
3.避免接觸二手煙
不要讓其他人在你的房間吸煙
，被動吸煙一小時相當(dāng)于吸2至4支煙
。
4.每天散步半個小時
哈佛大學(xué)的一項研究顯示
，人的一生中每多鍛煉一個小時，將會使壽命增加兩個小時
。每天有規(guī)律地鍛煉有助于心臟的泵血功能和抗衰老
。
5.每周吃三次魚
提倡多吃魚并不僅僅是因為魚油中的ω-3脂肪酸有益于心臟和動脈，大量的動物研究顯示
，魚肉中的蛋白亦對心血管健康具有重要的作用
。
如果你不喜歡海鮮類，那么每天食用30克核桃同樣可以為身體提供ω-3脂肪酸
。
6.每天服用阿司匹林減半
最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預(yù)防女性心臟病和癌癥
，但是最具說服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發(fā)生。
40歲以上的中老年人
，推薦每天服用150毫克
，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對胃的刺激
。
7.減少生活壓力
慢性壓力不僅影響到睡眠
，而且還不益于心血管健康，因此學(xué)會給自己減壓至關(guān)重要
。
8.控制感染
慢性感染可增加刺激機體對抗出血進(jìn)而導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險增加
。慢性口腔感染性疾病也是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的危險因素之一。
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