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冬季忌用絲（紗）巾蒙嬰兒的臉

醫(yī)案日記 2023-06-20 14:34:04

進入冬季

，風(fēng)沙較大，氣溫下降
。因此，?div id="m50uktp" class="box-center"> ？吹揭恍┠贻p的父母喜歡把絲（紗）巾蒙在寶寶臉上
，認為這樣做既美觀，又可以防風(fēng)保暖
。其實，這種做法有害無益
。

因為

，在整個人體中，腦組織對氧反應(yīng)特別敏感。一般成年人的腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的20％左右
，而小孩卻占50％以上
，嬰幼兒更多
。絲（紗）巾雖然很薄
，但由于絲（紗）巾的織造很細密，透氣性很差
，如果長時間地把絲（紗）巾蒙在寶寶臉上
，孩子的頭部就會形成一個供氧不足和二氧化碳滯留的小天地。時間長了
，對小孩腦組織的新陳代謝和身體健康發(fā)育帶來不利影響。再則
，絲（紗）巾不同程度含有化纖
、尼龍，時間久了
，必然給寶寶臉部細嫩皮膚帶來刺激，引起臉部紅腫
、瘙癢
，發(fā)生過敏反應(yīng)。所以
，冬季忌用絲（紗）巾蒙嬰兒的臉
。

臉上長痘痘怎么辦
？

訣一、正確的洗臉許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉

。其實
，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔(dān)心會把油脂洗光
。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂
，又可維持皮膚的光滑潔凈
。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了
，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系
。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說
，以冷水沖過讓皮膚濕潤后
，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下
，就趕快以冷水沖洗掉
。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉
，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時
，洗臉的次數(shù)就可以減少
。如此一來就可常保清爽、舒服
。當(dāng)然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來
，這時一天能洗兩次澡
，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌
。秘訣二
、不要擠壓青春痘把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快
，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞
、黑斑
、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲
，及老是在同一個地方冒出青春痘
。其實只要等待二
、三周
，讓顆粒球干燥、密實
，在清潔時自然掉出
，就不必擔(dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕
。秘訣三
、不要蒸臉年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張
、悶熱
，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉
、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘
。秘訣四
、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑
，只要用冷水沖洗即可
。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近
。但是那些容易長青春痘的地方
，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽
。只要皮膚油俜?定
，平日只涂些口紅，上些眼影
，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)
，并非每一處都相同
，而是看需要性。秘訣五
、不要曬太陽青春痘長得太嚴重時
，就是好了也會留下色素斑
。曬到太陽后
，紫外光會加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的
，到處色澤不一致
。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高
，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘
、帽子及各種遮掩物較適合
。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘
。秘訣六、睡眠要充足睡得不好油脂會分泌得更多
，因而青春痘也長得更多
，臉色也會灰沉沉的
。所以不要熬夜
，睡眠絕對要夠。秘訣七
、心情要放松緊張
、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般
，青春痘會長得更多。秘訣八
、飲食要均衡既然沒有確切的證據(jù)說巧克力
、花生會讓你長更多的青春痘
，那何不享受一下美味可口的食物呢
？要皮膚光亮、潔凈
、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙
，缺一不可
，也不需特意偏重某樣。但是
，吃了會讓臉發(fā)熱
、發(fā)紅的飲食
，如辣椒
、熱湯等仍需避免。秘訣九
、便用藥物幫忙因應(yīng)病患需要
，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效
。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二
、三個月
。有收外用藥品使用時
，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮
，如維他命A酸的外用藥膏
，但只要持續(xù)使用下去
，就會接受而調(diào)適
，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好
，但可能會過敏
，所以如果使用后會紅、癢
，就應(yīng)先停止用藥，并拿著藥去請教醫(yī)師
。秘訣十
、請教醫(yī)師如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善
，或者你對本文有不甚了解之處
，或者你不敢隨便買藥來擦
，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議
，那么你就應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)師了

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