第一
第二
第三,宜喝玉米面粥。玉米面50克
第四
第五
,宜喝蘋果粥。蘋果500克,西米、白糖各100克,加水適量,共煮成粥。蘋果粥具有生津第六
,宜喝菊花粥。菊花30克,粳米100克,先將菊花煎湯,取汁再煮成粥。菊花粥具有散風(fēng)熱、清肝火、明眼目等作用。適用于秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等病癥,對心血管疾病也具有較好的防治作用。第七
,宜喝枸杞粥。枸杞30克,粳米100克,加水適量,同煮成粥本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/78996.html.
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