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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    秋季胃寒患者忌多食荸薺
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-20 18:20:10
        
    

        
    
           
    荸薺
      ，又名馬蹄
      、馬薯、地栗
      ，為秋季根莖類果品之一。荸薺主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)
      、磷
      、鈣、鉀
      、抗壞血酸、鐵
      、尼克酸
      、硫胺素、核黃素
    、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分
    。
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，胃寒患者宜食溫，忌食寒涼
    ，荸薺甘寒資助胃寒
    ，如果胃寒患者多食或生食荸薺，就會(huì)加重虛寒性消化系統(tǒng)慢性疾病的病情
    。因此，《隨息居飲食譜》說：“中氣寒虛者忌之
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！彼裕锛疚负颊呒啥嗍齿┧j
    。
    脾胃虛寒不能吃什么
    ？脾胃虛寒的飲食禁忌有哪些？
    脾胃虛寒是中醫(yī)中的一種說法
    ，有很多種不同的情況
    ，脾胃虛寒多是因?yàn)轱嬍呈д{(diào)
    、過食生冷
    、勞累過度等原因引起的，導(dǎo)致脾胃功能出現(xiàn)紊亂
    ，不利于人體健康
    ，需要及時(shí)調(diào)理，也有一些注意事項(xiàng)，那么脾胃虛寒不能吃什么
      ？脾胃虛寒的飲食禁忌有哪些？
    1
      、脾胃虛寒不能吃什么
    脾胃虛寒不宜吃的食物有獼猴桃
      、甘蔗、莼菜
      、西瓜、苦瓜
    、番茄
    、荸薺、菱肉
    、百合
    、藕、竹筍
    、慈姑、魔芋
    、空心菜
    、蒲公英、敗醬草
    、魚腥草、馬齒莧
    、蕨菜
    、苦菜、薺菜
    、香椿
    、莼菜、黑魚
    、鯉魚、河蟹
    、泥螺
    、文蛤、蟶子
    、海蜇
    、海帶、紫菜
    、田螺
    、河蚌、蛤蜊
    、牛奶
    、豆豉
    、桑葚
    、甘蔗、梨
    、柿子
    、香蕉等。
    1
    、柿子
    柿子從其性質(zhì)上來說屬于寒性的，脾胃虛寒者忌食
    。因柿子性寒
    ，故而寒涼體質(zhì)或體質(zhì)較弱的人群應(yīng)盡量少吃。特別是有胃寒毛病的老人
    ，最好不要食用。
    2
    、香蕉
    香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃
    。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說它“甘
    ，大寒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！狈灿泻晕竿粗?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，均不宜服食
    ，否則食后即感胃冷不適
    ，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之
    。
    3
    、茄子
    茄子性涼滑
    ，脾胃虛寒不宜多吃
    ，婦女經(jīng)期前后也要盡量少吃
    ，過老的茄子食后會(huì)中毒，不可進(jìn)食
    。茄子含有誘發(fā)過敏的成分
    ，多吃會(huì)使人神經(jīng)不安定
    ，過敏體質(zhì)者要避開勿吃
    。
    4、蛤肉
    蛤肉有滋陰明目
    、軟堅(jiān)
    、化痰之功效，有的貝類還有益精潤臟的作用
    。但花蛤等貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃
    。
    5
    、枸杞子
    枸杞子雖有補(bǔ)肝益腎之功，但甘甜滋潤的藥物通常不易消化
    ，因而脾胃虛弱所致的消化不良
    、腹瀉者就要慎用
    。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)作用
    ，但并不適合所有人服用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！吨腥A本草》一書中指出
    ，脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子
    。
    6、螃蟹
    中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有清熱解毒
    、補(bǔ)骨添髓
    、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)
    、利肢節(jié)
    、續(xù)絕傷
    、滋肝陰
    、充胃液之功效。對于淤血
    、損傷
    、黃疸
    、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。但蟹肉性寒
    ，不宜多食
    ，脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意。
    7
    、茭白
    俗稱茭瓜
    ，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑
    ，發(fā)冷氣
    ，滑中
    ，不可多食
    。”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！币虼耍晕竿凑咭思芍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。
    8、梨
    梨雖能清心潤肺但性寒
    ，因此體質(zhì)虛寒
    、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸
    ，或者放湯
    ，或與藥材清燉也可
    。同時(shí)，患有胃寒
    、腹瀉者忌食生梨
    ；女性產(chǎn)后、小兒出痘者也不宜食生梨
    。同時(shí)因?yàn)槔嫘院?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，一次不宜多吃
      。尤其脾胃虛寒
      、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃
      ，否則易傷脾胃
      、助陰濕
      。
    9、綠豆
    綠豆含有蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、糖類、鈣
      、磷
      、鐵、胡蘿卜素等
      。有實(shí)驗(yàn)表明
      ，綠豆能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降
      ，有解毒
      、護(hù)肝作用。不過要注意
    ，綠豆屬于涼性藥食之品
    ，身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用，會(huì)出現(xiàn)陰寒甚至畏寒肢冷
    、腹痛腹瀉。
    10
    、菊花
    古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦
    ，性微寒，具有疏散風(fēng)熱
    、平抑肝陽
    、清肝明目
    、清熱解毒的功效
    。但陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
    ，容易損傷正氣
    ，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人
    ，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
    。
    11
    、蘿卜
    中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜性味涼
    ，甘
    、辛，有清熱生津
      ，涼血止血的功效
      。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，有助于體內(nèi)廢物的排除
      。值得提醒的是，凡弱體質(zhì)
      、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍
      、慢性胃炎
      、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)
      、子宮脫垂者不宜多食
      。
    12、苦瓜
    脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？喙鲜呛疀鲋罚剿卮蟊沅缦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、小便清長
      、納差怕冷、面色恍白
      、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒
      ，這類人群不宜常吃苦瓜
    ，否則容易出現(xiàn)胃脘不適
    、腹脹腹痛，甚至嘔吐
    、腹瀉等癥狀
    。
    13、冬瓜
    脾胃虛寒者不宜食用
    。冬瓜性寒傷陽損胃
    ，多食會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒更甚
    ，消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振
    、腹脹
    、便溏或泄瀉等癥狀
    。
    14
    、甜瓜
    俗稱香瓜
    。性寒，味甘
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠?dòng)宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者
    ，切不可食
    ，否則容易引起胃痛發(fā)作。
    15
    、荸薺
    荸薺是寒性食物
    ，有清泄內(nèi)火的功能
    ，荸薺營養(yǎng)豐富
    ，含有蛋白質(zhì)、脂肪
      、粗纖維
      、胡蘿卜素、維生素B
    、維生素C
    、鐵、鈣和碳水化合物
    ，中醫(yī)認(rèn)為還可以清熱生津
    、通便止咳
    、瀉火
    、護(hù)膚，是冬季的時(shí)令水果
    。中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒
    ，脾胃虛寒者不宜多食。
    16
    、獼猴桃
    獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，能夠起到美白、祛斑的作用
    。獼猴桃雖好
    ，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒
    ，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食
    ，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用
    ，月經(jīng)過多和先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)忌食
    。
    17、甘蔗
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，甘蔗味甘性寒
    ，入肺、脾
    、胃經(jīng)
    ；具有清熱
    、生津、潤燥止渴
    、止咳化痰的功效
    ，可治大便燥結(jié)
    、反胃欲嘔
    、心煩口渴。但脾胃虛寒之人則不宜食
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗
    。
    2、脾胃虛寒吃什么好
    1
    、糯米
    糯米富含B族維生素
    ，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣
    。對脾胃虛寒
    、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用
    。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”
    。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬
    ，可溫中止瀉;食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食
    。
    2
    、板栗
    板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補(bǔ)益食品
    。板栗性味甘、溫
    、無毒
    ，入脾、胃
    、腎
    。果肉益腎氣
    、健脾胃
    、壯腰膝、強(qiáng)筋骨
    ，且活血
    、止血、消腫
    。栗子500克加白糖適量，制成糊
    。栗子糊具有健脾胃
    ，厚腸道的功效。
    3
    、白果
    白果的營養(yǎng)價(jià)值非常高
    ，含有粗蛋白、粗脂肪
    、還原糖、核蛋白
    、礦物質(zhì)
    、粗纖維以及多種維生素成分。經(jīng)常吃白果可以滋陰養(yǎng)顏
    ，有效抗衰老
    ，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，讓膚色煥發(fā)光彩
    。另外
    ，用白果煮糖水還有健脾胃的作用。
    4
    、山藥
    山藥中含有淀粉酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，山藥可以健脾養(yǎng)胃，有助于人體消化
    。李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎
    、治諸百病
    ，療五勞七傷”之說。飲食不節(jié)
      、偏食生冷極易導(dǎo)致腸胃不適
      ，吃些山藥也有幫助。山藥屬于淀粉類根莖蔬菜
    ，在食用時(shí)以蒸食、煮食為好
    ，應(yīng)當(dāng)避免油炸
    、爆炒等烹飪方式。
    5
    、香菇
    可以補(bǔ)脾胃
    ，益氣。用于脾胃虛弱
    ，食欲衰退，少氣乏力之癥?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代用于防治佝僂病
    、胃癌。早在古代文獻(xiàn)上就記載
    ，菇菌類具有益氣補(bǔ)虛
    、健脾胃
    ，治療皮膚病等多種功效
    。在挑選香菇時(shí)一定要聞一下，是否有刺鼻氣味
    。
    6
    、扁豆
    扁豆
    ，健脾養(yǎng)胃，消暑化濕
    ，而且扁豆膳食纖維含量高，比我們常說的芹菜還要高3倍多
    。平時(shí)容易便秘上火的人不妨多吃點(diǎn)扁豆吧
    ，但如果是因吃多了辣椒、咖啡等刺激性食物而導(dǎo)致的便秘
    ，就不能靠攝取膳食纖維來緩解了，它可能會(huì)讓便秘更嚴(yán)重
      。
    荸薺相克食物及禁忌
    有胃寒、胃腸不適
      、胃病的人及小孩子不宜食用
      ，此外脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用
      。
    
荸薺+羊肝：羊肝含鐵豐富
      ，可以補(bǔ)血，適量進(jìn)食可使皮膚紅潤
      。又可以促進(jìn)新陳代謝，治療眼部疾病等
      。
    
荸薺+香菇：荸薺性味甘寒
      ，具有清熱解毒，平喘化痰的功效
      ，香菇能補(bǔ)氣益胃
      、滋補(bǔ)身體
      ，能夠降血壓
      、血脂。搭配同食
      ，可以調(diào)理脾胃
      。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
荸薺使用注意事項(xiàng)：
    
1、用戶需要注意荸薺屬于生冷食物
    ，對脾胃虛寒
    、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合
    。
    
2
    、荸薺雖然對老人有些好處
    ，但多吃會(huì)氣急攻心。
    
3
    、荸薺最好不要經(jīng)常生吃
    。如果常吃生荸薺
    ，其中的姜片蟲就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上
    ，會(huì)造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫
    。
    
-荸薺
    
人民網(wǎng)-馬蹄這么寒也能給寶寶吃
    ？可以助消化消宿積
    荸薺和什么不能一起吃 食用禁忌有哪些
    荸薺又叫做馬蹄，在全世界分布式分的廣泛
    ，其肉質(zhì)潔白，味甜多汁
    ，清脆可口
    ，深受人們的喜愛。它不僅可以促進(jìn)人體代謝
    ，還具有一定的抑菌功效
    ，是一種十分健康的食物。那么本期的食物相克
    ，為你解析。

     荸薺不能和什么一起吃

     1
      、荸薺不能和寒性食物同食

     荸薺本身就屬于寒性食物中較為嚴(yán)重的一種
      ，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重體內(nèi)寒氣
      。小兒消化力弱
      、脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不僅要避免荸薺和寒涼食物同食
      ，荸薺也要少吃甚至不吃。胃寒體虛之人食用后易導(dǎo)致腹瀉
      、腹痛
      、消化不良等癥狀。

     寒性食物常見有：小米
      、綠豆
      、海帶、綠豆芽
      、茄子
      、苦瓜、西紅柿
    、黃瓜
    、香蕉、梨
    、西瓜
    、甜瓜、冬瓜
    、茭白、紫菜
    、荸薺
    、柿子、豬腸
    、豬腦、豬髓
    、桑椹
    、獼猴桃
    、甘蔗等
    。

     2、荸薺不能和降血壓食物一起吃

     荸薺中特有的荸薺英成分
    ，具有很好的降血壓功效
    。可是
    ，如果再與其他降血壓食材一起服用，會(huì)大幅度降低血壓
    ，這樣就過猶不及了
    。而且，對于低血壓
    、低血糖之人尤為危害
    ，建議與其他降血壓食材分開來食用。

     降血壓食物常見有：芹菜
    、黑木耳、綠豆
    、苦瓜
    、還帶
    、菠菜、洋蔥
    、香菇等
    。

     荸薺的食用禁忌

     1、荸薺屬于生冷食物
    ，對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合
    。

     2
    、荸薺雖然對老人有些好處，但多吃會(huì)氣急攻心
    。

     3
    、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺
    ，其中的姜片蟲就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會(huì)造成腸道潰瘍
    、腹瀉或面部浮腫
    。
    

          
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    春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
    ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
    ，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
    。野菜的吃法很多，可清炒
    ，可煮湯
    ，可做餡，營養(yǎng)豐富
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    天冷為什么愛牙痛
    
                        
    每年冬季
    ，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會(huì)明顯增多
    。是為什么呢
    ？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
    ，如齲齒、急性牙髓炎
    、牙周炎
    、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
    、牙齒隱裂或根折等
    。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞，遇到冷
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    安全使用甲硝唑
    
                        
    近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
    ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
    ，還進(jìn)一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
    
                        
    《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道，最近
    ，美國的研究人員提出
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    小兒腎炎
    
                        
    疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
    ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
    。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    更年心是怎么回事?
    
                        
    更年心是怎么回事?近20年來，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷
      。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌、失眠多夢



  
    
    
    
        
    
            
    
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                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
    
                        
    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
                   
                    
    
                        
    道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
                    萬法之王-無為法真?zhèn)? style=